1樓：陽光下的菜心
一般過了青春期就算過了生長期了，如果看特徵，基本身高維持不變了，但是你的年齡如果沒超過23或者25有的甚至28不要放棄，可以通過運動來實現突破，有的人16就過了生長期，但是也不去做運動，還所自己怎麼不長，其實不能這樣坐以待斃罷了。我從小就比同齡人矮，一直以為是晚長，因為我爸爸是高中長的。我初中畢業165以為高中175隨便長。
誰知道就長了3釐米。現在169。現在每天都在做運動，鍛鍊身體，跑步，跳繩，拉伸，摸高，具體我看的楊雲風的運動的那篇日記做的長高計劃，想不到快五個月的堅持還長了4公分，沒人能體會一個一天24小時都在想長高的人的內心。
付出總算有回報！~人生就像騎單車，想保持平衡就得往前走。
2樓：答望亭所丙
身高和發育有關，在生長發育期間的生活習慣有關，要加強營養，適當的補充鈣，鐵。鋅，和必須的維生素，如果想知道自己以後還對不會長個的話，是要看骨與骨之間有沒有縫隙，如果有縫隙就代表你還有可能接著長，如果沒有骨縫隙就代表身高已經定位了，我這樣說你能看的懂嗎？
如果一個人不會長高了，有預兆的嗎
3樓：匿名使用者
多睡覺，生長激素只在睡覺時才能夠分泌，再喝點牛奶，補充蛋白質和水果蔬菜，你會長的更高，睡眠時間越長越好。
4樓：對岸獨行
沒預兆。自然就不長了
停止長高的徵兆
5樓：藍雪飄香
相反的想想，對於長高的預兆不一定會有感覺的，一般情況下可能是缺鈣，腿疼，生長痛等等。 若是停止長高也是如此，如果沒有什麼生長痛也不一定是不長了。如果出現長的變慢了、不長了，也不要過於擔心，建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強營養適當補充鈣，和其他均衡營養素，注意休息避免熬夜利於長高。
23到25之前不要主動放棄，要給自己計劃。
我已經23了男生，我一開始鍛鍊的時候，也是擔心沒效果怎麼辦。後來我才明白，身體需要一個甦醒期，待身體甦醒了，身體就會開始長的！別灰心，別放棄！
切記莫著急！我現在做的楊雲風日記裡面的鍛鍊方法，有半年了還長了3cm，每天 熱身跳繩500個，跳躍摸高60個，在甩腿各100，拉伸彎腰摸地60下，壓腿60下，兩瓶鮮奶！今年是第一年，犧牲一些和朋友玩耍的時間來運動，我覺得很值，玩的時候以後還有機會的。
6樓：紫堇軒愛
身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70％,此外,取決於其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.
身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的餘地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟於事合理調節飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養,
7樓：匿名使用者
現在沒有任何證據表明睡夢中踩空跟生長有關係，那個是痙攣，跟人類進化史有關
8樓：王銘銳劍
沒那回事的，沒什麼到18不長了，我高中畢業170，現在22週歲，175了，還在長高呢
9樓：安安的現世
我21，女生，大三了都，這學期體檢還是167多，前幾天又測了一下居然170.5了。看來長高跟年齡並沒有太大關係 拜託再讓我長高3釐米吧
10樓：匿名使用者
沒什麼徵兆！！我自己高了3釐米，你也加油
11樓：小祁一哥
我呢今年20，高中同學們都說不長了，結果我長高了6cm，大學同學也說都多大了，不會長了，結果去年一年長了3cm，現在淨身高172，估計還會長的，我就多喝純牛奶，健健身，打籃球，多吃飯，多睡覺，相信自己，加油，過了18也可以長高
12樓：匿名使用者
如果說不長了，或者長的變慢了，就說明快停止長高了，這肯定不準確。當然，停止長高也沒有什麼現象！我們可以說的是，不一定停止長高就不會長高了！
因為很多人一到16左右有的15左右會發現自己長的變慢了，有的說一年都沒長了，或者才一年長了1cm或者2cm，這些都說明骨骼處於休眠停滯期，如果可以，儘可能的多鍛鍊刺激骨骼，延長骨骺閉合時間！男生25之前女生23之前都不要放棄。我23了已經，目前鍛鍊有一年了，斷斷續續算時間的話!
一年的時間還長了3公分！我就是做的楊雲風日記裡的長高運動，每天跑步熱身5min。起跳摸高80。
踢腿5min。魔劍拉伸6min！壓腿5min，踮腳摸高八十!
