1樓：匿名使用者
走出舒適區 去適應啊 難道一輩子不出門了嗎 多上街多逛一逛 你就不會再怕了
2樓：度小田
你是不是有心理毛病啊？你帶去看看醫生吧，你走在大街上好好的別人說你幹嘛呀？又不認識你，你走在大街上昂著頭，挺著胸，該怎麼走怎麼走，沒人理你，也沒人說你，你要自信一點，不要胡思亂想。
你缺乏自信想的多了
3樓：匿名使用者
這種表現的有點不正常了，需要調整好自己的心態，鍛鍊鍛鍊自己。
4樓：鹹菜和粥的傳說
你這是社交恐懼症,去看心理醫生吧。aqui te amo。
5樓：漸醒靈魂
抑鬱症了，去看醫生，多運動。
6樓：易志輝
你只是比較宅，不用擔心，可以多與朋友交流，或者跟朋友一起出去走走
我男的很自卑感覺自己不自信不如別人，害怕人不敢出門走在路上不自在，總覺得別人都在看我都在說我一樣
7樓：匿名使用者
這個是你性格的原因，我之前跟你差不多，自卑，不敢人前說話，別人在一起說話感覺是在一起嘲笑我。這是學生時代。現在工作這麼多年，經過社會的歷練，比之前好多了。
自信心也慢慢的建立起來了，其實人有時候真的就要逼自己一把，什麼事只要邁出第一步，經歷過了那麼後面的就是慢慢修正加強。另外我們控制不了別人說什麼，只要做好自己就好了，不必要太在乎別人的感受，畢竟我們是為自己而活。
8樓：莫陌墨
是因為什麼自卑呢？外貌還是身材？自信是自己給的，別人幫不了你哦。
平時的時候可以慢慢嘗試，比如每天外出走一段路，見一個平時沒有見過的人，向陌生人問路等。等你做了這些後，會發現事情沒有像自己想的那麼困難。我們只能給你精神上的支援和鼓勵，實際行動要靠你自己呀，加油！
9樓：am堅信
人不必太在意別人對你的看法，只要自
己行得正，坐的端就好。自卑的人要自我克服，別人都只能給你建議，你可以平常無事時多在外走走看看，試者與人交流，哪怕你去超市買東西，也可向營業員多問幾個問題，慢慢地你會發現，其實和人溝通並不向你想像的那樣，這個世界善良的人還是很多的。希望你早日恢復自信心！
更希望能幫到你喲！
10樓：匿名使用者
不要太關注別人的看法，每個人都是屬於自己小世界的主人，不必自卑，如果有人看你，那就微笑回答，要學會微笑。
11樓：西湖裡的東江魚
開啟心結，每個人都有陰暗面。你只是覺得別人能洞悉你的陰暗，其實也沒什麼。你又不是為別人而活著。
12樓：匿名使用者
你這是嚴重的自卑，甚至有些抑鬱，趕緊去看看心理醫生吧。
13樓：吉吉維卡
帶口罩或者帽沿大的帽子來緩解一下
我男的自卑，害怕人不敢出門一出門心裡就緊張走在路上不自在，總覺得都在看我，別人說什麼我都感覺像說我
14樓：百度使用者
那隻能說你心裡是這麼想的，出門的時候拋開雜念，想去幹什麼就幹什麼。別人管不著，最主要的是去的時間多了，你就會習慣了。慢慢來不著急。
實在擔心別人說什麼，如果你感覺別人說什麼，你就喊別人，長輩一聽你喊他，他怎麼好意思說，如果她們說別的，你剛好又聽的到，還可以說幾句不是嗎！
15樓：匿名使用者
你這種典型的就是自信心不足，
應該是比較內向的，
平時也不愛說話，
你應該要找到讓自己不自信的原因，
是因為外貌還是家庭，
還是其他原因，
找到原因，
你就去做一些改變，
讓自己變得有信心，
這樣應該就不會看見人就緊張害怕了。
16樓：匿名使用者
從洗碗、掃地開始練習，"快而淨"為目標，先做好這兩件事吧
