豆漿可以泡燕麥片吃嗎,豆漿可以泡燕麥片吃嗎?

2021-07-31 00:05:32 字數 5306 閱讀 4261

1樓:侯爵哆啦

可以,豆漿和燕麥可以一起吃。

主料:燕麥片50g、雞蛋1個、黃豆20g

輔料:細砂糖適量

步驟一:準備的材料。

步驟二:將黃豆洗淨,打豆漿。

步驟三:將清水燒開後,放入燕麥片,

步驟四:雞蛋攪拌均勻,放入燕麥中,

步驟五:煮好的豆漿瀝出豆漿渣,

步驟六:將豆漿放入燕麥中即可。根據自己的愛好,放適量的細砂白糖。

步驟七:成品。

2樓:榮吹屠融

我就是用豆漿泡麥片的,天天喝。牛奶我不敢用,三聚氰胺啊!!如果是無新增劑的牛奶最好用純奶

3樓:桐瑩委黎明

可以的。我早上就是這麼喝的。單喝麥片兒老喝的話很沒味兒。麥片兒還可以加牛奶喝。

4樓:星圖載青香

可以用豆漿啊,要熱的哦,才泡得開。一般跟牛奶吃,味道好,你也可以自己加水果,味道也很好。

5樓:匿名使用者

豆漿可以泡燕麥片,但要的是一泡即食的燕麥片噢,要注意的是豆漿不能放蜂蜜同吃

6樓:撒惠心

可以泡,不會有什麼反映的,我以前就喝過

牛奶還是暫時不要喝的好,因為好多液體牛奶有問題

7樓:拾萬里之外

豆漿可以泡燕麥片吃,做法如下:

一、材料

黃豆:60克,燕麥片20克、紅棗5粒、糖10克。

二、做法

1、黃豆提前一夜泡發,沖洗乾淨。

2、黃豆放入豆漿機杯內。

3、放入少許燕麥片。

4、紅棗洗淨去核切塊,一同放入豆漿機中。

5、注入適量水,啟動“五穀豆漿”鍵。

6、做好的豆漿用濾網仔細濾出。

7、加入適量糖調味即可。

8樓:匿名使用者

最好用牛奶,豆漿容易拉肚子

9樓:怪異竹

當然可以啊,再加點紅棗,很是美容養顏呢。

10樓:匿名使用者

一般都是牛奶泡燕麥片啊`~

豆漿可以放燕麥片嗎

11樓:匿名使用者

可以放燕麥的,因為豆漿跟燕麥不會相沖突。

12樓:禹英飆納哲

當然能了啊,如果硬要舉出科學依據就是燕麥片和豆漿都很有營養,而且這兩種食物放在一起吃也不會產生對身體有害的物質,也不會互相影響營養成分。而且你還可以一起用鍋煮,因為豆漿需要徹底煮沸喝才比較...

13樓:匿名使用者

豆漿和燕麥片並不衝突的,豆漿裡是可以放燕麥片的

14樓:藝y頭

是衝燕麥片的時候加入豆漿嗎?我想是可以的,因為我常常在早上做早餐打豆漿的時候加入燕麥片,做出來的豆漿口感非常的順滑,如果是把豆漿衝入麥片,也是一樣的,口感很好,而且香濃

15樓:

可以泡,不會有什麼反映的,我以前就喝過

牛奶還是暫時不要喝的好,因為好多液體牛奶有問題

豆漿是否能和麥片一起泡了吃?

16樓:畸心的豬

豆漿和麥片可以一起泡著吃,這兩種一起營養豐富,味道會更好。

17樓:匿名使用者

豆漿可以和麥片一起泡了吃,能增加飽腹感,這樣搭配熱量很低,吃燕麥能降血脂,早餐喝豆漿加麥片,再吃點麵包,營養又方便,挺不錯的。

18樓:

可以一起吃bai的,豆漿不可與以du下食物同食:

1、豆漿zhi+藥物:藥物會破壞豆漿的營養成dao分或豆漿影響藥物的效果。

2、豆漿+紅塘:紅塘裡的有機酸和豆漿中蛋白質結合,可產生變性沉澱物,大大降低了營養價值。

3、豆漿+雞蛋:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。

4、豆漿+蜂蜜:豆漿中的蛋白質比牛奶高,兩者衝對,產生變性沉澱,不能被人體吸收。

5、豆漿+紅糖:不利於營養的吸收。

豆漿能和麥片一起吃嗎 ?

