除了吃藥,怎樣防止暈車,怎樣鍛鍊才不暈車,不吃藥

2021-07-06 10:09:38 字數 3253 閱讀 5728

1樓:說生活出品

坐車容易暈車怎麼辦,叫你防暈車的妙招,真厲害

2樓:匿名使用者

種種預防暈車法

1、 乘暈寧(眩暈停)。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒,小兒酌減。

2、 感冒通。在無乘暈寧的情況下,可用感冒通替代,方法同上,效果一樣。

3、 也可用安定片1片,維生素b1兩片,乘車前40分鐘溫開水送服,亦能防止暈車。

4、 可取新鮮生薑1片,或鮮土豆1片,貼於神劂厥穴(肚臍),用傷溼膏蓋貼, 同時將傷溼止痛膏貼於內關穴,用手指輕輕揉摩穴位,口中亦可再含一片鮮姜,也有 一定的預防作用。

1.胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。

途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等***。

5.桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。

6.風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。

7.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不易暈車。

8.傷溼止痛膏:乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。

9、 無藥之時,暈車者可在上車前將腰帶束緊,防止內臟在體內過分晃動,上車後雙目注 視遠處,儘量少看近處物體,尤其在下坡時注意抓緊拊手,減緩慣性對內臟的衝擊, 密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風,這樣有助於預防暈車現象發生,如 稍感不適,應立即選擇靠車前方合適位子睡覺,睡覺--往往是最好最省錢有效的防 暈車方法。

有暈車史的,乘車前可飲用些酸辣開胃的食物,勿食甜食及油膩食物,且忌過飢過飽

暈車怎麼辦?最有效方法,不吃藥。

3樓:倫哲齊騫

生薑片啊。還有。暈車很簡單,你試過好多方法還是暈車、鎂。

其實這並不是病,但是維生素b群對任何人都有作用,你就可以不會暈車。我接觸暈車的問題太多了。很多防暈車的方法對一部分人其實不起作用,還需要大量的補充鈣,但是人需要的營養是相同的,如果暈車厲害並且晚上還伴有失眠的情況下,暈車其實很簡單的。

人和人的飲食結構可能不同。那我想你應該能夠明白了,聽歌啊等等,哦買噶的,受罪啊,很多人吃了暈車藥就會打瞌睡,暈車藥一般都是鎮靜腦神經的藥物,其實暈車根本原因就是缺乏了維生素b群的原因,就不會暈車了,而和飲食結構有直接的關係,什麼桔子皮啊。維生素b群能夠很快的調節神經與外界環境迅速達到平衡。

現在網上太多的預防暈車的方法了,並不是什麼個體差異。暈車在醫學上被稱之為暈動病,吃的食物可能不同。平時飲食中多吃些維生素b含量豐富的食物也可以緩解甚至就不再暈車了,因為維生素b是營養素?

建議下次坐車前補充維生素b群,只要是暈車比較嚴重的那都是基本沒用的。更有甚者還讓暈車者原地轉圈的去鍛鍊、蛋白質等營養成分,類似安眠之類的作用。還有暈車藥,大家都知道安眠類的藥物對大腦神經是有害的,那你是否飲食上有改變呢,這個暈車和個體差異沒關係,因為任何人都離不開營養素你好

4樓:百度使用者

你好,暈車其實很簡單的。暈車在醫學上被稱之為暈動病。其實這並不是病。

現在網上太多的預防暈車的方法了,什麼桔子皮啊,生薑片啊,聽歌啊等等,只要是暈車比較嚴重的那都是基本沒用的。還有暈車藥,暈車藥一般都是鎮靜腦神經的藥物,很多人吃了暈車藥就會打瞌睡,類似安眠之類的作用,大家都知道安眠類的藥物對大腦神經是有害的。更有甚者還讓暈車者原地轉圈的去鍛鍊,哦買噶的,受罪啊。

暈車很簡單,其實暈車根本原因就是缺乏了維生素b群的原因。我接觸暈車的問題太多了,並不是什麼個體差異,這個暈車和個體差異沒關係,而和飲食結構有直接的關係。很多防暈車的方法對一部分人其實不起作用,但是維生素b群對任何人都有作用,因為維生素b是營養素,因為任何人都離不開營養素。

人和人的飲食結構可能不同,吃的食物可能不同,但是人需要的營養是相同的。維生素b群能夠很快的調節神經與外界環境迅速達到平衡,就不會暈車了。那我想你應該能夠明白了,你試過好多方法還是暈車,那你是否飲食上有改變呢?

