1樓：老賈
小米入脾、胃、腎三經，補腎、除熱、解毒。
姜也是暖身的食物
兩個一起主補虛損，開腸胃。
2樓：暖憶江南
小米加什麼熬粥最養胃啊
海蔘小米粥
材料小米，蔬菜，海蔘，薑絲，蔥花。
做法1、小米淘洗乾淨，用清水泡上;
2、蔬菜和海蔘洗淨，切薑絲和蔥花，海蔘(宮品海蔘)切片;
3、湯鍋放入足量的水，水沸之後放入小米，滾鍋後下海蔘，再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘，其間不停用勺子攪拌;
4、加入薑絲，蓋上鍋蓋，轉最小火熬煮，期間不要開啟鍋蓋;
5、大約25分鐘後，開蓋，加入1小勺濃縮雞汁，攪拌混合，大火滾煮2分鐘，最後撒上適量的鹽，加入白胡椒粉調味，滴上幾滴香油，撒上蔥花，即可關火，盛碗溫食。
小訣竅做粥的時候要注意上述步驟，在水沸的時候加入小米，滾鍋後下海蔘再次滾鍋;
根據食材估計成品量，水要一次加足，轉最小火熬煮的時候不要開蓋，直至完全靡合出香，最後幾分鐘再調味。
南瓜小米粥
材料大米0.5杯，小米0.5杯，南瓜200克，水適量。
做法1.大小米淘洗乾淨，放入陶瓷煲;
2.加入適量水，按照平常煮粥的濃稠加就可以了，中火燒開;
3.南瓜去皮切小塊，放入陶瓷煲內同煮，中火燒開;
4.改文火，慢慢熬至喜好的程度，南瓜軟爛，用勺子背面把南瓜塊壓成泥拌勻即可。
3樓：妮妮楠
驅寒暖胃，對身體好處多多
4樓：匿名使用者
小米入脾、胃、腎三經，補腎、除熱、解毒。
姜是暖身的食物
兩個合煮暖胃，驅寒，健胃。
吃薑的好處，吃薑有什麼好處？
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腦梗喝小米木耳姜粥。有什麼好處，保健養生
最多沒有什麼壞處，說有什麼醫療功能的盡胡扯 常吃小米有什麼好處？小米的營養價值如何？小米的營養價值很高，含蛋白質9.2 14.7 脂肪3.0 4.6 及維生素，除食用外，還可釀酒 制飴糖。每100克小米含蛋白質9.7克，比大米高 脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻 麥。對於一般糧食中不含...
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