1樓：種花家的小米兔
當然是不可以。要知道，既然你有需要用到訓練鞋，就意味著，你平時是需要接受訓練的，而且可能強度還不低。在這樣的情況之下，雙腳的保護是非常之重要的，如果你在訓練的過程當中穿跑步鞋或者在跑步的過程當中穿訓練鞋，那麼就會導致自我的膝蓋受損，甚至於長久以往，你會發現你的腳趾關節變形。
訓練鞋外觀和跑鞋有相似之處,但又有別於跑鞋。前腳掌和後跟都非常寬大,具有很強的適應性,滿足各種訓練需求。鞋面通常為合成皮和輕質網材製成,中底常用鑄模eva製成,大小類似於籃球鞋,外底多采用無印跡橡膠。
其實穿這種鞋的人很少，效能也不是很好。不實用。多數情況下僅限於專業運動員使用，業餘玩家穿它做運動不如買專用的運動鞋。
2樓：2啊嚏
可以的。訓練鞋又稱為「全能鞋」，是專業運動員在訓練反應，練習基礎動作的時候穿的，適合多種運動。，對於非專業運動員來說可以穿著他做3種以上的非專業運動，包括網球、羽毛球、乒乓球。
訓練鞋包括鞋幫、鞋底，鞋底固接於鞋幫，其特徵在於鞋底的前下端以有一定高度的支撐體連線有一負重體，該負重體有平底盤狀和弧底盤狀兩種型別，該負重體的位置從下方對正鞋底的腳掌部位而使鞋底的鞋根部位懸空;本實用新型利用人體腳部和小腿部的運動原理，一改普通鞋的受力方式，更全面、更深層、更大強度的鍛鍊腳部和小腿部的肌肉，以提高運動者的彈跳力及奔跑速度。
訓練鞋:外觀和跑鞋有相似之處,但又有別於跑鞋。前腳掌和後跟都非常寬大,具有很強的適應性,滿足各種訓練需求。
鞋面通常為合成皮和輕質網材製成,中底常用鑄模eva製成,大小類似於籃球鞋,外底多采用無印跡橡膠。
其實穿這種鞋的人很少，效能也不是很好。不實用。多數情況下僅限於專業運動員使用，業餘玩家穿它做運動不如買專用的運動鞋。
3樓：匿名使用者
首先你誤解訓練鞋的意思了，訓練鞋是某項專業運動必須穿專業的訓練鞋才能進行活動。然後nike free tr fit 3.這款鞋子就是普通的慢跑鞋，你可以穿來跑步，打球，大部分運動都可以穿。
最後這款鞋，你只要正常的運動，穿1年以上一點問題都沒有。
4樓：匿名使用者
訓練鞋就是用來跑步訓練的，主要特點突出耐用性兼顧保護性，和訓練鞋有區分的競賽鞋，不過說實話耐克的鞋子耐磨性普遍性都不怎麼樣,asics,mizuno,brooks的比較好
5樓：毀夢少年
應該沒有問題 其實跑步在與人 而不在於鞋 我們田徑隊訓練竟然都有穿板鞋的呢
6樓：1生1世你愛我
訓練鞋當然可以用來跑步了。
訓練鞋好還是跑步鞋好
7樓：匿名使用者
平時穿為主bai,偶爾運du動跑步鞋較好, 穿著輕便zhi透氣,鞋底厚減震不錯
dao, 若平
內時各類運動都常做,訓練鞋比容較好,因為跑步鞋不適合做急停之類的動作, 訓練鞋可以應對多項運動,一鞋多用,不過若大量從事某一項運動最好買這項運動的專業鞋
8樓：投機士
從下面兩
復個方面來區分下訓練製鞋和跑鞋的區別：
首先我們從專業上來區分兩者，訓練鞋是專業用於運動的鞋子，主要是用於基礎訓練中，鞋子功能主要是幫助運動員鍛鍊反應速度和小腿肌肉，是根據人體的結構特地製作的。
而跑步鞋一般是在專業運動中穿的鞋子，例如籃球、排球等，用在專業賽場上比較多。
所以，如果平時只是跑步鍛鍊建議還是穿減震效能更好的訓練鞋，如果是比賽或者是賽前集訓還是穿跑鞋更有利於發揮。
9樓：鞋胃
訓練鞋保護性好，跑鞋輕便舒服，業餘的話還是跑步鞋好
10樓：匿名使用者
訓練鞋和跑鞋，其實都差不多啊，看看你喜歡什麼樣的款式咯。
訓練鞋可能會保護性比較好，跑鞋比較輕便舒服。
11樓：匿名使用者
業餘的話還是跑步鞋比較好，
12樓：匿名使用者
跑步鞋比較適合....
