1樓:深圳的格格
1、嬰兒從幾個月開始學坐
2、嬰兒學坐的過程是怎樣的
3、有什麼方法幫助嬰兒自己獨坐
4、學坐注意事項
一、嬰兒從幾個月開始學坐
學坐,代表著嬰兒進入了新的發育時期,看世界的方式由仰著到俯視。一般而言,嬰兒從4-7個月開始學坐,8個月的時候,基本可以自己坐穩一會了。
若超過6個月的寶寶,還沒有嘗試坐起來的意識,家長要引導寶寶進行刻意練習,幫助寶寶多鍛鍊頸部、腰部的肌肉,強大起來。
二、嬰兒學坐的過程是怎樣的
嬰兒身體的肌肉發育是按照由上至下的順序,先從頭部開始,至頸部、手臂、上身、腰部,逐漸的強壯、有力氣。
從3個月可以抬頭開始,說明頸部肌肉已經發育到可以支撐較為沉重的頭部,接著嬰兒胸部、背部還有手臂的肌肉也發育長大,充滿小小的力量。當寶寶可以比較好地控制自己頭部時,家長可以讓ta靠坐在柔軟舒服的沙發背上,從每次坐1-2分鐘,到每次可以坐5-10分鐘,每天鍛鍊2-3次。
當長到4個月的時候,終於有力氣可以支撐起自己的上半身。
5個月的時候,寶寶可以伸出雙手撐著地面,坐十多秒。
隨著鍛鍊的次數增多,寶寶的上身和手臂力量增強,能夠用一隻手撐著身體坐著,另一隻手騰出來玩耍玩具。慢慢地,雙手都解放了,不需要用手撐著,靠腰部、腹部和臀部的力量就能坐著。
可能剛開始會左搖右擺的,不太穩。但寶寶是很聰明的,隨著鍛鍊的次數,他們在摔倒中積累經驗、增強力量,慢慢就能坐穩了,坐的時間越來越長,最後能完全自己坐著。
有些媽媽會說,我家寶貝只會爬,一直都不肯坐,怎麼辦?其實,嚴格而言,大部分寶寶都是先學爬,爬著爬著上身、腿部有力了、靈活了,不滿足於仰望這個世界,慢慢嘗試坐起來,試圖看得更高更遠的。我家小寶寶也是爬了兩個多月,突然有一天自己坐起來高興地玩弄布偶。
三、有什麼方法幫助嬰兒自己獨坐
坐,對嬰兒而言其實是一種需要身體肌肉來支撐的技能,多練習就能掌握。
(一)方法一:當寶寶能撐起自己的頭之後,讓ta的背靠在柔軟的靠墊或沙發上,或者是讓寶寶靠在媽媽的胸前,拿寶寶喜歡的玩具在ta面前晃,逗引寶寶抬頭張望,在玩耍中練習坐的時間就不知不覺度過了。
(二)方法二:先是拉著寶寶的肩膀,讓ta從躺著拉到坐起來,重複5次;然後拉著寶寶的手肘,讓ta從躺著緩緩坐起來,重複5次;最後是握著寶寶的手掌,讓ta從躺著拉到坐起來。在這個過程中,避免寶寶無聊,可以邊唱歌邊誇張、有節奏地說話,讓ta愉快地享受練習坐的過程。
(三)方法三:先幫助寶寶雙手撐著坐在床上,等姿勢穩定後,在寶寶面前放一個奶粉罐或者小鼓,把寶寶的雙手放到奶粉罐或小鼓上,輕輕怕打,像打鼓一樣,寶寶也會很享受這段學坐的時光。
四、學坐的注意事項
(一)剛開始,學坐時間不宜過長,建議每天短時間、多次地鍛鍊。當寶寶的頭能夠有力地抬起來之後,再開始鍛鍊坐,從十幾秒慢慢堅持到幾分鐘、十分鐘。
(二)家長要在旁邊看著,以免寶寶栽倒摔傷。
2樓:隋增嶽雀子
寶寶6個月後可以訓練學坐,但不能長時間坐,因為寶寶的肌肉力量還很弱,坐時間長了會造成脊柱彎曲,一般寶寶學會坐後每天間斷的、短時間的讓寶寶坐一會,從每次1-2分鐘,逐漸延長。
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