1樓：匿名使用者
抑鬱症不是怕鬼。你這應該是恐懼症和妄想症。是你以前看鬼片看多了造成的。以後戒吧。
多看看陽光的書和劇。你周圍都是人住的，怕什麼。
感覺自己像得了抑鬱症，而且心裡對靈異事物很恐懼
2樓：劉大哥哥
當我們存在時，死亡對於我們還沒有來，而當死亡時，我們已經不在了。一個人如果正確地瞭解到終止生存並沒有什麼可怕，對於他而言，活著也就沒有什麼可怕的
下面的論斷我認為是關於「死亡」最完美，最科學的論斷。
關於死亡，古希臘哲學家伊壁鳩魯曾用這樣的論述來同死亡的恐懼作鬥爭：「論自己習慣於這樣一種思想：死亡與我們毫無關係……你要習慣於相信死亡是一件和我們毫不相干的事，因為一切善惡吉凶都在感覺中，而死亡不過是感覺的喪失。
因為這個緣故，正確地認識到死亡與我們無干，便使我們對於人生有死這件事愉快起來，這種認識並不是給人生增加上無盡的時間，而是把我們從對於不死的渴望中解放了出來。一個人如果正確地瞭解到終止生存並沒有什麼可怕，對於他而言，活著也就沒有什麼可怕的......所以一切惡中最可怕的——死亡——對於我們是無足輕重的，因為當我們存在時，死亡對於我們還沒有來，而當死亡時，我們已經不在了。
死亡是給活著的人留下了巨大的悲傷和痛苦。死人當然不知道，並且也不在乎了，而活著的人則因為死亡而意識到了它的可怕。也就是說，人不是對於自己，而是對於旁觀者才死的
3樓：嘻哈蝦米
你屬於陰性體質，是一個比較敏感的人，看得到事物的黑暗面也容易往黑暗的方向發展，同時有點缺乏自信。
所以你應該主動接近光明的事物，培養自身的陽性體元，所謂「正氣存內，邪不可幹。」（這是句重要的話，希望你能細心體會！）
給你的建議是，1.凡事都要往美好的，積極的一面想；
2.多看一些娛樂節目；
3.閱讀科普雜誌；
4.樹立自信，勇敢地在他人面前表達自己的想法。
最後送你一句話，「以道立之，其鬼不神。」
4樓：匿名使用者
你的性格一定是內向的，你是一個心理活動很大的孩子，我給你的建議是多和同伴溝通交流，找點事做
5樓：匿名使用者
你不是什麼抑鬱症、、你是太孤單了，平時不要總是自己一個人待著、多交友，多和朋友出去走走、、
6樓：匿名使用者
別想太多了，少看這方面東西，少接觸這類事物，多出去走走，心情愉快就好了
7樓：匿名使用者
這種狀態持續了多久？？？？？？？？
超級沒有安全感！自從得了抑鬱症，發狂時得罪了自己最親近的人，而且還一直疑神疑鬼地以為過去跟我不對付
8樓：匿名使用者
我老公被他父母搞的得了很嚴重的憂鬱症，他是一個很愛家的人，卻沒有得到父母的愛，父母不理解他，父母明知道他有憂鬱症說的話還一直傷害他。他做什麼他父母不支援他還說很難聽的話，導致他現在更嚴重，我老公很愛我和我女兒，結婚6年多了，無論我和我老公一起幹活因點小事他都跟我鬧情緒，無論是他的錯，我都願意讓著他遷就他包容他，說話都要小心，怕影響到他。他每時每刻心情都變的。
我很害怕他每次心情不好不說話不吃不喝不睡，就拿著手機玩，雖然我比患者難受我都可以忍，我為他付出那麼多，可我看不到他的一點改變，怎樣都不走出來，我給他的愛遠遠超過我給我女兒的愛，他情緒來的時候不理解我不理不愛我，我很難受可是沒關係，因為我愛他，我真的很想讓他快點走出來，快樂得活著，但我真不知道怎麼去幫他能走出來，覺得我快撐不住了。我該怎麼做？？承受他的過**的好痛苦
9樓：
吃藥只是一方面，僅僅用藥物控制不能起到**的效果，長時間的這類藥物攝入會對身體帶來不小的***，你應該還不是很嚴重，屬於躁鬱症的一種，我的親人裡有重度抑鬱症患者，常常沒有原因會哭，發脾氣，發洩完後就沒事了，家人很理解，這不是他想這樣，要有家人和朋友多溝通，有條件的話可以去陽光明媚，氣候溫暖的地方調養一段時間會很有好處，如雲南海南，換換環境，逐步找回控制自己情緒的方法，希望能幫到你