19樓:

可以。主料:燕麥片50g、雞蛋1個、黃豆20g輔料:細砂糖適量

1、準備的材料。

2、將黃豆洗淨,打豆漿。

3、將清水燒開後,放入燕麥片。

4、雞蛋攪拌均勻,放入燕麥中。

5、煮好的豆漿瀝出豆漿渣。

6、將豆漿放入燕麥中即可。根據自己的愛好,放適量的細砂白糖。

7、成品。

20樓:匿名使用者

這是可以的。

但豆漿最好不要和雞蛋搭配,豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等多種營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用,但豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。另外,豆漿首先要煮熟,然後除了不宜搭配雞蛋,還不適合裝在保溫瓶中,更不要用來喝藥。

21樓:小寶嗨

可以啊,只要不和雞蛋搭配就可以了...

22樓:被風脫落

可以,麥片是什麼?暈

麥片和豆漿可以一起泡著吃嗎

23樓:sugar侃生活

麥片和豆漿可以一起泡著吃,麥片和豆漿的食材都屬於五穀雜糧,裡面含有粗纖維和蛋白質,營養非常豐富。

24樓:

豆漿和麥片能混在一起吃,這兩種食物沒有食物相剋和配伍的禁忌;而且兩種食物對身體都有好處,可以當早餐長期食用;豆漿和麥片是高纖食品,食用後有一定飽腹感,不容易產生飢餓感而引起暴食;食用豆漿和麥片有助於**,而且可以防止便祕。豆漿和麥片能混在一起吃,這兩種食物沒有食物相剋和配伍的禁忌;而且兩種食物對身體都有好處,可以當早餐長期食用;豆漿和麥片是高纖食品,食用後有一定飽腹感,不容易產生飢餓感而引起暴食;食用豆漿和麥片有助於**,而且可以防止便祕。

25樓:風中的羽翼老師

麥片的話是可以和豆漿一起泡著吃的呀,他們搭配的話,營養也是非常豐富的,是有利於身體的健康的呀

打豆漿能加入燕麥片嗎?

26樓:

可以bai加燕麥片的。具體的du製作過程如下:zhi1、黃豆洗淨後浸泡一夜。

2、第二dao

天將浸泡黃版豆的水倒掉,加入半權杯燕麥。

3、黃豆、麥片倒入豆漿機中。

4、加清水至上下刻度線之間。

5、接通豆漿機電源。

6、選取五穀豆漿鍵,豆漿機開始工作,至蜂鳴聲響起即可。

7、倒入杯中,就可享用了。

27樓:夜_冰冷的絕望

煮熟的黃豆加燕麥片去打就好了,這樣也能防止糊鍋。前提是,你不喜歡吃豆渣記得要過濾。

28樓:富連網

豆漿可以加抄入燕麥

片。具體做法襲如下:

食材主料:黃豆半杯、燕麥片半杯

輔料:白砂糖適量

步驟1.準備好所需的食材:黃豆和燕麥片(我用的即食燕麥片)。

2.黃豆洗淨後泡過夜,麥片不用泡。

3.將泡好的黃豆和燕麥片倒入豆漿機中。

4.加水至上下刻度線之間。

5.選擇“溼豆”程式,啟動。

6.結束後滴滴聲響起,關掉,準備過濾。

7.過濾豆漿(加了麥片的豆漿很粘稠,過濾很慢)。

8.濾好的豆漿及豆渣,豆漿晾一下就可以喝了。

小貼士1.黃豆也可不浸泡,用“幹豆”程式,不過那樣出漿比較少。

2.豆渣不要扔,可以留著做餅或者蒸饅頭。

3.建議不加糖飲用,細細品有很純粹的香味兒。

29樓:匿名使用者

最好不加 好象會糊鍋

燕麥片能放在豆漿裡一起喝嗎?有什麼科學依據沒有?