17樓：匿名使用者
你的疑心病很重，可能你有心裡疾病，去醫院看心裡科醫生。
為什麼感覺我走在街上人多的地方心很亂不自在就不能自然一點麼感覺有人在看我一樣
18樓：緣盾婚戀危機處理機構
走在人多的街上就感覺整個人都不自然了。
那是因為這裡麵包含著一種內很深但卻不容易覺
容知的心理——儘可能多地待在我自己的世界裡，儘可能少地進入別人的地盤。
因為，進入別人的地盤，會有失控感，會不自在，以及其他種種不舒服的感覺，根本性的感覺是——別人的地盤不歡迎我。自我感覺和焦慮。
這還是要回到母嬰關係上。嬰兒時，若將媽媽知覺為不歡迎自己，則長大後，就會將整個外部世界知覺為不歡迎自己。
對嬰兒而言，媽媽的不歡迎自己就等於可怕的孤獨與死亡，這份感覺會一直存在內心深處，長大後呈現出來。
一個人可以發展出各種各樣的能力與技巧，乃至形形色色的人際關係，讓自己對抗孤獨與死亡的焦慮，或者說，存在性焦慮。
但只有在自己的地盤上，他們才能感覺，他們的能力與技巧乃至人際關係，是可以奏效可以掌控的，一離開這個地盤，自己就什麼都不是。
所以，去到人多的街上會本能的覺得很不安，反而是一個人呆著會成為一種很常見的自我保護。
19樓：青源
在平常的生活中，每個人都是個體，個體又從屬於一個個家庭，坦然面對自己，不必計較自己太多，只要工作出色，或是學習搞得好，珍惜身邊的情感，有責任心去讓自己和家人生活得更好。
20樓：匿名使用者
每個bai女人都希望自己的愛人du，是一個成熟有擔zhi
當的男人，他會保護dao她永遠回
不收傷害。那麼，成熟答的男人到底是什麼樣子的呢？很多人都說，成熟的男人是有擔當的，也有人說成熟的男人懂得浪漫，最重要的是，一個成熟的男人，會用自己的方式，愛自己的愛人。
成熟的男人，才會用這5種方式對待自己喜歡的女人。
21樓：匿名使用者
你這是一種不大方的表現，總覺自已不如人家，做事自己拿個定注意，前內思後想，從感覺上就不如容人家，前怕狼後怕虎，你要想公共場所不覺得自已不在，那必須克服你自身的壓力，學會大方一些，自已想做的大膽去做，不要怕別人說什麼，時間長了你就自然了。
22樓：韻誤
其實不需要太有這樣的困擾，路人不會太在意你的。有什麼情感上的困擾可以來sounds說說。
23樓：匿名使用者
太自戀，你既不是美女又不是明星誰愛看你。
24樓：zcl6800雙魚
兄弟能不能不那麼自戀 誰看你 估計也就是搞傳傳銷的 能多看你幾眼 希望你加入組織
我男的害怕人不敢出門很自卑，感覺不自在，感覺走在沒有主觀意識，總覺得別人都在看我，都在說我一樣，
25樓：南充濤姐
這種自卑也是一種心理障礙，你應多鼓勵與陪伴他走出來。
26樓：匿名使用者
你應該說有一些心理疾病，可以去看一下心理醫生，很多人都或多或少有一些心理疾病，只不過是輕微還是嚴重的問題，你可以去找個心理醫生諮詢一下，化解**一下自己的現狀，讓自己走出困境！
27樓：豪門啊
你屬於社交恐懼症，不願與生人接觸。建議你看一下心理醫生，克服心理障礙，試著與他人合作完成任務。
28樓：匿名使用者
社交恐懼症也不是什麼大問題
29樓：tina楚霏
社交恐懼我也有，戴口罩哈哈，不是好主意，大膽點吧
去一個陌生的地方，轉轉挺好，不要熟悉的地方，不用在意遇到熟人什麼的
我很自卑怎麼辦男的，不敢出門害怕人，走在街上很不自在覺得別人都在說我，都在看我，想很多