10樓：匿名使用者
抑鬱症只能看醫生了我幫不了你
11樓：姐姐營業員
那麼我可以肯定，你是一個自卑的人。先讓自己強大起來吧，多學習，充實自己。
12樓：韋大怡
最好去看看心理醫生 在網上看心理醫生也可以把你的狀況和心理醫生說一遍應該有用一些
13樓：陋室羞人
推薦《伯恩斯新情緒**》
14樓：匿名使用者
把你的心事說給你朋友聽，找一個要好的，這樣你心裡可以輕鬆許多
15樓：哎哎順
保持沉默就好了。。。
16樓：匿名使用者
你好！你是一個很堅強的女人?，相信自己一切都會好起來的，幸福是屬於你的
抑鬱症的人看人的眼神是不是都很恐怖？
17樓：匿名使用者
抑鬱症的人眼睛沒神，哪來的恐怖？除非是你惹到人家，才有那種痛恨的眼光看你，其實那種痛恨眼神對的不是你，而是曾經傷害他的那些人
18樓：匿名使用者
別這樣想，我們不是鬼，我覺得恐怖的是別人看我們的眼光，真的很令人難受
19樓：匿名使用者
應該不是吧。
關於抑鬱症症狀：
(1)情緒低落：為最主要的症狀。起初可能在短時間內表現為各種情感體驗能力的減退，表現無精打采，對一切事物都不感興趣。
病人感到『過失」和眼前的「不如意事」紛紛湧上心頭，縈迴不去。瞻未來渺茫暗淡，歡樂之情完全消失，漸萌發厭世之念。沉重的情緒憂鬱總是帶來自責自罪，病人感到自己已喪失了工作能力，成為廢物或社會寄生蟲。
有的把過去的一般缺點錯誤誇大成不可寬恕的大罪，一再要求處理。病人可能因罪惡妄想而拒食或只肯吃白飯。情緒極度低落時可自殺或自我懲罰。
(2)思維聯想緩慢：語速饅，語音低，語量少，應答遲鈍，一言一動都需克服重大阻力。最嚴重時，可呈木僵狀態。激越型抑鬱症病人，言語動作都明顯增加，焦慮恐懼，激動自傷，危險性很大。
(3)動作尤其手勢動作減少，行動緩慢：少數抑鬱狀態嚴重者，可緘默不語，臥床不動，稱抑鬱性木僵狀態。自殺企圖和行為是抑鬱症病人最危險的症狀。
可以出現在症狀嚴重期，也可出現在早期或好轉時。病人往往事先有周密計劃，行動隱蔽，以逃避醫護人員的注意，因而自殺往往成功。
(4)軀體症狀：病人面容憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質下降，汗液和唾液分泌減少，便祕，性慾減退。女病人常閉經。
睡眠障礙中以早醒最為突出，這也是抑鬱症的特徵性症狀之一。病人往往較以前早醒2—3小時，醒後不能再入睡，充滿悲觀情緒等待這一天的到來。此症狀在診斷上有重要意義。
(5)「隱匿性抑鬱症」：某些抑鬱症病人，軀體症狀明顯，常表現為反覆或持續出現的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、便祕、胃納失常、體重減輕等。而抑鬱性症狀常被掩蓋。
軀體檢查常無相應的陽性發現，這類病人往往長期在內科就診，常被誤認為神經官能症等疾病。這類病人對症**無效，而抗抑鬱藥物**可收到較好的效果，因此稱此症為「隱匿性抑鬱症」。
(6)抑鬱症狀晝重夜輕：尤其情緒消沉以清早為重。
避免方法：
1、在需要的時候尋求幫助，不要默默承受。
2、循序漸進。
3、將大事分割成小塊，一次只做一件。
4、多參加有益的活動。
5、抑鬱時，關注自己的思維和觀念。
6、記下你的觀念，以便更好地澄清它。
7、努力識別那些典型的抑鬱觀念，特別要注意你評價自己、標識自己的方式。你要提防內部折磨者，因為它只能使你深陷，而不能幫助你擺脫抑鬱。
