1樓:映彩陽光
吸菸有害健康,一天抽菸5根,不算多。每天堅持抽菸3根更好啊。
每天只抽3根菸是要有計劃的,具體的辦法:
上午容易控煙,努力做到只抽一根菸,可以計劃在午飯前兩個小時抽。
下午抽兩根菸,抽菸的時間計劃的越晚越好,用以上辦法來控煙。
還有一個辦法是場地限制,比如說回家不抽菸。在路上、辦公室不抽菸,只到規定的吸菸區抽菸。這樣又顯得有素質,不打擾別人,有成就感。
通過以上方法,可以少抽菸,也可以計劃更少的抽菸,最後做到戒菸。
祝快樂!!
2樓:來自美陂古村絕色蓋世的
不算多,有的人一天還抽一包,雖然我們都知道抽菸對身體不好,但還是有很多在抽,所以,自己想抽就抽,不想抽就不抽唄
3樓:
尼古丁 會讓你對其慢慢產生依賴 一旦依賴這個過程完成 尼古丁就開始麻痺你的神經 然後你就會覺得抽五支菸不如以前抽一支菸有感覺 這就是為什麼人抽菸總是抽的時間越長,抽的越多 所以如果能克服這個麻痺 一天只抽五支 影響就幾乎可以忽略。
4樓:墮妄的曼珠沙華
一般人一天5根為宜,但最好是一根也別抽。如果實在要抽,就抽一根吧。煙不吸最好,但是日本也有方法說可以健康吸菸,就是比如吸菸只吸5—7口。
不管一天抽幾根對身體都是有影響的,一般情況下一天抽5根對身體的影響比較小一些。煙裡面含有尼古丁,對健康不利,最好一根別抽。
5樓:灰常香菇
1.一天5根菸對於菸民不算多。
2.一天5根菸還是會影響健康。
3.青少年不建議抽菸。
6樓:黑龍江田新華
怎麼算多,怎麼算不多,如果您身體不好就真的不應該吸菸了,身體好也應該儘早戒菸
一天吸5-6根菸多嗎?
7樓:匿名使用者
多危害身體
浪費錢我爸以前一天抽一包
現在戒掉了
想抽菸的時候吃口香糖
8樓:匿名使用者
絕對數量上並不算多。
但是……抽菸跟喝酒相比,一點好處都沒有!所以,能戒掉儘量戒掉!
9樓:
我一天一包!五六根這種能戒你最好就戒了!不然後面你會變成一天一包的並且還戒不掉!哎…………說多了都是淚
10樓:啦啦啦小粒呀
為了您的健康考慮,多
11樓:零點理財
多,就像磨刀之石,日有多虧
一天抽5根菸,煙癮算大嗎?
12樓:自由
一天5根這個量不大,既然煙癮不大,為啥不戒了呢?吸菸百害而無一利的,你這個量很容易戒掉的
13樓:匿名使用者
不算的,我見過一天抽4包煙的。那才是重煙癮。
現在一天五支,以後可能會十支或者更多,最好的辦法是一支也不不抽!
14樓:匿名使用者
一天抽5根菸,煙癮不算大。維持5根菸,不要再增填。吸菸有害健康,戒菸保肺最理想。
15樓:桃李芬芳
一天抽5根菸,煙癮算大嗎?
一天抽5根菸,煙癮不算大。
一般抽菸的人每天一包煙是很正常的。有的人一天一包還不夠。
所以您一天5根菸,是很少的。
抽菸有害健康,少抽或不抽為好。
16樓:花雨煙雲
原來我在網上bai看到過,說是按照人的du年齡來zhi算,每天抽菸的根數,乘以你現dao在的年齡專,每天不超屬過400就是危害不大。也就是說你四十歲的時候每天不要超過抽10根菸,年輕可以適當多一些,但是越少越好嘛。五根是沒什麼大問題的,我們村有一個老太太,都88歲了,他兒子和鄰居說跟老太太聊天十來分鐘,老太太都抽了三根菸了,那也長壽啊
17樓:匿名使用者
一天抽5根菸,煙癮不算大的。
煙癮大的可能會一天吸幾包煙的。
最好:還是不要吸菸。吸菸有害健康,***。
18樓:jst悅
是每天都5根菸的話煙癮就比較大,如果偶爾的話就不算。
19樓:匿名使用者
一天抽5根菸,應該來你也源還是很年輕或者很小的。勸你還是別抽了,首先
你現在一天抽5根菸,是沒有癮的,只是想擺或者你想顯酷。但是抽菸有害於健康這個是無疑的。趁現在還沒上癮儘早別抽了,到上癮了想不抽就難了,再有身體也不好了。
所以還是不要抽,一根也不要抽。
20樓:楚天蕭木
說真的不算多。我抽的還要多。
但是還是想說,能少抽就少抽,天天數著抽幾根幾根的,慢慢會漲的,人總是會有妥協懈怠的,一旦開了口子就收不住了。 個人經驗,真誠相告
21樓:笨笨有禮
5根算少的。一般正常煙癮對1天1包或以上。
22樓:匿名使用者
不算,甚至我覺得不算煙癮,作為參考我一天一包算是正常煙癮程度,一天兩包的我也見過。
一天5根就直接戒掉吧,早戒早舒服
23樓:小顧
國家還沒有出臺關於煙癮標準方面的對照資料
24樓:美吃小食
一天五根其實還可以,煙癮不算大,一包煙能抽幾天的基本都不算太大
25樓:匿名使用者
不算,我一天一包,算是挺大的,煙癮大都是一包打底
26樓:匿名使用者
一天五根菸,不算煙癮大吧。 我一天都能半包。
27樓:匿名使用者
真心不大,兩天一包煙,算有煙癮
一天一包煙,算中等
兩天三包煙以上,就算煙癮大了
28樓:匿名使用者
我一天一包,但是會想辦法最近1年內戒掉!
