1樓：匿名使用者
我想 你最好還是帶她去看看心理醫生，心理醫生可以開導她，你也不用費太大的心思，最好早日**，防止她病變，不然就麻煩了。
怎樣開導患有抑鬱症的病人
2樓：王室芊珵
這種情況首先就是需要做好休息，一定要讓其睡眠好了，孩子要和別人一起帶，減輕疲勞。還有就是給與做做按摩放鬆。至於開導，也不用太多，平時帶著出去活動，尤其是到山嶺間活動，放鬆心情。
多給讀些或看一些心靈方面的書籍。以及產後保健的書籍等。等到身體有所**後，一定要讓其有事情做，比如工作。
3樓：純00淨
讓其多晒太陽，孝順父母。南無妙色身如來。。。
如何勸慰抑鬱症患者。 250
4樓：發明正能量
風雨過後是晴天。辦法總比問題多。一切都是暫時的，一切都會好起來！建議開闊心胸視野，多與他人交流，多戶外活動運動……
5樓：臺灣田豐
一些抑鬱症患者，應該常常安排一些時間去參加活動，不要整天待在家裡面，讓負面思考一直入侵他的思維，如果他們接獨快樂的事物，久了心情慢慢開朗，就不會整天想一些負面的事情了。
6樓：劉星裝修
儘自己的一份力吧，但是要有個度，經常在抑鬱症患者身邊，很多負面情緒，有時萬一產生不理智行為，你會受影響或傷害。最好找些專業人或者資料資訊學習一下。
7樓：全面專家人士
我們這些不專業的人怎麼去味都沒有用的。建議就是去醫院或者是叫專業的心理**師進行**。
8樓：匿名使用者
多帶她出去走走，多多接觸開心快樂的事物，多看看搞笑的電影。最主要還是多關心她。希望你能給我個採納吧。
9樓：囡兒
好好照顧她，我有個朋友前兩天跳樓了，也是抑鬱症
10樓：匿名使用者
面對身邊有患抑鬱症的朋友，作為朋友，更多的是陪伴，你不一定要說什麼開內導的話，也許靜靜的在身旁傾
容聽對他來說是有意義的。
對於不少抑鬱的人而言，他們本身對於抑鬱是存在羞恥感的。同時他們害怕告訴他人，源於他們對於他人評價的擔心：「他們會不會認為我脆弱不堪，認為我有問題，疏遠我，甚至評判我。」
11樓：誰跟他睡了
抑鬱症是心境障礙，就是我門不一種心境，他可能心裡有許多問題，可以多理解理解他。多溝通，
12樓：秋天落葉的未日
多和你bai朋友聊天，去旅遊，du分散思維心理活動，zhi多參加娛樂活動。
dao叫她的神經細胞在不同
專人群中啟用，釋
屬放自己的息怒哀愁。在困難和勝利中端正心態。在任何事情中學習分析處理。給自己信心，不要在憂愁煩惱，穩定情緒，一切都會好的。
13樓：良民
首先要找到得抑鬱的根源，然後對症下藥，才能包治百病。談心，開導，旅遊
14樓：dota_小蒼
我也是抑bai鬱症 首先抑鬱症是無法du通過這種交流zhi之類的
dao方法**的 只能緩解 然後我的話專 我覺得和朋友談屬論患抑鬱症的原因朋友表示理解支援的話心理會有所緩解 比如說是因為身世經歷 工作不順 什麼的 然後就我而言朋友單純的陪伴甚至是請我吃飯之類的並不會好起來 反而有時候讓我覺得只是片面之交 甚至我回去會覺得更孤獨更寂寞 因為我認為親近的朋友都不怎麼了解我 因為抑鬱症患者的抑鬱情緒是自己控制不了的 所以不要跟她說什麼開心點 想點高興的事之類的 完全沒有用的 因為不是我們想不高興才不高興 我們心裡有一股力量在催使我們不高興 甚至去傷害自己 想要一了百了 覺得或者很累 要幫助你的朋友的話 我覺得還是多跟她談談內心的想法 多傾聽 多表示贊同理解
15樓：匿名使用者
多陪陪她 聽她說話 不要不耐煩 帶她出去走走 多運動
16樓：你是怎麼說要
