斷食了三天,然後復食的時候吃多了有影響怎麼補救,會不會胖

2021-03-27 08:58:27 字數 1486 閱讀 1313

1樓:浮傲南陶天

如果吃了copy

後過一天感覺沒有**不舒服的

bai話就沒du事,但是還是建議你少吃油膩的東西,zhi要慢慢來,因為你的胃長dao時間沒有接觸食物的話一下吃的很多很油,你的胃黏膜和腸道都是很難適應的,所以還是要慢慢開始接觸這些大魚大肉。希望可以幫到你,謝謝

斷食三天覆食幾天?該怎麼吃?

2樓:匿名使用者

幾天沒有吃過飯,剛剛恢復飲食,所以先以流質飲食為好,可以少吃多餐,不要吃得太飽,會影響腸胃吸收。

水果需要加熱,煮熟吃,不能吃生冷的。

3樓:邱喜智

不要斷食哦,對身體很不好,特別是胃,要**就少吃高熱量的,吃蔬菜和糖分低的水果,加上適量運動

4樓:姜稚幼囚勘

復食一階段第三天,輕斷食可以改變飲食規律,這就是**的開始

斷食五天覆食第三天能不能吃肉了

5樓:mile念笑眸

您好很高興為您解答

可以但是要控制量,不光是吃肉要控制量吃其他的也要控制量 ,肉類主要就是蛋白質,長時間不吃肉,突然吃很多會導致肝臟受不了

,但是你時間也很短所以吃少一點是沒有事情的、望您採納謝謝 !!

我打算斷食一星期,為了避免**,過後一星期我只吃水果,然後再恢復飲食,這樣會不會**呢

6樓:天枰塗鴉特

你不怕傷身體嗎 **是**好好減

半辟穀後如何復食不會胖

7樓:匿名使用者

辟穀的話,你怎麼進入就怎麼出來。

就像你進入半辟穀的狀態,用了多長時間?你出軌的時間也要按照這個來走。

同時要養成一個很好的習慣,就是在吃飯的時候要放慢速度。

你會發現自己的進食量會減少。祝福

暴飲暴食了一整天,吃了平時4、5天的量,什麼時候會長胖?? 如果吃了太多東西然後斷食兩天讓平

8樓:

不要那樣吃,要合適的,適當的調理你的飲食,要不然你的胃會受不了。沒有人一口可以吃個大胖子

9樓:best光光

我看過,一個美國科學家說,在你吃完東西3個小時之後,就會開始轉化成脂肪。順便說一下,你這種吃飯,沒有把胃吃壞,真是牛

10樓:愛基因斯坦

節食危險,建議多進行無氧運動,消耗掉食物中的脂肪,熱量。細胞會瘋狂的分解有機物,如果兩天都不吃飯,反之會發胖

11樓:凌義

俗話說…一口吃不成大胖子!!

12樓:響亮克勞福德

只有男人的**女人吃了才能快速漲脂肪

13樓:那誰,我

吃那長那 吃那剪那

斷食三天,復食第一天和第二天時候吃了些粗糧油膩的食物後幾天

如果吃了copy 後過一天感覺沒有 不舒服的 bai話就沒du事,但是還是建議你少吃油膩的東西,zhi要慢慢來,因為你的胃長dao時間沒有接觸食物的話一下吃的很多很油,你的胃黏膜和腸道都是很難適應的,所以還是要慢慢開始接觸這些大魚大肉。希望可以幫到你,謝謝 斷食了三天,然後復食的時候吃多了有影響怎麼...

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