8、注意找出你抑鬱的主題（例如，尋求贊同、羞恥、不幸福的人際關係、不現實的理想、完美主義），找到後向它們提出挑戰。
9、使用理性/同情性思維方式挑戰自己的觀念，你越是同情自己，放棄認為自己很糟糕，沒價值等觀念，你越可能從病症中恢復。
10、挑戰消極觀念，建立新的行為模式。對挫折與失敗做好充分的心理準備。
**方法：
抑鬱症是一種可以**的疾病，大多數**方法多通過對中樞神經系統功能的整合起作用，其中包括抗抑鬱藥**、物理**和心理**。
抗抑鬱藥**：是目前**抑鬱症最主要的方式，也是比較便捷易行的方式。抗抑鬱藥雖然種類繁多，作用機制不盡相同，但每一種藥物大約只對三分之二的患者有效，總還是有一部分患者是無效的。
抗抑鬱藥的起效時間通常在2～4周，因此選擇一種藥物**後至少使用4周以上再判定無效，試著換用作用機制不同的另一種藥又有可能有效。兩種以上作用機制的藥物足療程**仍然無效的抑鬱症稱為難治性抑鬱症，這樣的病人可以試著合併藥物**，包括兩種抗抑鬱藥合用、抗抑鬱藥與情感穩定劑合用、抗抑鬱藥與非典型抗精神病藥物合用。抑鬱症是容易反覆和**的病，一個有效的藥物**在三個月後通常已經達到症狀消失，社會功能恢復，即臨床痊癒了。
但是此時停藥，許多患者症狀可以反覆，達到臨床痊癒的首發抑鬱症患者應當繼續鞏固期**4～9個月，而**的患者還應當進行維持期**1年以上。
物理**：各種原因不適合服用抗抑鬱藥或療效不佳的患者可以接受一些物理**，如電針**，針刺選擇印堂、百匯穴，以類似腦電α波頻率的低壓電流刺激區域性穴位，臨床對照研究證實電針**對抑鬱症患者與抗抑鬱藥阿米替林和氟西汀的療效類似。重複經顱磁刺激**也是近十年來在國外使用較多的物理**，它是給放置於顱骨外的線圈通電後產生垂直磁場透入顱骨達到大腦皮層，調整皮層的功能，對於抑鬱症也有肯定的療效。
對於症狀特別嚴重的難治性患者，尤其是有嚴重自殺觀念和有過自殺行為的患者還可以接受電休克**。目前較多使用的電休克**是經過改良的無抽搐電休克**，使用麻醉和肌肉鬆弛劑安全性高，**過程沒什麼痛苦，而且療效相當肯定。
心理**：也能對抑鬱症患者有一定幫助，已有研究資料顯示心理**合併抗抑鬱藥**能夠提高抗抑鬱藥的療效。
20樓：
不是的，抑鬱症分很多層次的，輕度抑鬱的人可能有很多，和正常人沒有什麼分別，只是偶爾才會神經，或者也只是針對自己，但是重度的可能就不好辦了。
樓主，抑鬱又不是殺人狂，是自己抑鬱了自己想不開，對別人應該沒有什麼惡意恐怖，基本我瞭解的知識，抑鬱都是自我傷感沒有信心的，不對他人的。呵呵。
21樓：匿名使用者
我也希望我看人是凶的，可是在她們看來我的眼神是色迷迷的，一直盯著她們看，我不清楚我的是抑鬱還是社恐，感覺兩者都有，解釋都沒聽，只能窩在家
抑鬱了就是得抑鬱症了嗎，我現在是得抑鬱症了嗎？
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱了不代表就得了抑鬱症，抑鬱有很多種，比如你上班遇見不開心的事，你會小小的抑鬱下但這不是抑鬱症呀。不是的。要是隻是偶爾的抑鬱，有時候有悲觀情緒，這不是抑鬱症，要是持續兩週以上才考慮。抑鬱了不一定是得了抑鬱症。有的時候發生一些讓我覺得無可奈何又無能為力的事情的時候，我...
我得了抑鬱症了嗎，我得了抑鬱症嗎？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症一定bai要 找到一個好的du大...
我是抑鬱症嗎，我是得了抑鬱症了嗎？
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退...