1樓：手機使用者
obabyl益生菌寶貝樂效果挺不錯的。我女兒消化不良的時候我就給她吃這個。平時要控制飲食，水果、主食、蔬菜要均衡，零食也要給他控制好。
該吃飯的時候必須叫他吃，如果不吃你就告訴他，現在不吃等下餓了也忍著，不準吃任何零食，餓也要餓到下一餐吃飯的時候！你要狠下心讓寶寶餓著，他要吃東西的時候你就告訴他到吃飯時間再吃，並提醒他之前是告訴過他不吃飯的後果的！這樣到下一餐的時候他自然會乖乖地吃飯。
以後該吃飯的時候他不吃你就提醒他這次餓肚子的經歷，他會吃的。養成良好的飲食習慣很重要。不要端著碗跟著孩子追啊喂的，讓他自己吃。
我對我女兒就是這樣的，不吃就餓著，餓了也不給買零食，忍也要忍到下一餐吃飯時間。就一次，她以後都是乖乖地吃飽飯再去玩。這個辦法是針對有一定理解能力的孩子才行得通哈，我女兒是1歲以後我就這樣對待過她，那次以後她吃飯我們都不怎麼操心的。
親戚朋友見她吃飯不像其他小朋友那樣，都在誇她吃飯很乖，呵呵。幾個月的嬰兒肯定是不行的，太小的寶寶就只有讓他少食多餐了。一次吃太多，對胃不好也容易消化不良。
2樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便祕啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
3樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
胃不消化怎麼辦？
4樓：成都博仕**
胃脹不消化。可以暫時飲食調理一下，不吃辛辣食物，不要飲酒，不吃生冷油膩食物，易消化飲食。平時需要注意保暖，避免受涼。
平時需要注意鍛鍊身體，規律作息時間，口服馬丁啉看一下有沒有改善。
腸胃不消化怎麼辦
5樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便祕不擾！
6樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
腸胃不好、不消化怎麼辦？
7樓：匿名使用者
腸胃不好不消化會影響腸胃對營養的吸收，還加重腸胃負擔，平時應該注意飲食，不要吃得過飽，喝些養胃的食物，喝粥喝茶都可以，最好是找些稀健丁香茶改善腸胃功能，促進消化。
8樓：匿名使用者
腸胃不好可以經常喝點小米粥調調，少吃辛辣冰冷的食物
不消化的話可以吃點益力多之類的，有些人不消化會便祕，這種情況除了補充益生菌（酸奶含有）還要補充益生元（這是益生菌的糧食，讓益生菌們活動起來）平常可以吃番薯 香蕉 火龍果，多吃蔬菜哈。
9樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
10樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便祕啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
腸胃不消化怎麼辦？
11樓：成都博仕**
胃脹不消化。可以暫時飲食調理一下，不吃辛辣食物，不要飲酒，不吃生冷油膩食物，易消化飲食。平時需要注意保暖，避免受涼。
平時需要注意鍛鍊身體，規律作息時間，口服馬丁啉看一下有沒有改善。如果沒有改善的話，建議去醫院檢查
12樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便祕不擾！
13樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
14樓：戎賢桐程
您好,我是廣東省肇慶四會市的營養師,
調理腸胃方面的問題一定要補充天然優質的蛋白質就能夠很快速的調理改善了.
可以多吃魚
蛋奶類的食物,
早午晚三餐定時進食,
不要熬夜,
這樣來調理``
15樓：匿名使用者
吃點腸胃的藥啊 沒什麼好辦法
腸胃不消化怎麼辦
16樓：匿名使用者
估計是生活習慣所引起的吧，，，
17樓：匿名使用者
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
18樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便祕啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
腸胃不消化怎麼辦？
19樓：匿名使用者
從「紅黃綠白黑」和「一二三四」來改善
（一）所謂「紅黃綠白黑」，是專家通過自己多年的醫學實踐，總結出來的五種對健康大有裨益的食物：
1.「紅」是指西紅柿(即番茄)，一天一個西紅柿，患上前列腺癌的機率減少45％；
2.「黃」是指玉米、胡蘿蔔，這些食物維生素a多，缺乏維生素a容易感冒、發燒、扁桃體炎；中年人容易患動脈硬化；老年人容易眼睛發花、視力模糊；
3.「綠」是指綠茶；
4.「白」是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病、**有特別好的功效，此外還能通大便；
5.「黑」是指黑木耳，科學實踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5--15克就行了。
專家建議還**方面從中藥調理，可以喝德浦膓胃堡茶可以調理改善腸胃。
（二）至於「一二三四」，是關於每個人每天健康膳食的四個要點：
1.一袋牛奶，「我們中國的膳食有很多優點，但是缺鈣，幾乎90％的人都缺鈣」，正常每天每人需要800毫克鈣，但是大多數中國人的伙食裡只有500毫克，還有300毫克的缺口--正好一袋牛奶就有300毫克的鈣，所以每天補充一袋牛奶，就補充齊了。 「如果有些人喝牛奶實在不習慣，那就喝酸奶，再不行就喝豆漿」。
2. 250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麥麵粉，早吃飽，午吃好，晚吃少
3.三份高蛋白，每份可在一兩瘦肉、一個雞蛋，二兩豆腐、二兩魚蝦、二兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇，每天要有三份--比如早上吃了一個荷包蛋，中午吃一個肉片苦瓜，晚上吃二兩豆腐或二兩魚。
4. 四句話：有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。
① 有粗有細--就是要粗細糧搭配，營養有互補作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子麵、老玉米、紅薯等，對健康有好處。 ② 不甜不鹹--是說不要淨吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太鹹，一天吃6克左右的鹽就適中。
20樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便祕啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
21樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
腸胃不消化怎麼辦
22樓：逍遙破魚
買點山楂，然後用冰糖煮成山楂水，一次給寶寶喝一點！
買益生菌，不過要注意買這個別上當了……
23樓：匿名使用者
吃益生菌記得同時服用水蘇糖沖劑，記得要買藥監局批准的。
24樓：龍港人在外地
吃點乳酶生試試，就是小時候吃的那種，小孩子可以吃的
25樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便祕不擾！
26樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
27樓：晉修行瑋奇
吃完飯半小時後吃個蘋果，每天堅持會有些變化，試試吧
28樓：阮筠抄代天
去藥店買雞內金磨粉每天飯後服用2~3克，吃些容易消化的食物！
29樓：虞芷緒智偉
經常點按足三裡穴。如果年紀在30以上，可以考慮配合用艾灸三裡穴。「常按足三裡，勝吃老母雞」
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