開始沒做好時間規劃，偶爾被雨給耽誤了，後來感覺應該合理安排好時間的，要不然意志有點不堅定，容易放棄，所以一定要給自己一個表，堅持了就打勾！
13樓：波妞的小氣泡丷
這個也要看年齡的，男的沒過25，女的沒過22，多少還有點希望，也不要太急，多吃富含鈣、鋅、蛋白質、維生素a的食物，還有豆腐，蝦皮，牛奶。可以做一些如跳繩、跳高、撐杆跳、跳遠、雙足跳、爬樓梯等運動。(袁樂長高回憶日記 )一文講訴有幫助的，高5釐米的，還是萬事都要堅持。
14樓：寂小萌削
男的最晚也在25就停止了，日常飲食注意多吃一
15樓：面悠悠
男生女生停止長高的徵兆有哪些
16樓：basic_劉忻是我
長不高是缺鈣引起的，關鍵在於補鈣，但並不是只要補鈣就可以，沒有維生素d的參與，鈣是不易被身體吸收利用的；
如何快速增高，首選「妙王維生素d」，此類維生素同時含有鈣、維生素d，對增高效果較佳，您可去當地藥店購買，**也有此類保健品**；
平時注意事項
1.避免久坐、適當進行戶外運動.
2.注意休息、保證充足的睡眠.
3.禁忌菸酒辛辣刺激性食物、多喝骨頭湯.
4.多食用蔬菜水果、保證大便的通暢.
17樓：愛上米飯撒仙
"女生長高的祕訣，男孩兒瞭解的方fǎ，對就在這！原來如此簡易，簡略的說，運+動是對長個子最有益的，即使你已過24歲仍然還可以長 高，可是絕大多數人沒有嘗試過，，因此大夥就覺得一輩子將會就這個 個子了，因為我也是個子過矮，在衣食住行之中屢次不便捷，甚至深受打擊和齒笑才決定進行各類嘗試的，在mō索了1年半以後總算讓我長高了，最科學的方fǎ說到底就是運+動，實際的說給與骨骼必須程度的縱向壓力的運+動對長高都有利，但是要各種運+動的配搭郊果才是最合適的，因為我當時是在 *度裡看過，《董~以~樂~完美~~蛻變 》以後才瞭解的，我在26歲的時候長高了8裡米，所以大夥如果想要長個子，可去搜下它
男生哪些特徵可以看出來不在長高了呢
18樓：卓樹花季亥
男的20都還可以長
多運動吃鈣
片認真回答
希望你採納謝謝
19樓：猴子臉
這個 男孩發育的最早變化，是在**，經過3年多的時間**發育成熟，約半年之後，**出現，先後需要3----4年，此時男孩個子猛漲，**增長；嗓音變粗，
逐漸出現；出現
現象。同學們，青春期所發生的變化是自然和正常的，每個人都會經歷這些變化，由於個體差異，有的人的變化來的早些，有的人晚些。生理上發生了變化標誌著一個人的成熟，是十分最重要的。
如女生來月經，男生出現
，就標誌著具有了生殖能力，伴隨著生理上的變化，還會有心理的、情感的 很性的變化，對於發生的這些變化，我們沒必要感到害怕或不安，也沒有不要感到害羞或尷尬這是我複製的不過回答你的問題正好
能不能根據生理特徵看出一個人還能不能長高了？
20樓：匿名使用者
可以的，如果是20歲以下，而且飯量很大，精神狀態很好，好運動，是能長高的。
如果有一天我不再煩你不再粘你不再生你的氣，你會不會突然發現天
這麼問，只能說明你很在乎他，但他卻不一定會在乎你。他若不在乎你，自然不會覺得天黑，反而是你會覺得失落。你很在意他對不對？他對你不冷不熱對不對？甚至他對你不理不睬嫌你煩是不是？那麼你們之間出問題了，還很嚴重。找找原因吧，是不是他早已把你從心裡剔除，何必再強求呢。有時候捨棄是最明智的選擇。懂得捨得的道理...
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你告訴他。不讓聯絡啦。他當然不再等你。自己找個也可以 你只是鹹菜吧。情人如果已經不喜歡你不愛你有什麼表現 你好親,情人之間何來的愛情呢。只是激情和新鮮感的產物而已。當這些激情和新鮮感都沒有了,那麼情人會跟你分手。所以,你當真了,你所說的情人是他有老婆麼?他可能後院 無暇照顧你的情緒了吧。想這樣躲躲藏...
如果人不愛你了，有什麼表現，如果一個人不愛你了，有什麼表現？
對你不再忽了復啊 喜歡一個人，並不一制定要和他在一起，雖然有人唱說 不在乎天成地久，只在乎曾經擁有 但是並不所有人都會快樂。喜歡一個人，最重要的是讓他快樂，因為他的喜怒哀樂都會牽動你的心情。有一首歌就這樣唱 原來暗戀也很快樂，至少不會毫無選擇 為何從不覺得感情的事多難負荷，不想佔有就不會坎坷 不管你...