1樓：細細_嘻嘻
我不知道白水晶好還是紫水晶好！
但是這是因為過度自卑而導致的哦. 建議你平時應該多點的參**體活動的哦,還有就是多點的自我暗示下,慢慢的調節回來自己的信心哦,還有就是多點的和身邊的人一起聊天哦.
在不行我在給你5個加強自信的方法可以試一試，我成功了！
1.為自己的能力劃一條界線。不要以為自己是超人，什麼事都能幹，天大的困難也不在話下，為逞一時之能，做事不分大小，都想自己一一完成。
這樣，由於力所不及就會在屢屢碰壁之下喪失信心。你應該為自己的能力劃一條界線，估計一下自己到底有多大的能量，能完成哪些事情，然後再去盡力而為。這樣，做事的成功率就大得多了。
2.把注意力集中在自己的優點上。你的長處是什麼？
你的優點有哪些？ 你要好好思考，對自己有一個深刻的認識。如果你能把注意力集中在自己的優點上，堅持每天有意識地做些自己最擅長的事，即使是不足掛齒的事兒也要堅持不懈。
發揮所長，工作自然會有出色的表現。而自己的成績不論大小，都能增強、支撐起你的自信心。
3.自我欣賞與自我激勵。把你曾經妥善完成的工作或驕傲的成就，清楚地列於紙上，來一個自我欣賞。這時，你將發覺自己突然勇氣百倍，確信自己的辦事能力勝人一籌。
4.與欣賞你的朋友保持緊密聯絡。要有意識地去結識那些給你留下很深印象。
且為你所羨慕的有才華的人。特別是對那些懂得欣賞你的朋友，更應該保持密切的聯絡，經常把你的理想與計劃告訴他們，與他們共同分享你的愉快。由於他們瞭解你，對你有信心，一旦你對自己的能力感到懷疑時，他們就會有針對性地做些工作，使你不至於喪失把事情完成的決心。
5.在失敗與錯誤中記取教訓。學習從失敗與錯誤中記取教訓，可以增加智慧，增加反敗為勝的機會。
因此，不論遇到什麼問題，哪怕是面臨失敗，也不要灰心喪氣，你要勇敢地正視它，以積極的態度尋找應變的辦法。一旦問題解決，你的自信心將會隨之增加。
2樓：匿名使用者
對成績唯一有好處的就是少想這些亂七八糟的，多費點兒腦子用在學習上
中學生應該具備的能力詳盡，作為一名中學生，應該具備哪些能力？
首先，初中生 高中生肯定是以學技能為主，現在的確是藍領時代，只要你有技術就很吃香。本來現在大學生就業就不行，工資也趕不到一個技術工人。第二，現在你還年輕，眼光要放長遠，要想遠點了，不能只顧眼前說學什麼賺錢。要想到自己以後的長遠目標，年輕人要有衝勁，要想到自己不會一輩子幫人打工要自己創業。對你來說，學...
我是一名中學生，遇到恐嚇怎麼辦
可以向學校反映。天津市預防和治理校園欺凌若干規定 第十六條學校應當健全監控系統，完善值班 巡查制度，安排教職工或者保安人員在重點時段 重點區域進行巡查，及時發現和制止校園欺凌行為。提供學生住宿的學校應當建立健全宿舍管理制度，配備專職人員負責學生宿舍管理，落實值班 巡查責任。第十七條學校應當加強對教職...
作為一名中學生，應該具備哪些能力
中學生應該具備的素質很 多,大致有以下幾點 首先搞好學習是毋庸質疑的,你其他方面再好而成績一塌糊塗在這個只看成績不看其他的教育社會裡,你只能靠邊站了 其次,是要有綜合能力,包括你的交往能力,個人特徵也就是你要具備自己的個性,你的一般做事的能力,不要求你做出什麼好大的事情,最起碼老師和朋友或者家人交給...