1樓:ss就是我了
改變還不簡單
就看你自己怎麼去理解.去行動加油
2樓:默然成歌
找一個比較活潑,開朗的人,或者說找一個人緣好的朋友,相信她能把你帶動起來,你也會受他感染變的外向起來。
3樓:願你想念我
多笑笑…大膽點,多與人溝通
4樓:啊哈哈隔
很多性格內向的人像你一樣對自己的性格不滿意,希望自己能外向一點、活躍一點。你不知道,有很多性格外向的人對自己也不滿意,希望自己能變得穩重、成熟一些。所以這與內外向無關,有關的只是你對自己性格的接受程度而已。
性格在五歲的時候已經定型,要發生大的改變很難,“江山易移,本性難改”說的就是性格的難以改變。有個同學告訴我自己想改變性格,就逼著自己學別人大大咧咧的樣子,可是一個人孤獨的時候會非常難過,別人看到了自己的笑容,可是沒人不知道自己其實並不開心。那個同學在大學裡試著改變自己的性格,最後發現改變了自己的行為、言語,改不了敏感多愁的心。
舉這個例子,我告訴你的是:你就是你,真實的才是最可貴的,珍惜自己所擁有的,做好自己。
其實,世界上沒有最好或最壞的性格,無論喜歡與否,每個人都有各自獨特的性格,每種性格都有一定的合理性和適應性。內向的人給人的感覺是真實可信,不誇誇其談,容易保守祕密等。個性心理學家艾森克認為內向性格的人的大腦皮層非常敏感,為了保護自我,他們會減少自己與他人的交流,也減少了產生衝突和受到傷害的可能性。
所以從生物學的角度來說,內向也是一種自我保護的表現。
我們每個人都不一樣,都有自己獨特的經歷和個性。我們所能做的就是多瞭解自己的特點,並且充分地體驗、享受和發展自己的獨一無二性。
內向的人要想擁有良好的人際關係,需要從信念、態度、技巧等多方面改變和提高。
一、信念:樹立“雙贏”(平等互利)的信念 要想擁有良好的人際關係,就要有平等、互利的思想。用時髦的話說,就是要有雙贏思維。 在對待人際關係上,存在著以下幾種思維模式:
1.我贏你輸: 我們從小受的教育就在加強這種思想觀念。
考試的時候你要考得比別人好,體育比賽時你要跑得比別人快、跳得比別人高,你要得冠軍。總之只有超過別人,只有贏,才能使我們感到快樂。我們把生活看成是競技場,要成功幸福就要超越別人,把別人甩在後面。
另外,自私自利的人抱持的也是這種我贏你輸的思想。
2.我輸你贏: 缺乏自信、缺乏自尊的人往往是這種思想。 他們不敢堅持自己的立場,無所欲無所求,犧牲個人利益委曲求全,以犧牲求太平。
3.兩敗俱傷: 表面上看這樣做誰都得不到好處,似乎沒有人會這樣做。
可是有的人偏偏要這樣想、這樣做!損人不利己,我得不到的你也別想得到,為了報復,寧願犧牲自己,也要把你拖垮。
4.雙贏: 雙贏是建立在平等互利思想的基礎之上的。
自己獲利但又不傷害別人利益。不把自己和別人對立起來,我和你不是敵對的雙方,而是同一條戰壕裡的戰友,有富同享,有難同當,共同開創美好的未來。 我贏你輸(自私自利)、我輸你贏(委曲求全)、雙輸(兩敗俱傷)這些思維模式,都是無法使人擁有良好的人際關係的。
要想擁有良好的人際關係,就要有雙贏思維,擁有平等、互利的思想,這樣改善人際關係;
二、態度:把握愛心與勇氣的平衡。 雙贏就是大家都贏,雙方都得利。
要想雙贏離不開愛心與勇氣。 愛心使你能夠關心他人,照顧到對方的利益;勇氣使你能夠堅持自己的立場,維護自己的利益。愛心與勇氣的平衡,才能真正做到雙贏。
想要擁有良好的人際關係,光有愛心是不夠的,還需要有勇氣。而內向的人欠缺的不僅僅是愛心,可能更欠缺勇氣。沒有勇氣也是不能擁有良好的人際關係的。
只有愛心與勇氣的平衡,才能產生良好的人際關係。 愛心與勇氣的平衡,具體又體現在以下幾對關係的平衡中。
1.尊重他人與自我尊重(“尊重”與“自尊”的平衡) 大多數人際關係的書籍都強調尊重他人的重要,倡導微笑、讚美、感恩……等等。尊重他人確實很重要,但這些對內向的人來說如同是隔靴搔癢,沒有說出內向之人真正需要改進提高的關鍵。
內向的人真正的問題恐怕是缺乏自信自尊,過於委曲求全。因此,樹立自信自尊,才是解決問題的關鍵。
2.誠實守信與信賴他人(“誠信”與“信賴”的平衡) 做人要誠實守信,使別人信賴自己。與此同時,你也要信賴他人。
內向的人其實從內心裡就不信賴他人,對別人總是懷有莫明的懷疑與畏懼。一想到要與人交往,就猶豫不決、充滿恐懼。這也是他無法擁有良好的人際關係的原因之一。
對他人的不信任感是內向的原因之一,改變自己的看法很重要。
希望對你有幫助!
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