30樓：匿名使用者
分手吧你的處子之身不管留給別人還是自行車都是遇見他之前，他睡了你才說你不是**，說明他沒有承受能力就敢睡你，那說明是耍流氓無賴。既然喜歡你為何糾結是不是**，睡你那一刻沒想過嗎，你已經說的很明白了何必他放不下。心裡作用而導致的這一系列問題。
你沒有做什麼虧心事，何必去懼怕這些呢？人多的地方挺熱鬧的，有什麼不自在的？你害怕別人看見你，人活著本來就是由別人來看的。
31樓：獵鷹
可能是你心理上收了什麼刺激，很自卑，你應該去看看心理醫生。其實這種心裡是可以自己克服的，樹立自己的自信，什麼都不怕，用實際行動告訴人們我是最棒的，抬頭挺胸做好自己的事情，沒有人看不起你的，加油
32樓：匿名使用者
作為一個男人，要克服自卑心裡，該出門出門，作最好的自己，管他別人怎麼看，作個陽光男人。
33樓：冰山安靜
內心封閉 疑心病 心理反應 等多種情況 換句話來說 你根本不明白真正需要的是什麼 只是不停重蹈覆轍而已 一直在反覆做同樣的事
34樓：匿名使用者
努力賺錢 讓自己變得強大起來，有了經濟基礎 自信也大了，再出門就不會有如此的想法了。
我男的害怕人不敢出門自卑，一出門留緊張很不自在，走在路上總感覺別人都在看我，都在說我一樣。
35樓：一幽幽谷一
害怕人不敢出門自卑
一出門留緊張很不自在
走在路上
總感覺別人都在看你
都在說你一樣
你這是性格內向原因造成的
建議多交友 多掙錢
這樣容易提升自信
36樓：幸福的諾言
心裡有心結，所以自卑擔心害怕
找正規的心裡醫生好好的溝通
醫生會給你好的建議及**
解開你的心結你就會好起來
37樓：匿名使用者
別把自己看太重，沒幾個人認識你，做人堂堂正正，走路抬起頭，多和人交往，慢慢就會好起來。
38樓：雲燦
你缺乏與人溝通交流的能力。
從你的提問來看，你的駕馭文字和語言的能力很差。
這往往是缺少與人接觸與交流造成的。
希望你能多多參**體活動，改善自閉症。多交朋友。
慢慢就好了。
求採納謝謝！
39樓：匿名使用者
……小問題，別把自己看得太重，你又不帥又不醜，把自己弄乾淨整潔，誰閒的沒事會去多看你兩眼
40樓：匿名使用者
可能是心理上有問題。去精神科看看。
41樓：d灰色天空
你是受過什麼傷害才會這樣嗎？如果是必須要解開這個疙瘩，看看心理醫生吧。哪一方面讓你如此自卑？
男的不敢見人怎麼辦，害怕人，走在路上不自在，總覺得別人都在看我，別人說什麼我都感覺像說我，很自卑
42樓：流星雨中的野鶴
你好 很高興為bai
你解答這樣的男生
du可能是
由於玩暴力遊戲zhi太多造dao成版的
經常沉迷與虛擬的權暴力遊戲中
就可能會造成草木皆兵的感覺了
建議不能再玩虛擬的遊戲了
經常外出走動走動 可以
逛逛街 超市購物 看看電影
時間長了可能就會有所好轉的吧
43樓：杜娟他男人
我是內向不自禁的突來出表現，要想
源克服這種現象，必bai
須加強自我鍛鍊，du一方面提高內在zhi本質，有自dao信心，對生活充滿希望，感覺世界是你的，一切都聽從你的擺佈，其他人在某種程度上跟蹲一樣，你的事業開闊了，你的膽子就大了，就沒有不敢見人的一面了
44樓：騎著蝸牛當房車
說明你的性格太內向了，
一般內向的性格都有這樣的反應。
主要是太在意別人了，
至今的自卑心特別強。
最重要的就是自己沒有自信，
所以自己才會有這樣的心態。
45樓：匿名使用者
