1樓:非_理性
多出去走走,接觸社會
2樓:匿名使用者
怎麼和我一樣啊,這個只有靠自己能否戰勝自己的思想了
明明知道有很多事要做,就是懶得做,寧可無聊的呆著也不想去做,覺得自己很懶,不知道自己怎麼了 5
3樓:香格
其實我也很懶得。遮面。羞愧。
4樓:匿名使用者
去做個體檢,平時多找些令自己開心的事情做。
5樓:匿名使用者
懶是人的天性,所以說天道酬勤。
每天都特別懶惰拖延什麼事都不想做怕麻煩
6樓:樑倆媽媽
總是往後拖,直到拖得沒意義了,不了了之。關鍵要自律。自己督促自己儘快盡好地完成。
開始幾次需要強迫自己去做,以後嚐到甜頭了,就自然會去做。當你又懶惰拖延的時候,就去逛逛菜市場,看到這世界上仍有那麼多年邁的老人都在努力的奮鬥著,嚴寒酷暑,一小堆菜,一小堆水果。所謂一分耕耘,一分收穫,只為掙那幾塊幾十塊錢的家用費,不怕苦,不怕累,這種精神值得每一個懶惰的人學習,你所有的矯情和懶惰都會掉在地上碎成渣!
所謂的迷茫,就是因為懶!只要努力、勤奮,將會有好的明天??
7樓:不懂先生
我們都知道主動比被動好,對拖延、懶惰等行為是深惡痛絕。知道是知道,但就是做不到主動,為此很是苦惱。事實上這無可厚非,因為我們的大腦具有天生的「惰性」。
想要將「不願行動的大腦」轉變為「主動行動的大腦」,較為有用的方法是「多巴胺控制法」。所謂多巴胺控制法,說的是當我們完成某項工作、克服某個困難,體驗成功時,大腦都會分泌多巴胺,讓我們產生愉悅感。為了「再次感受這種愉悅感」,大腦會增強對該行為的學習興趣,從而強化學習。
多巴胺控制法中較為有用的方法是將大目標拆分成階段性小目標。這個方法具有諸多好處:首先,它降低了「立刻行動」的心理難度、壓力,並且提供了增加成果總量的可能性(每完成一點,就離成功更近一點);其次,每完成一小部分都會讓我們覺得自己取得了進步,很有成就感,能品味成功的喜悅,同時有助於增強自信心;其三,重複產出有利於技術的提高(越做越有感覺、越有思路就是這個道理)。
舉個例子,拿學習掌握快速閱讀的能力來講,從開始的一眼看一個字的習慣到一眼看五六個或十餘個字,再到整體感知、眼腦直映,快速看清並理解文字等,每一步都要花上一些功夫。有些人想想就放棄了,有些人在學習的過程中因為遇到一點困難、或者練習枯燥就半途而廢。但如果在學習的過程中設定多個階段性的小目標,結果則大不一樣。
比如:把階段一的目標設成搞清楚快速閱讀的訓練原理和方法,增強自己能學會的信心;階段二的目標設成每天按要求堅持練習一小時「精英特快速閱讀軟體」,保證一個訓練時間(該軟體有等級設定,用等級或每個訓練的要求做階段小目標也可以);階段三的目標設成軟體訓練後,找一本自己想讀但又不是很難的書籍,然後用自己已經掌握的快速閱讀的方法完成書籍閱讀......
至於大目標要拆分成多少個或多小的階段性小目標,沒有具體的標準,關鍵在於拆分的小目標不會產生太多心理負擔,讓自己感覺「剛剛好」。
我怎麼什麼都不想做,什麼事情都喜歡拖延,為什麼這麼浮躁,誰來救救我啊??
8樓:匿名使用者
不少人都有這個毛病吧。
記得好像在哪看過,說是因為自尊心太強,逃避面對困難,事情拖到最後才做,做不好自己會寬慰自己說,不是自己不夠聰明,是我只用了那麼一點的時間做的。
感覺就是生命沒有被激發出來?
要像南非世界盃主題曲裡面唱的那樣,you are on the front line, everone is watching!海闊憑魚躍!這就是你的世界,你要努力表現,不要讓所有人失望。
when you fall get up,if you fall get up!
要有永不停歇的鬥志,正所謂「頭可斷,髮型不能亂」!
這個年代,如果有人誇你聰明,其實也只能說明一件事情,你不是個傻子。好吧,確實有些殘酷,但就是這樣。可惜很多天資聰穎的人被自己的「聰明」給耽誤了,自以為是,最終落的個庸庸碌碌的結局。
得有智慧,得海納百川,得風趣幽默,得成熟穩健,得亦正亦邪(我去......這種男人一般都伏法了)。
要想不浮躁,首先你得承認一點:是個男人,他就帥了......
9樓:匿名使用者
有同感,我已在努力改變。我明白,你也明白,凡事決不能拖,拖拉的結果是可悲的、是慘痛的,因為我們都有體會。明明知道吸菸有害身體,可就是戒不了他,你知道在什麼時候就會戒掉嗎?
那就是在你知道自己得了肺癌之時。朋友,讓你我共同努力,改掉拖拉這個壞毛病!決不能到了患上「肺癌」之時,才去後悔,那就為時已晚。
你說呢?
10樓:匿名使用者
我也一樣,需要調整心態,並換個環境,靜一靜
11樓:最後say再見
上學上的時間太長了,傻了。
建議你多和朋友出去玩玩就好了。
12樓:小姿
你應該對自己要求嚴格一點,不要放任自己,生活得充實就不會有這些煩惱了
13樓:00楓葉
lz需要嘗試下失戀的感覺
那樣你或許會變
14樓:與共
出去散散心,讓自己relax一下。
請問心情煩躁，有很多事情沒有做，卻什麼事情都不想做的時候，該怎麼辦
躺在床上告訴自己五秒之後就應該開始專心著手解決任何一樣該做的事情了。放空自己，可以發呆，可以想一些開心的事，可以聽聽安靜的 哦 感覺很煩躁,什麼事情都不想做怎麼辦?1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但...
明明有很多事情做，可是卻不想做！現在事情越來越多了，總想逃避
總想逃避怎麼辦？那就不逃避咯 其實，誰也曾經想逃避現實，但什麼時候都得度過，有很多事要做，真的要做的話那就趕緊去做，事情越來越多，那就去做重要的。像你這種，應該是心情不好，是的話就找個朋友聊一下天，玩一下，修改一下心情！聽完 心態決定命運 講座 不想做就不要做，讓自己好好放鬆一天 兩天吧 事越多越煩...
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生活中很多事情都會有分歧，這很常見，那麼應該怎麼辦呢，最簡單的辦法就是，少數服從多數，這在大多數時候也能讓人信服。生活中確實有很多很多事情需要大家協商才能解決，我個人的意見是，如果你們有分歧的時候，應該少數服從多數，畢竟群眾的眼光是雪亮的，符合大多數人的利益的就是正確的選擇 對於一件事情，有不同的意...