1樓：特特拉姆咯哦
黑枸杞和葡萄乾可以一起水喝，食物和食物之間不會產生相剋，食物相剋是內不存在的。
黑果枸杞味甘、性平容，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。還含有豐富的黑果色素（天然原花青素，簡稱opc），其opc含量超過藍莓，截止到2023年發現的opc含量最高的天然野生植物。
原花青素opc是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍、ve的50倍。黑果枸杞被譽為野生的「藍色妖姬」。
葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以改善。研究發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。
2樓：匿名使用者
黑枸杞與葡萄乾各自的營養價值不同，還是分別食用較好。
葡萄乾營養豐富，是人們過年特別專愛屬
吃的乾果。經常吃葡萄乾能開胃增進食慾、健齒殺菌消炎、補血滋補等，非常適合虛弱體質的人吃。
黑枸杞營養價值遠高於紅枸杞,人體必需的礦質元素和微量元素含量遠高於紅枸杞,其含有的花青素更是具有清除自由基、抗氧化的功能,是黑色食品的佼佼者。
枸杞和葡萄乾可以一起泡水喝嗎？
3樓：植物網
這個是可以一起泡水喝的，葡萄乾與枸杞一起搭配具有補血、美容、明目的功效，是沒有***的！
建議便祕著不宜食用，脾胃虛寒著不宜多吃葡萄乾，多食則容易引起拉肚子，枸杞不適宜外感溼熱、脾虛洩瀉者服用，一般不宜和過多補品，如桂圓、人蔘、大棗等共同食用！
4樓：哈午後陽光
葡萄乾：可防範眩暈、心悸、乏力等「低血糖反應」等,有益氣、補血、悅顏之益枸杞：枸杞味甘、性平。
有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。枸杞富含維生素b1、維生素b2＼維生素c、胡蘿蔔素、尼克酸、亞油酸、鐵等多種元素。
5樓：君歌
枸杞性甘味平。歸肝、腎經。具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。
葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的**。由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。
6樓：彩色的風三
可以的，但是不好喝。葡萄乾洗乾淨了直接吃會比較好。枸杞洗乾淨了，蒸著吃比較好，每天15克。
7樓：匿名使用者
枸杞紅棗搭配多經典啊，葡萄乾泡水有什麼功效呢。
8樓：匿名使用者
可以的，這兩種都是補血的，而且混合泡水喝，口味也是相當好的。又可以解渴，特別是貧血的女性，更要多喝。
9樓：佛鶴童從凝
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10樓：龍龍徐寄藍
可以的,而且作用互補,有益身體,對補氣血很好。
11樓：健十**醫生
可以的，葡萄乾和枸杞泡水喝具有潤肺止咳，清肝明目，美容養顏，消除疲勞、改善貧血、延緩衰老的作用。
平時閒暇之餘可吃壽鹿山葡壽永康紅酒方便果（葡萄枸杞糖果），主要是由葡萄、枸杞、桂圓肉、大棗、酸棗仁、茯苓等元素組成，可做日常零食佳品。
12樓：匿名使用者
你好，我覺得你那些不適的現象跟葡萄乾和枸杞沒關係，應該是鼻炎。葡萄乾：可防範眩暈、心悸、乏力等「低血糖反應」等,有益氣、補血、悅顏之益枸杞：
枸杞味甘、性平。有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。枸杞富含維生素b1、維生素b2＼維生素c、胡蘿蔔素、尼克酸、亞油酸、鐵等多種元素。
13樓：匿名使用者
1.葡萄乾:可防範眩暈.心悸.乏力.「低血糖反應」等，有益氣.補血.悅顏之益。
2.枸杞:枸杞味甘.
性平.有補腎益精.養肝明目.
潤肺止咳等功效。枸杞富含維生素b1.維生素b2\維生素c.
胡蘿蔔素.尼克酸.亞油酸.
