給老人買點什麼吃的好,對老人買些什麼吃的好呢?

2022-02-26 15:44:17 字數 3495 閱讀 2991

1樓:匿名使用者

首先要注意:大多數老人都很注重實用,老人家不喜歡那些很貴但不實用的。第二:

在**方面適中就好,沒必要太貴,但也不要太過於便宜。以我經驗來看,如果是自己很親的親人,買一套顏色和款式還有大小合適的服裝不錯。要麼就是買一些養生的補品之類的,但一定要注意那些適合老人口味的。

其實最重要的是選擇適合他們的或者他們缺少的。其實平常還要注意下:有些東西,老人家很喜歡,但捨不得買,這時你買給他們,他們肯定會很開心,但會怪你亂花錢,你就說,是在朋友那買的,或者是碰上打折,不貴。

老人會更開心的。

2樓:語勒新聲

第一種就是南瓜,南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物,這種物可以幫助和**許多癌症

3樓:匿名使用者

吃低脂肪高蛋白的

看到你這樣孝順真的好感動哦!

4樓:玉子

不要買什麼糖之類的,買一點好嚼好消化的水果

對老人買些什麼吃的好呢?

5樓:在荷園做仰臥起坐的袁術

一般來說,人到老年以後活動量就會減少,新陳代謝緩慢,基礎代謝也比青壯年降低10%到15%,消耗的熱量也會相應降低,因此老年人的熱量**,要根據具體情況適當地減少,以避免身體超重,增加心臟負擔。

老年人要控制吃甜食和果糖。因為果糖在體內容易轉變為甘油三酯,能夠促進動脈粥樣硬化。老年人少吃果糖,還可以避免熱量過多,身體過胖,對防止高血壓和動脈粥樣硬化有一定的作用。

老年人要適量地食用蛋白質。老年人的體內代謝是以分解代謝為主的,這是由於老年人機體裡內分泌腺功能改變的結果。所以老年人需要比較豐富的蛋白質,不過數量以每天每公斤體重供給1克到1.

5克蛋白質就可以了。對老年人來說,蛋白質的質量比數量更為重要。因此,每天吃的蛋白質中,最好有一半是優質蛋白質,如瘦肉、乳類、蛋類,魚蝦,豆類等。

老年人要注意少吃脂肪高的食物。一般地說,體重一百斤以下的老年人每天吃的脂肪數量不要超過一兩,最好是多吃一些豆油、芝麻油、花生油、玉米油等植物油。

老年人要注意鐵的**。人到老年後,血液迴圈系統功能減退,血流速度和血流量都降低。這就要求血液中有較多的血紅蛋白,來彌補這種功能的衰退。

因而在飲食中除了吃足量的蛋白質以外,要多吃含鐵質較多的綠色菜以及海帶、豆製品、芝麻醬等。

老年人還要多吃一些含鈣多的食品。因為隨著年齡的增長,老年人對鈣的吸收會不斷減少,老年人身體裡缺少鈣質,容易發生骨骼脫鈣,骨質疏鬆等症。因此要注意吃牛奶、豆漿、豆腐腦、小蝦米、排骨湯等食物,也可以服用一定數量的維生素d或魚肝油,以補充身體的鈣質。

老年人要吃含有多種維生素的食品,如鮮棗、柑桔、山楂、革黴等新鮮水果。平時要多吃新鮮的蔬菜和粗米麵。

老年人的飲食宜淡不宜鹹。因為飯菜太鹹,會增加身體裡的納離子的含量,增加迴圈血流量和鈉的瀦留,引起血管收縮,血壓升高,造成腦血管障礙。

老年人對油性大、比較粘的食品,要儘量少吃,還要避免暴飲暴食。

此外,在蔬菜的烹調,主食的製作上,還要照顧老年人的生理特點。老年人的牙齒一般都鬆動脫落,咀嚼能力比較差,同時胃、腸分泌的消化液減少。因而主食應該鬆軟可口,蔬菜要多用嫩葉,要切的細碎一些,吃肉宜選用肉末,烹調的火候可稍大一些。

