1樓：熱點
月經出血第一天作為月經週期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一zhi個月經週期。女性月經週期長短因人而異，月經週期一般為28天，偶而提前或延後不超過7天仍可視為正常，即月經週期不應少於21天，也不能超過35天，這樣的月經週期是正常的。
如果是月經週期不規律，就吃金巢安調理，有很好的調經作用，另外多吃有營養食物多注意休息衛生，作息時間要規律。
2樓：匿名使用者
月jing前的第七天到第九天是危險期，經後的第八天到第十天是危險期。 因為卵子可以在宮記憶體活三天，所以要加三天時間
3樓：匿名使用者
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。其餘除月經期以外的時間稱為安全期。
所以大概是從28到1號，還有回11到19號之間是安全期，不過安全期也不是完全安全的。
指導意見：
如果女生大姨媽週期不規律一定要及時調理的，建議口服金巢安，一天兩包，堅持服用一段時間，月經週期就能規律起來，另外多吃有營養食物多注意休息衛生，作息時間要規律。
女生生理週期怎麼算的
4樓：爵帝少帥
女性的生理週期主要分為四個時期：月經期、濾泡期（排卵期前1周）、黃體前期（排卵後1周）及黃體後期（月經前1周）。要了解肌膚是處於那一時期，只要測量基礎體溫就可以知道。
女性生理週期
月經期第1周
**的低調期。**變得乾燥、代謝遲緩，對外在環境的防護力低下。
兩種荷爾蒙的分泌急速降低，生理的出血也會使體力消耗、營養流失。肌膚變的敏感、乾燥。經期的疼痛，體溫降低。
濾泡期第2周（排卵前1周）
**的最佳狀態。肌膚進入極佳的平衡狀態。
濾胞荷爾蒙分泌最旺盛時期。**的血流量增加、代謝旺盛，肌膚細嫩充滿女性魅力。
黃體前期第3周（排卵後1周）
**的調整期。肌膚的平衡狀態逐漸改變。
黃體素持續增加、雌激素產生波動。血流量增加、體溫上升、進入生理調整期。黃體素會造成精神狀態不穩定、容易緊張焦慮。
黃體後期第4周（月經前1周）
肌膚的不安定期。皮脂分泌旺盛、黑色素活性增強，青春痘、黑斑、脂漏等**問題容易出現。
黃體素分泌的高峰期。皮脂與色素的活性增強、**溫度上升容易充血潮紅。除了**問題之外，還可能出現頭痛、腹痛、疲倦等「月經前症候群」現象。
如何計算生理週期
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。
排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。
5樓：拱新蘭孟未
「安全期」到底是怎麼回事兒?
安全期避孕的關鍵是準確判斷排卵日期。根據自己的月經週期規律，可將預期的下次月經來潮前的第14天作為排卵日，此前5天到此後4天這段時間作為受孕日。
對月經週期不是非常規律的女性，最好按下述方法計算。
最短的週期天數-18=週期中易受孕期開始的第一日最長的週期天數-11=週期中易受孕期的最後一日例如：一位婦女月經週期基本規則，最長週期為31日，最短週期為28日。那麼28-18=10，31-11=20。
即自月經第一日起計算，其易受孕期自週期第10日起至第20日止。在月經週期第10日前和第20日後為不易受孕期，即安全期。女孩子們大致認為：
月經前幾天和月經後幾天是絕對安全的。事實上，真正靠「計算」來進行的安全期避孕法只能適用於有規律的、有固定伴侶的性生活。假設：
現在有一對年輕的戀人，女孩子的週期有時是25天，有時會是31天。假如她在月經後第7天無任何保護措施**，認為「應該是安全期」，可其實那的的確確已經超出她的安全期了。
又假設：上一個月，一對夫妻在無保護措施的情況下**，女性按時服用了緊急避孕藥(緊急避孕法，請參考相關章節詳解)，並且於服藥後一星期內出血4天。下一次月經比往常的出血日又有所提前，那麼在這種情況下，安全期方法的使用就完全失效了，必須等3個月以後，等月經週期穩定下來了，才可以用安全期避孕。
「安全期」避孕警示
不能只以上一次月經來的日子為參照。
不能輕信「月經前後一週」的含糊概念。
不能在使用緊急避孕藥之後的短期內單純使用安全期計演算法避孕。
6樓：須心宗德業
生理期前後一星期是排卵期，也就是授精期。剩下的一個星期就是安全期。想不做避孕措施，就在安全期的中間時間段吧！
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