1樓：胡侃歷史
每個人的內心其實都是有祕密的，這個祕密就像我們的禁區一樣，被我們牢牢地鎖在內心深處。但是人又是一個很矛盾的生物，明明知道內心的祕密不可以說，但是卻時不時地渴望去傾訴。其實每個人都是這樣，當我們內心滿是祕密的時候，我們就會有強烈地傾訴願望。
但是，我們的很多祕密都不可以對家人或者朋友說，因為這可能會牽扯很多其他東西進來。我們的祕密一旦告訴了最親近的人，它可能就會成為我們的軟肋，所以很多人寧願自己憋著，也不願意將自己的祕密分享給家人和朋友。
那麼遇到這種情況，該如何排解自己的情緒呢？不能和家人說，不能和朋友聊，我們該怎麼辦呢？其實我們可以試著選擇「陌生人」社交，把我們的祕密分享給不知道我們真實身份的陌生人。
因為陌生人不會因為知道了我們的祕密而威脅到我們自身的安全。在大部分人的內心裡，把祕密分享給陌生人，比分享給家人朋友更安心。
2樓：love奈何情深
對這些，我感覺應該要多一點去奔跑，去鍛鍊身體。
3樓：玩轉鋼筋人
可以自己想象一個世界，在這個世界中你是主宰，想做什麼就做什麼。
4樓：小丫頭膽小鬼
可以找一個沒人的地方，大聲呼喊，釋放壓力
5樓：
如果不能和親人，家人朋友說，那為什麼不能找個一面之緣的人說說，說完心裡要舒服很多！不用擔心他會怎麼樣，總算祕密沒有了
6樓：雨後落葉
找幾個陌生人聊點，每個人聊的不一樣，如果碰到好脾氣的就聊聊
也可以去做一些別的事情分散注意力
7樓：秋白同學
找一個知心的朋友一起聊聊天。
人必須要有兩三個可以訴說心事的朋友，要不然生活中的壓力無法釋放，是嗎？
8樓：廣鏵電鍍裝置
是要有，但是朋友不在多少，關鍵是可以真心交的，好的朋友在你心煩時可以幫你排憂解難，也可以幫你保守祕密而不去隨意把你的事說出去。願意事事為你著想。生活的壓力可以通過跟朋友訴說，別人來給你做開導，主要還是你自己要想的開，不然別人說什麼也沒有用
9樓：我愛陳奕迅
對的，是這樣。人們要有傾訴物件，來釋放心中的壓力，因為生活是多煩惱的。社會是複雜的，所以人要學會訴說心事！望採納
10樓：折磨死我的名字
這個不是絕對的。朋友a可以說b級心事。朋友b 可以說c級心事，有些東西是無法分享的，無論是父母，愛人或朋友，只能默默的承受。
11樓：小妖
朋友很重要，可以訴說。更重要的是找到自己減壓的辦法，畢竟人生中很多事情是需要一個人去面對的！
12樓：ztt碳碳
每個人一生都需要很多朋友的陪伴
13樓：雨中v一棵樹
是的，知己不需要多，連三個就夠了
14樓：匿名使用者
我也沒有，自己想開點吧
煩惱造成以及導致了我自己內心的苦衷心事看法無法跟家人傾訴的原因是什麼，什麼人都不去傾訴，甚至家人
15樓：誰是曉曉明
對於自我的不良心態如何化解最好的方法，當然首先就應該學會自我強大。
畢竟自己的人生不要過度的去考慮別人的想法，走自己的路何必得到別人的同情呢？
一切故事的開始與結局，其實永遠都是自己演繹一個故事罷了。
16樓：free還是匿名好
天下本無bai事，憂人自擾du
之！當我們遇到zhi
17樓：匿名使用者
第一小時候來
做事不夠成熟，源得不到家人的認可肯定這是正常的，也許你家人愛之深責之切，從來沒表揚過你，你就和家人產生了隔哈。第二煩惱傾訴的物件不一定是家人，實在沒人可傾訴可以找心裡老師。第三你要多接觸社會，多學習多觀察歷練自己，讓自己變得有自信有能力，勇敢的承擔生活的壓力，勇敢的面對生活中的人和事。
18樓：匿名使用者
總感覺這學期已經選擇了分手的態度，各奔東西的故事真的展現出來，不要說有沒有愛了，首先更應該問問自己，是否可以為了這段愛情而放棄目前的生活，去與自己真正愛的人共同走向新的未來呢？
19樓：農場大叔
1具體問題具體分析copy，你沒有提示
任何一件事，也好給我們一點點的提示，看看事情的真相到底是什麼，2你的內心很迷惘，做過的事都不被家人認可，甚至和家人都無法溝通的地步，你有感覺自己才能被埋沒了。
3如果大家都說自己不對，我覺得應該自身找找原因，是不是我們真的錯了，處理事情的意見始終無法和家人保持一致呢。
4事實勝於雄辯，下次你舉例說明一兩件事大家就真的能幫助你你了，看看到底孰對孰錯，有則改之無則加勉。
20樓：匿名使用者
可以向她表白你的想法，大大方方的去追求她，看看她有什麼反應，
21樓：匿名使用者
你這是自來卑心在做自
怪，感覺自己做什麼都不行。是不是最近壓力太大了才會有這種感覺，有什麼問題說出來，別憋在心裡，說出來一同結決，心事是很難猜的。沒有什麼解決不了的問題。
人生苦短，不如意的事十有**，不會事事如意，想開點，別老鑽牛角尖，那樣會圖增煩惱，一定要開開心心的過好每一天，才不枉此生。
22樓：匿名使用者
每個抄人都有煩惱和苦衷bai，宣洩的方式也不盡相同du。處理的方式代表了每個人
zhi的性格，dao
你屬於那種很內向型的，內心充滿了壓抑感，有事情也不能跟家人傾訴，每次都會遭到家人的反對和打壓。你的溝通方式有問題，你實在解決不了問題，就每天寫寫日記，把所有的煩惱都寫出來，宣洩於紙上，慢慢地你的內心會強大起來，增強自信心，生活會充滿了陽光，祝福你過好每一天！
23樓：俺恨那個妞
從你說的事情看，你應該還是屬於比較內向一點，所以很多事都藏在心裡不願跟別版人提起，寧願自己默默承受也權不願意跟外人說，其實，每個人都有煩惱，性格內向或外向的人都有煩惱，但是，既然是煩惱，那就有解決的辦法，只是內向跟外向的發洩方法不同而已，外面的基本不藏事，有事都會找個傾訴的物件或自己發洩出來，內向的一般就是自己默默承受，在心裡自己尋求解決的答案，其實，只要看開，什麼煩惱都沒有，就是站在另一個角度去看待自己的事，或許，很多事情都能自己解決。
24樓：飄逸
首先不要有極端的想法，家人們會給你好的見意，有些事一味堅持，一意孤行，會讓你輸得很慘。
25樓：匿名使用者
家是愛的港灣，家人是愛你的，你的痛苦家人會和你一起分擔，你要放下包袱，與家人訴說，你也可以把你的心裡話，與你最好的朋友傾訴，你就會獲得很多思路，心裡一定會敞亮很多，要開心快樂每一天。
26樓：匿名使用者
要學習開啟心扉，親近的師長和信任的朋友去經常溝通。
27樓：茶葉蛋不多了
這是來因為代溝問題吧