29樓:smile**
可以說。簡直是 一般般的煙癮
沒什麼 擔心的。
一天5根正合適
30樓:匿名使用者
算比較大了,抽菸有害自己和他人的健康,建議你戒菸
31樓:匿名使用者
不大,每天一包以上才算大
32樓:匿名使用者
。。。挺大的。吸菸有害健康,還是少抽點吧
一天平均抽五六根菸,對身體危害有多大?
33樓:匿名使用者
每根菸來平均消耗壽自命11分鐘。
眾所周知,吸菸對人的軀體健康有百害而無一益。然而你可知道,吸菸對心理健康也有極大危害。難怪國外有學者提出:“吸菸是人類死亡的重要原因,就像過去流行的瘟病一樣。”
心理學家們通過調查發現,長期吸菸可使人的注意力的穩定性受到影響,使人反應遲鈍,雙手不穩定,動作不準確;還可使人的聽覺敏感性降低,過早失聽。有的吸菸者,視力還會變得模糊。
不少人認為,吸菸可以提神,消除疲勞,解除煩惱,觸發靈感。殊不知,這是毫無科學根據的。對此,心理學家們曾專門做過許多實驗研究,充分證明吸菸不但沒有好處,而且嚴重影響人的智力,使記憶力、想像力、辨別能力都受到損害,從而降低了工作和學習的效率。
為什麼吸菸會嚴重危害人的智力呢?因為人的心理活動,包括智力活動,都是人腦的高階神經活動,它是通過大腦皮質的活動來實現的,而香菸中的尼古丁吸入人體後,可以刺激自主神經系統,引起血管痙攣,使胃液的酸鹼度改變等,更重要的是影響大腦皮質的神經活動,使人的智力減退。
34樓:上帝請告訴我
實際上是和個人的身體反應有關的。再者按上面說的一根菸少活11分鐘,可是你若不吸因心理問題能折多少壽呢。所以啊,只要高高興興,我覺得吸點兒煙沒什麼的
35樓:匿名使用者
我一天抽兩包,二十多的了,好像也沒事
36樓:※聽那些安靜
戒菸,就是考驗你是不是爺們~~
37樓:匿名使用者
當然有bai危害,或許你現在du身體沒什麼大礙,等老了後zhi就什麼毛病都來了dao。
要一下專子把煙戒掉屬,對於“菸民”來說很難,所以可以試著用口香糖(強薄荷的)代替香菸,逐漸減少每天的抽菸量,直到戒掉!
這其中最關鍵的當然屬毅力了,祝你成功!
38樓:匿名使用者
只能說挺大的
仁兄既然知道危害就要戒菸啊
39樓:匿名使用者
影響就像每天把你的小雞雞泡到鹽水裡一樣,短期沒問題,時間一長就成標本了
40樓:匿名使用者
咳.不抽菸不就沒這樣的問題了
一天抽5根菸對身體有多大傷害?
41樓:磨富貴季鸞
1支香菸所含的尼古丁可殺死1只老鼠,20支香菸所含的尼古丁可致人於死命。
另抽菸對身體的危害程度和基因有關.
42樓:司寇永芬前歌
只要你抽了煙不管你是抽一根還是幾根,都對身體有一定的傷害,至於抽5根對於身體的傷害這就得根據你自身的體質而定了,但能不抽還是不要抽的好
一天抽一根菸或一天抽三根菸,選哪個
三根中南海五毫克 一根中華之類的。所以,還是抽中南海 kent之類的就可以多抽點了。我覺得平時少抽一些比較好,只有在心煩氣亂,或者為工作熬夜的時候,多抽一點沒關係,那樣才像個男人。如果可以的話我選擇不抽菸。但是知道戒菸不簡單,所以說盡量少抽比較好。我想說,先生,其實兩種都不好,不抽最好 一旦吸菸,對...
蚊子要吸人血,那不吸它會死掉嗎,蚊子一天不吸血會死嗎?
蚊子不吸血是不會死掉的,首先對蚊子這個生物來講,吸血只是為了繁殖,因此只有雌性蚊子會去吸食血液,而雄性蚊子只是會吸食植物的汁液來得以生存。提到這裡,就不得不講一下蚊子的成長方式與習性了。蚊子的一生是由卵 幼蟲,蛹 成蟲這四個時期的經歷。一般卵的時期在1 2天,幼蟲期在5 7天,蛹在2 3天,成蟲在3...
製氧機老人年一天吸幾次為宜
使用製氧機家庭吸氧時間多是按需使用,如根據吸氧的目的 疾病 症狀等來決定吸氧時間。如慢性心腦血管疾病 高血壓 冠心病 腦中風 頸椎病等 可早 中 晚分次吸氧,每次吸氧1小時,亞健康狀態或失眠者可每次吸氧30 60分鐘。另外家庭氧療的使用還可以更多見於肺氣腫 肺心病的患者,如無明顯的呼吸衰竭 心力衰竭...