跑步鞋和訓練鞋有什麼區別
13樓：常春禚凰
訓練鞋bai，包括鞋幫du、鞋底，鞋底固
zhi接於鞋幫，其特徵在於鞋底的
dao前下端以有一定回高度的支答撐體連線有一負重體，該負重體有平底盤狀和弧底盤狀兩種型別，該負重體的位置從下方對正鞋底的腳掌部位而使鞋底的鞋根部位懸空；本實用新型利用人體腳部和小腿部的運動原理，一改普通鞋的受力方式，更全面、更深層、更大強度的鍛鍊腳部和小腿部的肌肉，以提高運動者的彈跳力及奔跑速度。
跑鞋可分為提供減震性、提供穩定性、提供運動控制三大類。
提供減震性的跑鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。
提供穩定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均勻的柱子或內側具有夾層結構。
提供運動控制的跑鞋，通常比較堅硬，能減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
14樓：諶學岺生鸞
一般我們
copy練體育的都要跑鞋和訓練鞋
跑鞋就是釘鞋
其實一般品牌的跑鞋都不是特別專業
有的只是慢跑鞋而不是跑鞋
比如匹克出的慢跑鞋
慢跑鞋其實功能上跟訓練鞋差不多
主要都是以輕便耐磨為主
但是也有其他
比如adidas的
bounce
緩衝效能特別好
但是不能作為訓練鞋來試用
因為它僅僅是用來慢跑的
15樓：匿名使用者
跑步鞋訓來練鞋並不是一個概念自，這兩種鞋子之間存在很大不同，其實兩者從效能上比較就能比較出來很多。跑步鞋主要就是針對專業運動員提供的鞋子。平時要經常運動，一雙合適的跑步鞋是能夠保證自己在運動的時候更舒服成績更好的關鍵。
跑步鞋訓練鞋所適合的場合也不是完全一樣。當然，跑步鞋平時逛街用肯定也可以，但是這樣未免有點大材小用了。訓練鞋平時逛街就沒有問題了。
如果是一直從事慢跑或者是其他跑步訓練，跑步鞋訓練鞋中選擇跑步鞋會更好，也是最正確的選擇方法。但是如果平時總是要參加各種各樣的訓練或者是有很多業餘愛好就要穿訓練鞋了。
16樓：乙璟福鈴
主要區別在copy鞋底
跑步是由腳跟先落地，滾動到腳前掌，跑步鞋因這個而設計，鞋底的切割面是橫條紋的，整個鞋可以從鞋尖到鞋跟窩過來，這樣跑步時很合腳！走路也很舒服！
訓練鞋考慮更多的運動表現，鞋底的切割面一般是網狀的，方便前後左右的移動和制動！
17樓：閆雁箕向山
訓練鞋可以適用於多項運動.鞋子功能相對綜合一點.
跑步鞋通常比訓練鞋要輕質,鞋面以網眼居多,透氣性也比訓練鞋要好.
相對而言訓練鞋比跑步鞋要牢固一點,鞋面以pu為主.