30樓:dwq999把握先機

燕麥抄片能放在豆漿裡一起喝。因為襲燕麥補虛,諸無所忌。

豆漿高蛋白一起食用更佳。

燕麥營養價值很高,其蛋白質,脂肪的含量和釋放的熱量,在大米,小米,白麵,高梁粉,玉米粉等九種糧食中居首位。人體必需的氨基酸和維生素e的含量也高於白麵和大米。

燕麥和豆漿可以一起吃嗎

31樓:匿名使用者

這些食物可以一起吃,沒什麼***.建議您何以早晨和一杯加燕麥片的熱豆漿,最好無糖的

32樓:匿名使用者

豆漿里加上燕麥和黑芝麻是養骨奇寶,女性學到了就是賺到了

豆漿煮好可以和加麥片一起喝嗎?

33樓:匿名使用者

豆漿可以和麥

bai片一起喝。du

不能和豆漿一起吃的東西zhi(其中沒有麥片):dao1、豆漿衝紅回糖答

豆漿中加紅糖

喝起來味甜香,但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後,可產生變性沉澱物,大大破壞了營養成分。

2、豆漿衝雞蛋

雞蛋中的粘液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生不被人體吸收的物質而減弱營養價值。

3、與藥物同飲

有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分。

34樓:逾_輪

當然可以了,不抄過要沸水,如果襲

豆漿是外面買bai回來的,可du以用一點沸水衝麥片,zhi然後再加豆漿(不過這dao樣也許會稀),加糖和加鹽味道都很不錯。

燕麥營養價值高,其人體所需的8種氨基酸、維生素e的含量均高於大米。燕麥內含有一種燕麥精,具有穀類的特有香味。同時,燕麥又有很好的藥用功效,對預防動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等病的效果都很好。

煮豆漿注意要點:

當生豆漿加熱到80~90℃的時候,會出現大量的白色泡沫,很多人誤以為此時豆漿已經煮熟,但實際上這是一種“假沸”現象,此時的溫度不能破壞豆漿中的皁甙物質。正確的煮豆漿方法應該是,在出現“假沸”現象後繼續加熱3~5分鐘,使泡沫完全消失。請注意,有人將豆漿反覆煮上好幾遍,這樣雖然去除了豆漿中的有害物質,但也會造成營養物質的流失。

35樓:匿名使用者

這是可bai以的。

但豆漿最好du不要和雞zhi蛋搭配,豆漿性味dao

甘平,含植物版蛋白、脂肪、碳水權化合物、維生素、礦物質等多種營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用,但豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。另外,豆漿首先要煮熟,然後除了不宜搭配雞蛋,還不適合裝在保溫瓶中,更不要用來喝藥。

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當然可以,不過屬於 餐。建議不要這樣吃,餓壞了就不好。這樣吃拿來當早餐就很不錯。其實 我一直都在想 買個蘿蔔 黃瓜 什麼的中午吃 可以啊 啊 是 餐 燕麥片中午吃行嗎 可以,但是最好早上吃。中午是可以吃燕麥片的,燕麥是屬於穀類食物,可以做為主食食用,且它不普通的精白米麵含有更豐富的維生素,礦物質和膳...

奶粉可以和燕麥片一起充泡喝嗎,奶粉和麥片能一起衝嗎

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由於過量 過長期地食用過酸性食品,如肉類,導致膽汁分泌過量,並滯留膽囊及膽總管,這種狀況保持一段時間就會產生或大或小的膽結石。燕麥片是鹼性食品,在食用及食用後,消化系統都不會要求肝膽呼叫膽汁,而燕麥片中的生物鹼逐步平衡膽酸及體液的酸度,堅持一段時間可減輕膽囊炎的症狀。如果胃 腸道有炎症 包括隱性炎症...