有些要強制他，多陪陪就是，
17樓：把你鞋子給我穿
多和她說話，帶她出去玩，多找些朋友和她說話，轉移注意力
多去安慰她
怎樣開導抑鬱症病人？
18樓：小眾
非常非常非常非常非常需要耐心，並且還需要一定心理知識。無微不至的照顧，精心的呵護，很累人。
抑鬱症患者，如何自我開導？
19樓：d組積極分子
自我開導就是要善待自己內心的每一種想法，要對這個世界抱以信心。
20樓：安安安美
抑鬱情緒易誘發輕生悲劇，社會危害極大。有效進行自我開導消減抑鬱情緒對抑鬱症的**就顯得非常重要。那麼如何自我開導？
要認識到抑鬱症是每個人都可能得的心理疾病，全球超過三億人受抑鬱症狀的困擾，抑鬱的你並不孤單，天也不會塌下來，因為有三億多人頂著哩；一定要善待自己的感受，放鬆自己，千萬別把自己搞得緊張兮兮的，否則會給你增添新的焦慮和恐懼，不利於信心恢復和抑鬱**。
準確識別情緒。知己知彼方能百戰不殆，追根溯源才可釜底抽薪，只有正確識別自己的情緒，才能有針對性地有效管理和控制情緒。有效識別情緒是垃圾情緒分類處理的先決條件，及時自我開導清除困擾心靈的情緒渣滓，就能洗滌心靈的塵埃，給心靈減減負、鬆鬆綁。
因此，一定要感知自我、感知內心弄清楚自己的負面情緒是什麼，是恐懼害怕還是抑鬱病恥？是自卑自責、悲觀厭世或是焦慮不安？這樣，就能按照靶向**的原則，有的放矢對症下藥地自我開導，收到良好效果。
21樓：不三不四的女子
可以多參加社交活動，認識不同的朋友，做自己喜歡做的事
22樓：浮生晨風
抑鬱症患者的心理一般都比較極端，進行自我開導是不太可行的。
23樓：雪
別把自己搞得緊張兮兮的，否則會給增添新的焦慮和恐懼，善待自己。
24樓：匿名使用者
向信任的人進行傾訴，放鬆自己，不要給自己帶來壓力或者焦慮的心理。
25樓：浪子一個寶寶
只要抑鬱情緒緩解後這些想法和感覺自然就消失了。
26樓：匿名使用者
對生活充滿期待，對生活的渴望與熱愛，多感受最真實的自己而不是黑暗。
27樓：你的老友紀
自我開導可能有些難。找心理醫生更好
如何開導精神抑鬱的人
28樓：翰林學庫
當你的親友不幸患上抑鬱症，儘量不要說那些膚淺話語，如，「別哭了，堅強點兒」；「別傷心，會好起來的」；「我瞭解你現在痛苦，真想替你承擔一部分」等等，其實這些安慰抑鬱症病人的方法任何意義都沒有，安慰抑鬱症病人也要講心理技巧，要根據對方的心理活動，給予最貼心的撫慰。
一時也說不清，解鬱網上有很多這樣的文章，有空去看一看好了。
這裡給幾個建議：要傾聽對方的苦惱，要接納對方的世界，要探索對方走過的路。少說多聽，你會慢慢了解他，少抱怨指責，多默默為他做事！
29樓：匿名使用者
鬱的人你好，談到精神抑鬱 這個話題，現在都市裡面的許多工作族們，多少都有一些抑鬱的現象，只是早期的徵兆，並不沒有完全進入抑鬱症 狀態，大家所想象的抑鬱症 ，其實並非是真正到了抑鬱症 的狀態，抑鬱症 確實對身體各方面都造成了很大的傷害，不管是患者的心理，還是心態，都會被抑鬱折磨，那麼抑鬱對大腦是否有影響?與其說抑鬱症 來自大腦，不如說抑鬱症 是來自神經方面的問題，還包括了心理方面的問題，大多數抑鬱症 的患者都有神經衰弱，經常失眠，嚴重的甚至幾天都不會合眼，總是覺得一些東西力不從心，嚴重影響到自己的記憶力，以及注意力功能，情緒方面也容易失控，由此可見，抑鬱症 對大腦有影響。rshwho渡氧降低睡眠紊亂，尤其是對中度焦躁和抑鬱的人群，顯著提升睡眠品質，改.