nike的全能訓練鞋可以用來跑步麼，800什麼的
18樓：匿名使用者
可以。耐克全
bai能訓練du
鞋即為耐克綜zhi合訓練鞋，是全球知名體育用品有dao限公司耐克專旗下鞋類產品中適合多屬項運動鞋款的統稱。顧名思義，耐克綜合訓練鞋適合很多中運動，例如籃球、慢跑、羽毛球、網球等等，不像籃球鞋只適合打籃球的時候穿著，跑步鞋只適用於跑步運動，耐克綜合訓練鞋是一類適用範圍很廣的鞋子，但如果長期大量或者主要是進行某一項運動，綜合訓練鞋並不是最佳選擇，因為雖然它適用性廣，但並不能給穿著者進行專項運動時帶來最好的運動保護性和適應性。
因此，如果偶爾穿來跑步是完全沒有問題的，但是如果長期進行跑步運動，還是建議根據跑步運動的特點選擇專門的跑步鞋。
19樓：匿名使用者
絕對可以的~nike全能訓練鞋和跑鞋的技術區分的不是那麼明顯~不能比專業的慢跑鞋~
20樓：光年夏啟
當然可以，跑長跑也是沒問題的。
跑鞋和訓練鞋有什麼區別？？？
21樓：duende惡魔
訓bai練鞋，包括鞋幫du、鞋底
，鞋底固接於鞋幫，其特徵zhi在於鞋底dao的前下端以有一版定高度的支撐體連線有一負重體權，該負重體有平底盤狀和弧底盤狀兩種型別，該負重體的位置從下方對正鞋底的腳掌部位而使鞋底的鞋根部位懸空；本實用新型利用人體腳部和小腿部的運動原理，一改普通鞋的受力方式，更全面、更深層、更大強度的鍛鍊腳部和小腿部的肌肉，以提高運動者的彈跳力及奔跑速度。
跑鞋可分為提供減震性、提供穩定性、提供運動控制三大類。
提供減震性的跑鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。
提供穩定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均勻的柱子或內側具有夾層結構。
提供運動控制的跑鞋，通常比較堅硬，能減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
22樓：手機使用者
完全不一樣……跑鞋是給業餘跑者用的……有較好的保護能力 大底耐磨較好……但重量大……訓練鞋的話除了重量輕其他都不及跑鞋……
如果是平時穿的話都一樣沒什麼差別……
23樓：匿名使用者
一般我們練體育的都要跑鞋和訓練鞋
跑鞋就是釘鞋
其實一般品牌的跑鞋都不是特別版專業 有的只是慢跑鞋而權不是跑鞋比如匹克出的慢跑鞋
慢跑鞋其實功能上跟訓練鞋差不多 主要都是以輕便耐磨為主但是也有其他 比如adidas的 bounce緩衝效能特別好 但是不能作為訓練鞋來試用 因為它僅僅是用來慢跑的
24樓：匿名使用者
訓練鞋和跑鞋沒有哦很大的區別，但是和休閒鞋有區別。前兩者比較適合運動
茵寶是做球鞋出名的，所以你買的有可能是足球訓練鞋哦……
25樓：我心甘情緣
a la la kan bu
板鞋可以用來跑步嗎穿板鞋可以跑步麼
板鞋並不適合跑步。對於長期跑步的人來說，板鞋不可以穿來跑步的。1 板鞋的鞋面一般都是帆布材質或皮質的，透氣效果不是很好，不利於腳部的空氣流通。跑鞋的鞋面則多為網面，排汗效果非常好。2 板鞋的鞋底都是平板式的，沒有任何弧度，也沒有減震的作用，這些因素都會使雙腳產生不適感，容易疲勞或疼痛。而跑鞋的鞋底通...
穿板鞋跑步板鞋會爛嗎，板鞋可以用來跑步嗎
不會，板鞋愛好者前來答題，只要不是質量不合格的板鞋，雖然有的板鞋鞋底會很硬，但是還是不會爛的。不會，但是為了身心健康著想的話，大多數板鞋不如運動鞋或者軟底鞋舒服，跑步穿軟底鞋更舒適，鞋不會爛，但腳會不舒服 付費內容限時免費檢視 回答板鞋並不適合跑步。對於長期跑步的人來說，板鞋不可以穿來跑步的。1 板...
可以打籃球又可以跑步的鞋，大家有什麼好的
只要 點的鞋子都可以跑步打籃球的 現在的鞋子品牌很多 我覺得羅斯的藍球鞋，輕無敵，是阿迪達斯品牌的，9.8盎司重而已，跑步非常輕巧噢 這種鞋可以選擇的種類很多，而且現在鞋的種類也是非常多的，你可以優先選擇跑鞋，因為跑鞋是非常有必要的，穿著舒服，籃球鞋重在保護。其實這兩個不太相容，跑步鞋一般都比較輕，...