1樓:浮傲南陶天
如果吃了copy
後過一天感覺沒有**不舒服的
bai話就沒du事,但是還是建議你少吃油膩的東西,zhi要慢慢來,因為你的胃長dao時間沒有接觸食物的話一下吃的很多很油,你的胃黏膜和腸道都是很難適應的,所以還是要慢慢開始接觸這些大魚大肉。希望可以幫到你,謝謝
斷食三天覆食幾天?該怎麼吃?
2樓:匿名使用者
幾天沒有吃過飯,剛剛恢復飲食,所以先以流質飲食為好,可以少吃多餐,不要吃得太飽,會影響腸胃吸收。
水果需要加熱,煮熟吃,不能吃生冷的。
3樓:邱喜智
不要斷食哦,對身體很不好,特別是胃,要**就少吃高熱量的,吃蔬菜和糖分低的水果,加上適量運動
4樓:姜稚幼囚勘
復食一階段第三天,輕斷食可以改變飲食規律,這就是**的開始
斷食五天覆食第三天能不能吃肉了
5樓:mile念笑眸
您好很高興為您解答
可以但是要控制量,不光是吃肉要控制量吃其他的也要控制量 ,肉類主要就是蛋白質,長時間不吃肉,突然吃很多會導致肝臟受不了
,但是你時間也很短所以吃少一點是沒有事情的、望您採納謝謝 !!
我打算斷食一星期,為了避免**,過後一星期我只吃水果,然後再恢復飲食,這樣會不會**呢
6樓:天枰塗鴉特
你不怕傷身體嗎 **是**好好減
半辟穀後如何復食不會胖
7樓:匿名使用者
辟穀的話,你怎麼進入就怎麼出來。
就像你進入半辟穀的狀態,用了多長時間?你出軌的時間也要按照這個來走。
同時要養成一個很好的習慣,就是在吃飯的時候要放慢速度。
你會發現自己的進食量會減少。祝福
暴飲暴食了一整天,吃了平時4、5天的量,什麼時候會長胖?? 如果吃了太多東西然後斷食兩天讓平
8樓:
不要那樣吃,要合適的,適當的調理你的飲食,要不然你的胃會受不了。沒有人一口可以吃個大胖子
9樓:best光光
我看過,一個美國科學家說,在你吃完東西3個小時之後,就會開始轉化成脂肪。順便說一下,你這種吃飯,沒有把胃吃壞,真是牛
10樓:愛基因斯坦
節食危險,建議多進行無氧運動,消耗掉食物中的脂肪,熱量。細胞會瘋狂的分解有機物,如果兩天都不吃飯,反之會發胖
11樓:凌義
俗話說…一口吃不成大胖子!!
12樓:響亮克勞福德
只有男人的**女人吃了才能快速漲脂肪
13樓:那誰,我
吃那長那 吃那剪那
斷食三天,復食第一天和第二天時候吃了些粗糧油膩的食物後幾天
如果吃了copy 後過一天感覺沒有 不舒服的 bai話就沒du事,但是還是建議你少吃油膩的東西,zhi要慢慢來,因為你的胃長dao時間沒有接觸食物的話一下吃的很多很油,你的胃黏膜和腸道都是很難適應的,所以還是要慢慢開始接觸這些大魚大肉。希望可以幫到你,謝謝 斷食了三天,然後復食的時候吃多了有影響怎麼...
斷食40天可以瘦多少斤
在生活中如果聽見有人說要斷食40天,那麼大家肯定都覺得是匪夷所思,因為要斷食40天肯定連命都沒有了,更別提 了。所以斷食40天是完全不可能的,要想 不能通過斷食這個方式來解決,而是應該要在別的行為方式上尋找方法。不一定是需要斷食,人們只是少吃但並不是不吃,只要合理的將飲食控制好,並且做運動,那麼 也...
吃159換食七天瘦了7斤復食以後會重回去嗎
我以前也吃159,我 身高194,以前體重290多,現在瘦到180多了,我吃了8個月159瘦下來的,我基本找到規律了,我是每個月辟穀10 14天,復食3天喝3天粥,復食3天完事之後的5天千萬不能多吃每天吃兩頓,每頓一小碗米飯菜也不要多吃,否則肉必定漲回來,過了這5天之後基本就好了,只要吃飯控制一下別...