源，很多時候父母並不理解自己的苦惱啥的，很多想法和我們年輕人不大一樣，不過心裡的事情不能憋在心裡，得找到釋放的方法，不然憋的久了對自己不好。容易自閉這是因為代溝問題吧，很多時候父母並不理解自己的苦惱啥的，很多想法和我們年輕人不大一樣，不過心裡的事情不能憋在心裡，得找到釋放的方法，不然憋的久了對自己不好。容易自閉
28樓：匿名使用者
你可以跟好朋友閨蜜去傾訴，悶在心裡會生病的，無論什麼事情都有解決的辦法，希望你儘快地解決煩惱，每天開心生活
29樓：匿名使用者
原因有很多種，最有可能的可能是自閉症，看看心理醫生，願你早日好起來，充滿陽光！
30樓：十里紅妝不是你
我覺得你內心深處還是想知和你家人聊的，只是不知道該怎麼說，以及之前有版
過被他們否權定的經驗所以怕受到她們的打擊或否定，自己不夠有信心，所以我覺得你其實應該和你家人聊聊，畢竟這世界上也只有你家人才會關心你和愛你啊，雖然可能表面上會損你，但還是會覺得你是最棒的啊。別忘了家人才是最愛你的人。
31樓：k良許
其實，每個人都有煩惱，性格內向或外向的人都有煩惱，但是，既然是煩惱，那就有解決的辦法，
32樓：匿名使用者
你的心情不好就要自己來處理，忘掉煩惱從頭開始，應該和你的家人朋友說開心裡的話，讓他們開導開導你，這樣精神才能好起來，一個人直能想煩惱的事。和朋友一起聊聊開心的事，讓你的心情一天比一天好。
33樓：pps回答做到了
那是你個人的祕密吧！
所以令你難受了，
而且這樣的事，
只有你自己能放下，所有，
才能可以解決問題哦！
想一想啦你……
34樓：匿名使用者
煩惱總憋在心裡也不是好事，如果實在沒人可以
傾訴的話，你可以去嘗試做一版些運動，幫你達到發洩權的目的比如跳傘或者是笨豬跳一類的，主要是不要總憋在心裡，會有內傷的，還有我覺得你的家人一定是希望你好的，有什麼事情好好的談一談就沒事了
35樓：匿名使用者
讓自己有煩惱時一定要跟你家人傾訴，這樣會緩解內心的痛苦
心情壓抑，怎麼釋放壓力？
36樓：思念浪漫的歌
1． 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。
比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。
2． 憧憬未來。追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。
不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。
3． 向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。
如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。
除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。
4． 拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。
比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。
5． 寬以待人。人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。
絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。應該有那種「何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇」的博大胸懷和高風亮節。
6． 憶樂忘憂。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。
對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則儘量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。
7． 淡泊名利。現實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，慾壑難填，財迷心竅，官癮十足。
有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿於懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。不要那麼斤斤計較，不要把名利看得那麼重，否則，容易導致心理失衡。 除此之外，還要經常鍛鍊身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對於保持一份好心情也是至關重要的答案補充
每個人如果懂得以下八條祕訣，自然有個快樂的人生。
`1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？
」她回答說：「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。
6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的
壓力MPa與公斤怎麼換算的壓力Mpa與公斤怎麼換算
1kg cm 2 98kpa 0.098mpa 0.1mpa工程上人們常說的多少公斤壓力指kg cm2,而壓力錶上常標的是mpa.1n m 2 1pa 1kg 9.8n 1m 2 10000cm2所以 1kg cm 2 98kpa 0.098mpa 0.1mpa物體所受的壓力與受力面積之比叫做壓強，...
壓力與摩擦力的關係是怎樣的，壓力與摩擦力的關係
樓上的3位 這個實驗的答案是不能的,既兩個手指不能同時連續而緩慢地向中心滑動,但它會向著某一方向移動一端時間,在某時刻變換方向,最後停在這根棒子的重心處 一種快速找重心的方法 用壓力和摩擦力的關係來解釋 當棒子架在兩根手指上的時候,兩根手指一起提供向上的支援力,大小等於棒子的重力.若兩隻手指一起向中...
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