1樓:匿名使用者
拓展訓練活動圓滿結束了,但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。
它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環境,我們拋開一切,全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英,在隊長的帶領下,我們高唱隊歌「團結就是力量」開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括五大專案:
高空斷橋,盲人方陣,電網逃生,背摔,攀登「畢業牆」。每每遇到困難和挑戰,我們以「精英,精英,勇攀高峰!」的隊訓激勵和支援著隊友,沒有責備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。
最終,我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
拓展訓練的第一個專案「高空斷橋」,它是一個個人挑戰專案,要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2--1.
8米左右,然後再跳回來就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時,心裡早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,儘管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。
此時此刻,下面是隊友信任的眼神,剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,這個時候不能猶豫,既然已經上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,讚美聲交織在一起,感動著這裡的每一個人。
通過這個專案,教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態,勇於嘗試,挑戰自我,戰勝自我。
第二個訓練專案是「盲人方陣」,任務是把大家的眼睛矇住,分散在一個廣場上,尋找一條繩子,然後用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單,但是當所有的人被蒙上眼睛的時候,我們發現,原來難度一點也不小,討論並確定了一個初步方案,開始執行。在中間的時候產生了一些意見分歧,最終隊長站出來,統一協調大家完成原始方案。
在總結經驗的時候,訓練老師講了一句話我非常有感觸,他說當大家為了一個目標爭論不休的時候,你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。我覺得這個專案無論是用哪個人的方法都能完成任務,無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅持到底,都能順利完成任務,重要的是要按著一種方法堅持到最後,如果一種方法還沒有做完,就換另外的方法,恐怕到最後很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導,大家齊心協力,相信隊長,最後一定會順利完成的。
經過午餐時間的修正,下午訓練的第一項是「電網逃生」,任務是在規定的時間內,每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的「電網」,全隊觸電網累計不能超過三次。專案開始後,我有點發蒙,覺得這簡直是一個不可能完成的任務,但是經過大家討論方案,精密佈置,最終竟然提前十分鐘全部通過。專案結束後,討論的時候大家都談了自己的看法和體會,大家都很興奮,這個專案主要是體現團隊合作精神,互相信任,在自己通過電網的時候,要完全放鬆,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最後都能安全通過,充分體現了團隊力量。
訓練專案的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺,在教練的指導下,捆住手臂,背對著團隊向隊友們用手臂搭建的「保護網」平倒。在一聲聲的「你們準備好了嗎?」、「我要倒了!
」,不僅能夠感受到隊友們的自信心,也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
這個專案很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用,以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此專案,與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高,只有當自己做好了,才有資格指導他人。
三四月份招聘取得了很成功的結果,這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經紀人積極配合,當然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個人如果存在於社會中,他必定會隸屬於一個團隊中,不能孤立存在的。「信任是團隊的粘合劑,是團隊精神支柱。
」如果要想使自己的人生更加精彩,更加快樂,那就充分在團隊中展現自我吧!
本次拓展訓練最感動人的專案莫過於最後的攀爬「畢業牆」。看到四米二高的牆壁,我已經兩腿發軟,但是當我看到同事們一個個都勝利通過時,在一個同事的鼓勵下,我鼓起了勇氣走到牆壁下,開始此次征程。當其他夥伴都順利攀爬後,剩下的一個人更是讓我們驚心動魄,通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲,使得所有同事都順利「畢業」了。
當時眼淚已經在我眼眶裡跳來跳去,但是最終的喜悅戰勝了感動,讓這一瞬間的感動埋藏到了心裡,我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!
「紙上談兵終覺淺,絕知此事要躬行」。通過此次拓展訓練,讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發展壯大,只有緊密團結成一個整體,才可能戰無不勝、攻無不克。
希望我行以後會多組織類似的活動,使員工們能夠不斷地昇華自我,真正做好「崗位主人翁」!
2樓:來自客家圍屋妙趣橫生的鱷魚
週五學校舉行了擾展訓練活動
拓展訓練心得體會怎麼寫?
拓展訓練心得體會怎麼寫呢?
3樓:扶桑樹
拓展訓練是一種「體驗式」的教學,它的目的是:培養團隊精神和創新意識,改善人際關係,增強了解與溝通。通過安吉拓展訓練,談談我個人的體會:
1、發揮領導的核心作用。第一天下午起隊名、口號和隊歌(圍繞與教育相關),我們隊員各抒己見,群策群力,最後在張校長的決策下,我們的隊名為「樹人」隊—「十年樹木、百年樹人」。領導的決策能使團隊以一個聲音說話,以相同步調行動,團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配,所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。
2、明確的目標、完善的計劃。有了明確的目標,就要有一個完整的計劃,因此在進行任何一項工作前,都應該對該工作的實施計劃進行論證,以減少在實施過程中出現的偏差和失誤。我們在打cs時,分成4個作戰小組,有4小組長指揮,按3個方向向「敵方」陣地包圍,每個小組分為衝鋒和掩護隊員,經過兩輪的較量,我們打成了平局,第3輪我們利用有利地形,分成衝鋒組、掩護組、狙擊組,輪番進攻,最後我們有6名隊員生存而獲得勝利。
因此,只有使團隊每個人在工作中都能按計劃實施,工作才能順利圓滿的完成。
3、挑戰自我。定向訓練規定在2個小時內完成到達各個指定地點,我們頂著炎熱冒著酷暑徒步在山區行走2個小時,按規定尋找到了規定目標。
4、團隊精神和整體意識。在「墊球」比賽中,我們隊員出謀劃策,通過多種方法去體會動作,最後要求我們必須個個用力拉緊繩子,降低重心,步伐移動靈活,利用作用力和反作用力,調整球的高度和用力大小,使球部能彈的過高,最後我們隊以6分的優勢獲勝。在晚上的共同發展的訓練中,我們和3組達成雙贏的協作精神贏得了勝利。
我們有團隊精神,實現合作和奉獻的精神,共同發展,共同進步,
拓展訓練個人心得體會,有關拓展訓練的心得體會
拓展訓練,這個概念開始在我的頭腦中很陌生,很生疏,星期日,帶著好奇 帶著鍛練和收穫的希望。我們幼兒園全體工作人員在園長的帶領下驅車2小時來到了夢寐的目的地 天目湖拓展訓練基地。經過開典的教練訓導和嚴格的要求及活動的安排部署,我成了 奧運紅隊 隊中的一員,我們制定了隊徽 隊歌 口號。在穿越雷陣的遊戲中...
拓展訓練總結,有關拓展訓練的心得體會
一個好的團隊,必須有一個共同的目標,你必須信任團隊的所有成員,彼此之間要開誠佈公。1 使整個團隊像一臺機器一樣,有條不紊地和諧運轉嚴於律己,以身作則提升工作效率和工作激情狀態,一個優秀的職業人,一定具備亢奮的激情狀態,激情是會傳染的,一個優秀的團隊之間,應該像燃燒的火苗一樣富有活力和戰鬥力,任何傑出...
怎麼寫聯誼心得啊怎麼寫聯誼心得啊
今年 月,我正式進入了 企業,在新的工作平臺上開始了新的工作歷程。此期間,我作為 除了按總經理的工作部署,做好相應的助理工作,以及完成業務工作需要的臨時任務外,還承擔瞭如下的一些工作任務 1 分管工程部工作,以及協助養護分公司進行 大道與 路段養護工作的相關協調工作。2 完成部分的文書工作,如收集整...