6樓:語勒新聲

第一種就是南瓜,南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物,這種物可以幫助和**許多癌症

7樓:合惜筠

對老人買些易消化少糖少油的適合老年人吃的食物和水果。最重要是常回家看看。老人不一定再乎你的東西,而需要你的親情,你的關心。

8樓:匿名使用者

平時飲食,多買水果蔬菜,粗糧細糧搭配,這些易消化對老人身體也好。也可以買點補品,高麗蔘,燕窩,銀耳等溫補可以煮湯熬粥的食物。保健品不是所有人都適合的,最多買點鈣片和維c。

該給老人買什麼吃的用的好呢??

9樓:強菲仲巳

你買什麼他們都會喜歡的

只要是我們給老人買的

只要有心意

不管多少錢

都會喜歡

老人家開心開心生活才是最重要的

補藥什麼的

沒什麼用

10樓:守綠柳鄞昭

適合老年人的水果

老年人由於內臟器官衰老,導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等,也常伴有各種疾病的發生。因此一次不宜進食大量的水果,可採用少食多餐的吃法。

經常鬧胃酸的人不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。

經常大便乾燥的人可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠,吃多了可加重便祕。

經常腹瀉的人不可多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果,因為蘋果有收斂和固澀的作用。

有心臟病及水腫的人不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果,以免增加心臟的負擔以及加重水腫。

患有糖尿病的人不但要少吃糖,同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。

另外,肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素c較多的水果,有利於肝炎的**和恢復。

不要在飯前吃水果,以免影響正常進食及消化。腎炎、高血壓等病患老人切不可多食香蕉,香蕉性寒、質滑,但含鉀量高。

11樓:竹蘭濮妝

有時候買些東西未必是老人想要的··老人是不會在意你的東西多少與貴賤··

他們可能想要的只是偶爾你抽個時間去看看他·沒事的時候一通**

給老人送什麼吃的比較好啊?

12樓:語勒新聲

第一種就是南瓜,南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物,這種物可以幫助和**許多癌症

13樓:匿名使用者

超市賣的徐福記小點心不錯哦 買點核桃酥也不錯 我姥姥最喜歡吃徐福記酥糖了 呵呵

不過 老人要是有糖尿病你就給他買點無糖食品 無糖餅乾~

14樓:匿名使用者

家人的關心排第一,合適的禮物排第二!

ps:這裡指的合適的禮物最好避開老人們的疾病及禁忌,譬如:有糖尿病的要避開多糖的,還有通常要避開脂肪類較多的。

15樓:匿名使用者

桃酥啊,一些糕點之類的,還有牛奶啊,蛋糕之類的。

16樓:桂林懶豬

避開老人們的疾病及禁忌、有糖尿病的要避開多糖的這是有必要的!現在很多老人都講究養生保健能長壽,雖說你要送的是一些零食,不是補品,但是也要考慮這種零食是否適合老人吃,而且老人們愛吃,這才是最好的選擇。最近央視新聞就有報道,巴馬長壽鄉的火麻有延年益壽之功效,對老人身體是非常好的。

不僅是營養,火麻仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸,還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。食之還有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效,且對老人便祕、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的功效。火麻是巴馬百歲老人長期食用得以健康長壽的原因之一,當地群眾稱之為「長壽麻」。

那麼火麻糊就是最好的一種送給老人吃的「零食」了,溫開水即衝即食很方便,可以做早點,下午茶還可以做零食並且營養豐富對身體好,現在微微**就有,亦舒堂這個牌子天然不含糖對老年人身體好!

給老人買什麼禮物好,給老人送什麼禮物好?

給老人買禮物首先就是要實用,老人本來就是省吃儉用的,所以不太喜歡沒多大用處的東西 其次就是方便,因為老人老了之後行動力都有所下降,太複雜的東西,老人不會用。所以給老人買禮物要從這兩個方面來考慮,這裡我給lz推薦幾個吧 浴足盆,按摩儀,寸草心老人手機 這個今年送的比較多,主要是因為它是專業的老人手機 ...

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