自卑bai是一種心理疾病，它需要身邊要du好的zhi同事和朋友不斷地激勵
dao和鼓勵，版讓自己一直保持堅權定的信念和強烈的存在感，這樣才能緩解對自己的輕視，有效**自卑心理。如果自卑嚴重的話，最好是找專業的心理機構進行心理輔導。
男生**黑很自卑不敢出門害怕人，走在路上不自在，總覺得別人都在看我，別人說什麼我都覺得再說我很敏感
46樓：匿名使用者
**黑怎麼了呀，你都覺得自卑，你讓非洲人怎麼活呢。
**黑，說明我們都不是膚淺的人。其次，一白遮百醜，我們又不醜，要那麼白乾啥呀。再說，我們都這麼好看了，再白的話，你讓其他人還怎麼活呢，得多自卑啊。
我是女生，我不僅**黑，個子還矮，可我不覺得自卑啊。
真的沒有必要自卑。這些外在條件是沒有辦法改變的，但是我們可以努力提升自己的人格魅力。人格魅力才是最大的魅力，活的漂亮才是真漂亮。
47樓：細雨
一個人有一個強大的內心很重要
其實別人是不會關心這問題的
主要是你自己太在意
以為別人也會在意
男生**白點黑點都很正常
男生最重要的是
有擔當有自己擅長的技能
48樓：匿名使用者
一個大老爺們黑點就黑點唄，想點怎麼幹事業、掙銀子，別天天想著把自己怎麼整得像小鮮肉去泡妞，虛榮心沒有銀子支撐就如一場南柯夢
49樓：黃酒加啤酒
這個就是你想多了。
沒有誰會去特別在意，除
了自己以外的其他人。
自己的事情還都忙不過來呢，誰去注意你呀。
你又不是什麼明星，如果你是一個特別優秀的人，那有這種想法，還比較正常。
你就是一個普通人，還天天愁著別人會怎麼怎麼注意你，你是不是想多了？
50樓：輪廓女孩
太以自我為中心，過度把注意力放在自己身上，所以才會覺得人人都在看自己，自己的一言一行彷彿在別人的眼中進行著。其實，如果你停下來慢慢看周圍人，你會發現沒有人在看你，他們都在忙自己的事情，甚至她們的目光可能都不曾注意到你，這一切都是你自以為的而已。
我很自卑怎麼辦男的，不敢出門害怕人，走在街上很不自在覺得別人都在說我，都在看我，想很多
分手吧你的處子之身不管留給別人還是自行車都是遇見他之前，他睡了你才說你不是 說明他沒有承受能力就敢睡你，那說明是耍流氓無賴。既然喜歡你為何糾結是不是 睡你那一刻沒想過嗎，你已經說的很明白了何必他放不下。心裡作用而導致的這一系列問題。你沒有做什麼虧心事，何必去懼怕這些呢？人多的地方挺熱鬧的，有什麼不自...
我男的不敢出門怎麼回事害怕人，出門之前就緊張，然後走在路上碰見人走路都不自在了，這是怎麼回事
沒事的，這是社交恐懼症，一方面不喜歡和陌生人接觸，另一方面有點自卑不自信，害怕自己的言行讓他人有牴觸情緒，擔心自己各個方面不如他人，讓別人看不起自己。其實這種情況還蠻普遍的，我以前也有點，調整自己的心態，多出去走走，出去工作的時候好好的充實自己，讓自己變的更優秀，慢慢的，這種心理就會自然而然的消失的...
我害怕出門，臉皮薄，沒自信，走在路上不敢走，不自在，覺得別人都在看我再說我一樣，怎麼改
為什麼害怕出門，臉皮薄，沒自信，走在路上不敢走，不自在，覺得別人都在看我和說我一樣。你走路時大膽的走，不要看別人的眼光，何況沒有人說你，就算有人說你，你大膽的回過去 屁事呀，要對自己有信心。自信也是鍛煉出來的。越這樣越要走出去，多接觸人，增強自信。認為別人都在看你，只是自己的心理作用。其實沒人看你，...