1樓：匿名使用者
我說說吧，估計你有點鼻炎，頭頂感覺有些發緊，似乎有個地方堵塞住了，呼吸不暢，腦供血不足，目前腰部有點木僵，失去了平衡感，平時集中力差，對各種環境（人際環境與實際的地理環境）沒有安全感，人際關係也一般。我也有類似的經歷。過去有一個階段，感覺頭腦特別清爽，愛學習，愛讀書，輕輕鬆鬆就拿高分，膽子也特別大，誰也不害怕，後來腦子就昏沉了，再怎麼努力也不管用，性格也變得古怪自卑，直到我意識到自己體質與精神狀態都差，是精神力決定了我們的外在，而不是其它世人以為重要的東西，但精神力需要經常小心地維護。
建議多運動，多長跑，多練瑜伽，多下腰，劈叉，倒立，改善自己的平衡性。體質轉好後，人才會有精神。吃藥沒啥作用，一定一定要付出努力，與睏倦懶惰，昏昏欲睡的感覺作對。
2樓：匿名使用者
嗯，敘述的很長，看起來說的很多，實際真正想表達的是什麼？想想，長期以來困擾你的是什麼？那個初三的某一天發生了什麼事，或者想想初三的時候家裡有什麼事發生了，使你發生了改變。
ptsd，很多都是不經意之間就發生了。然後固著在我們的心裡，我們想往前走，可是走不出去，長大後我們可以回過頭來面對這些經歷了，然後去面對它，走過它。
說這麼多，其實也就是說你真正需要的是去找一位心理醫生看看。如果條件允許的話。年輕的時候可以糾正很多小時候的偏差，從而更好的生活。加油！
3樓：海賊王大愛路飛
我個人感覺像是神經衰弱、之前我也有點類似的！不過現在好了！
總是精神恍惚，注意力不集中，老是精神恍惚，注意力不集中，經常頭痛
用過去的來說法就是神經衰弱，如果 源你對周圍的bai 任何事情都不感du興趣那就可能是抑鬱症了 zhi。如果只是你說的dao狀態那是因為學習壓力大，自己給自己的壓力大造成的。你可以試著讓家裡人幫你請幾天假，就當沒高考這回事，好好玩玩放鬆一下。注意營養的調理。當你再回到教室你可能會發現你並沒有落下什麼...
經常感覺精神恍惚，是怎麼回事，孩子上課精神恍惚是怎麼回事？
首先可能你沒很好的睡眠，你得多注意休息，保證每天不少於七個小時的睡眠！如果你睡得好那就可能是你腦子裡沒什麼追求，對人生很迷茫，那樣的話你的多找些有意義的事情去做，如果都不是那你可能得某種疾病了，建議你趕快到一家正規醫院做個全面身體檢查！放假了，暢遊在飛速的網上吧，要不就旅遊。大夏天的肯定生理上一定會...
精神恍惚，注意力不能集中，整天幻想，身體乏力，不愛活動，記憶
集中注意力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。另外，在平時的生活學習中 為什麼老是精神不集中,精神恍惚,記憶力減退,整個人很累,很想睡覺 20 我也這樣，去醫院檢查過，大夫說和性格有關 建議你去看看心理醫生，你應該不是生理上的疾病，但是如果不早點 的話，很可能會轉化為身體上...