1樓：來自新神洞個性的百合
賴氨酸的作用主要就是促進人體的發育能夠增強免疫力也可以提高中樞神經功能，在人體中是屬於必需氨基酸，如果缺乏就會出現有一些異常的疾病。
賴氨酸可以提高智力而且可以增進生長增強體質還可以起到增加食慾的作用，還可以改善營養不良改善睡眠也有利於提高記憶力也有利於幫助鈣的吸收，可以起到**骨質疏鬆的作用還可以起到預防各種心腦血管疾病的發生。
平時主要是可以適當的多吃一些肉類，多吃一些堅果、雞蛋、豆製品，都可以起到補充賴氨酸的作用。
2樓：巴水苼
賴氨酸是幫助其它營養物質被人體充分吸收和利用的關鍵物質，人體只有補充了足夠的l-賴氨酸才能提高食物蛋白質的吸收和利用，達到均衡營養，促進生長髮育。其作用有：1 、提高智力、促進生長、增強體質。
2 、增進食慾、改善營養不良狀況。3 、改善失眠，提高記憶力。4 、幫助產生抗體、激素和酶，提高免疫力、增加血色素。
5 、幫助鈣的吸收，**防止骨質疏鬆症 6 、降低血中甘油三酯的水平，預防心腦血管疾病的產生。
3樓：微言悚聽
賴氨酸為人體必需氨基酸，無法在人體內自行合成，而必須依賴外源性攝入。賴氨酸的主要**是動物性蛋白以及大豆類食物，穀類食物中賴氨酸含量較少。賴氨酸的生理功能主要包括促進蛋白質合成，作為蛋白質合成的主要原材料，賴氨酸參與人體重要蛋白質合成。
另外，參與調節能量代謝，賴氨酸是肉鹼的重要組成成分，而肉鹼是脂肪酸代謝的必須輔助因子，同時賴氨酸還可以增強人體免疫功能。
賴氨酸的作用是什麼，賴氨酸有什麼作用啊？
氨基酸是組成蛋白質的基本單位。飼料中蛋白質品質的好壞，主要是由氨基酸含量的多少，特別是必需氨基酸含量的多少和各種氨基酸的比例是否合適所決定。凡是含有必需氨基酸數量多 比例合適的蛋白質，其利用率就高，對豬來說就是高品質的蛋白質。否則，就是低品質蛋白質。氨基酸的作用，主要是講必需氨基酸的作用及氨基酸的互...
葉酸在人體中起到什麼作用
葉酸是人體必bai須的 du b 族維生素，它同時參與了 體內zhi高同型dao半胱氨酸代謝回 的 蛋 氨 酸 循 環 答 補 充 葉 酸，可通過穩定血管內皮 功能 抗炎抗氧化等途徑 來降低腦卒中的風險。高 同型半胱氨酸可加重內皮 的損傷，從而加重動脈粥 樣硬化，使得腦卒中發生 風險增加。而低血小板...
教堂在城市中起到什麼作用，教堂在城市中起到一個什麼作用？
教堂bai是城市的禮儀中心。在du中世紀，教堂作為一種zhi禮儀中心起dao到了一種回 凝聚力的作用。也就是說答，哥特式教堂在一個城市中起著非常重要的宗教禮儀作用。而對於市民或者教徒來說，一個城市擁有一個巨集偉的教堂，是值得驕傲的事。法國的亞眠主教堂 博韋爾主教堂 蘭斯主教堂和沙特爾主教堂就成為彼此...