鐵等多種元素。
3.他們都有很好滋補作用，是可以一起泡水喝的。
葡萄乾和枸杞泡水有有什麼功效嗎
14樓：喵了個
葡萄乾泡水喝有美容養顏的作用，葡萄乾含有豐富的維生素c、氨基酸等營養物質，維生素有美白抗氧化的作用，所以經常食用葡萄乾有美容養顏抗衰老的作用。而且具有補氣血的作用，葡萄乾中含有鐵元素，很適合缺鐵性貧血的人群。還可以強筋健骨，葡萄乾中含有豐富的鈣、鋅、磷等人體所需的微量元素，具有促進骨骼牙齒生長髮育的功能，有很好的強筋健骨的作用。
枸杞水中含有核黃素、菸酸、抗壞血酸等維生素，最適合用於美容化妝品。發用化妝品新增枸杞提出物，可防治脫髮，使頭髮烏黑髮亮。它對頭髮缺少人體必須微量元素所引起的黃髮，白髮，均有顯著療效，能促使頭髮黑色素的生成。
擴充套件資料
葡萄乾種類
1、紅馬奶：顏色深褐色，略偏紅，不太大不太小，屬於中等個頭，一般來講，紅馬奶葡萄乾都是有籽的，營養價值較高，因為葡萄裡大部分營養來自葡萄籽，所以，對於女人美容養顏或是保養身體，紅馬奶葡萄乾是個不錯的選擇，**較貴。
2、綠香妃：顏色是綠色偏黃的，顆粒大，口感爽利，屬於品相較好的大個的綠馬奶做成，無籽，甜香，**不是很高。
3、玫瑰香：顏色是綠色的，有一種特殊香味，像玫瑰一樣，無籽，個頭小，營養豐富，**也比較高。
15樓：健十**醫生
葡萄乾、枸杞泡水喝有潤肺止咳，補腎益精，養肝明目的作用。
枸杞和葡萄乾一起食用的作用：
含有維生素b1，維生素b2，胡蘿蔔素，尼克酸，亞油酸，鐵等多種微量元素，增加人體的免疫力。
有改善眩暈，心悸，失眠，多夢，記憶力減退的作用。
能抑制體內黑色素的沉澱，去除晒斑，色斑，黃褐斑，老年斑，抗氧化，美容養顏的作用。
擴張血管，預防動脈硬化，冠心病，心絞痛。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
16樓：匿名使用者
葡萄乾的功效不太強烈，但是枸杞的功效是很強的，可以保肝護肝，清新明目
17樓：海龜還歸
葡萄乾：可防範眩暈、心悸、乏力等「低血糖反應」等,有益氣、補血、悅顏之益枸杞：枸杞味甘、性平。
有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。枸杞富含維生素b1、維生素b2＼維生素c、胡蘿蔔素、尼克酸、亞油酸、鐵等多種元素。
18樓：yezi葉子
你好，這個搭配是挺好額，枸杞可以滋陰壯陽，紅棗具有催眠作用指導意見：
枸杞不要放得太多了，另外葡萄乾不加入口味更好一些，因為葡萄乾太甜！！
希望回答能給你帶來幫助~
19樓：呀吃貨寶寶
葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血，血小板減少
2. 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的**;
3. 葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。
枸杞的功效：滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明
20樓：一生摯愛鄧婕
吃葡萄乾是管低血糖的嗎？？
黑枸杞和大紅棗能一起泡水喝嗎黑枸杞能和紅棗一起泡水嗎
黑枸杞可滋陰補腎 清肝明目的功效 紅棗具有補脾 養血的的功效。二者可以一起泡水喝。紅棗枸杞茶能補腎益精,養肝明目,補血補氣的作用，對於脾胃虛弱，貧血等，也是可以泡水喝的。黑枸杞和紅棗皆為藥食同源的食材，可以長期使用，可以講，大棗據以偶補脾的功效，應該對脾胃虛弱的人群具有補的作用，但枸杞子含有大量的粘...
枸杞，蒲公英可以一起泡水嗎，蒲公英和枸杞泡水喝有什麼功效
材料 幹蒲公英適量 枸杞適量 白糖適量 開水適量浸泡方法 1 準備好泡茶需要的所有材料。2 取茶壺，先倒入適量的枸杞。3 加入幹蒲公英 可以提前用清水沖洗掉晾晒時落在上面的灰塵 適量。4 倒入95度以上的開水，直至茶壺八分滿，蓋上壺蓋，燜幾分鐘。5 茶汁變色後倒入杯中，加少許白糖 不怕苦的可以不加 ...
蒲公英可以和枸杞，紅棗一起泡水喝嗎
1 枸杞子，紅棗能和蒲公英一起泡水喝。2 蒲公英是清熱解毒的中草藥。枸杞子和紅棗都是滋陰補血養肝的中藥。3 蒲公英，紅棗和枸杞泡水喝的功效 1 蒲公英泡水喝可以清熱解毒 去火 消炎 利尿 緩解上火引起的喉嚨腫痛等。2 對於利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿蔔素和c及礦物質，對消化不良 便秘都有改善...