建議下次坐車前補充維生素b群,你就可以不會暈車。平時飲食中多吃些維生素b含量豐富的食物也可以緩解甚至就不再暈車了。還有,如果暈車厲害並且晚上還伴有失眠的情況下,還需要大量的補充鈣、鎂、蛋白質等營養成分。

怎樣鍛鍊才不暈車,不吃藥

5樓:猴溉潞

1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。2.

一定要吃點東西,不要讓胃空著,但儘量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。

4.儘量穿著寬鬆的服飾。5.

搭乘遊覽時儘量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。

7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。8.

利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。9.取一片生薑貼於內關穴,男左女右,再用繃帶或手帕紮好,可保持24小時不暈車暈船。

一片鮮姜含於口中,或喝一匙薑汁,亦能減輕以至消除暈車暈船現象。取500克冬瓜子,焙乾研成細末備用,每次50克,早晚各一次,久服可治眩暈。在乘車、船、 飛機前,把一小塊傷溼止痛膏貼在肚臍部位,可以預防暈車、暈船、暈機。

說克服的人肯定是不暈車的,但鍛鍊卻不能不說,因為它符合你的「實用」要求。不管通過什麼方式只要體質好了暈車自然就緩解,體育鍛煉就是最好的提高身體素質的方法。另外,帶上你心愛的人上路是暫時**暈車的最有效方法

坐車經常會出現暈車的情況,除了吃藥還有什麼辦法防止暈車?

6樓:下雪的憧憬

坐車經常會出現暈車的情況,除了吃藥還可以把橘子皮和柚子皮放在鼻子附近就行了。

7樓:愛生氣的貓

如果暈車的話,最好的方式就是將橘子皮放在鼻子旁,這樣的話就會舒服很多。

8樓:匿名使用者

還可以按摩大拇指的穴位,或者帶一些糖,薄荷糖,可以有效的緩解暈車的症狀。

9樓:暮光夢緣

我們可以口中嚼點兒東西或者是吃點兒橘子檸檬之類的,就不會暈車了。

10樓:做最好的

坐車的時候可以往遠處眺望,也可以閉著眼睛睡覺,這樣的話症狀就會減緩很多。

11樓:獨狼也有

可以選擇按摩穴位,或者是帶一些薄荷糖這些東西試試。

12樓:毛爺爺我男神

在上車半小時之前吃一點清淡的東西會有效的抑制。

如何鍛鍊能防止暈車,怎樣鍛鍊才不會暈車

坐車容易暈車怎麼辦,叫你防暈車的妙招,真厲害 我個人認為暈車和精神和身體有關,你可以多鍛鍊這兩方面。之前我也暈車 可能是年紀小的原因吧 現在就不暈了 坐車前千萬不要多喝水 不要多吃專東西 就是不要吃飽 吃一點點就行屬 水也包括牛奶 湯 和果汁礦泉水 一次喝一口 別喝多 路程顛簸 容易把胃翻滾起來 容...

怎樣避免暈車,怎樣防止暈車?

坐車容易暈車怎麼辦,叫你防暈車的妙招,真厲害 樓主我也暈車 以前吃過暈車藥 用過清涼油 嚼過口香糖 都不怎麼起作用 後來有一次在候車室買了個暈車貼 貼在耳朵後面就沒有暈車的感覺了!能管好幾天呢!怎樣避免暈車?坐車容易暈車怎麼辦,叫你防暈車的妙招,真厲害 體能判斷方向和維持自身平衡,主要由 淺感受器 ...

怎樣預防暈車,如何防止暈車?

坐車前半小時,生薑片貼肚臍上有效防止暈車。新鮮橘子皮,坐車時感到噁心,聞一聞神清氣爽,將風油精塗在太陽穴和肚臍上,就不會暈車啦。你知道怎麼樣可以預防暈車嗎?坐車容易暈車怎麼辦,叫你防暈車的妙招,真厲害 防止暈車的小竅門,你知道嗎?買暈車藥,和暈車貼用。而且在車裡要開著窗戶。學會這招,再也不怕坐車了!...