善日間活動狀態。可能的原因是因為提升了睡眠品質，但不是催.眠劑，具有生理和心理雙重功效，可改.
善抑鬱，但不是鎮.靜.劑。
~~~生活提不起來情緒。每天我都在經歷。會很懶，懶得做任何事。
我會想的。如果這件事做了或沒做呢。這沒什麼區別。
我懶得做這件事。我覺得世界上的一切都與我無關。吃東西有什麼意義？
只是為了填飽肚子。如果我能光合作用，我就不用吃東西了。偉大的。
讀書有什麼意義？雖然我讀了很多書，但我沒有精力。rshwho【渡氧】可以明顯促.
進腦中.樞多巴胺釋放有助於減輕工作壓力，緩和疲勞的症狀，鎮.靜和抗焦慮。
調節腦內神經傳達物質的變化，消.除.疲.
勞，起到舒心、放鬆，能讓人更好的進入精神愉悅狀態。對神經細胞有保護作用。
抑鬱症 是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和神經症性障礙。接受治廖的抑鬱症患者中有25%是抑鬱症 患者。幻覺錯覺。
這種抑鬱症 病情十分嚴重，需要入院**。患者可能出現的症狀包括：焦慮、躁動、失眠、臆想症、認知障礙、行動力下降、產生幻覺或錯覺。
經研究表明，rshwho【渡氧】可以明顯促進腦中樞多巴胺釋放，提高腦內多巴胺生理活性。多巴胺是一種活化腦神經細胞的中樞神經遞質，其生理活性與人的感情狀態密切相關。有助於減輕工作壓力，緩和疲勞的症狀。
鎮靜和抗焦慮。調節腦內神經傳達物質的變化，消除疲勞，起到舒心、放鬆，能讓人更好的進入睡眠狀態。對神經細胞有保護作用。
神經細胞的死亡與興奮型神經傳達物質穀氨酸有密切聯絡。
據廣泛報道，rshwho【渡氧】具有增強情緒的特性，並提出了與情緒之間關係的幾種機制。主要含有許多精神活性成分，產生一種類似於腎上腺素的興奮感。它還含有苯乙胺，一種神經調節劑，被認為對調節人們的情緒很重要。
rshwho渡氧的作用：
1.鎮靜神經，抗焦慮
2.促進血管擴張，降低血壓
3.促進腦部的新陳代謝，恢復腦細胞功能，提高腦活力
4.改善睡眠質量，增加深度睡眠
5.提高學習能力，改善記憶力
6.改善女性經期綜合徵
7.提高腸胃功能，增強抵抗力
8.緩解神經衰弱
近期抑鬱症 專家給出新的結論：抑鬱症 到底是不是病，專家認為只有及少數患者達到疾 病上線，而多數抑鬱症 只是體內缺乏某些物質，不應以疾 病治 療。並強烈呼籲關注抑鬱症 自然**，而非藥品，並提出三點**意見：
1：不要輕易給抑鬱症 患者打上病人的標籤，一個沒生病的人總是反覆被提醒的病，會加重抑鬱症 狀。
2：不要輕易用藥，專家指出只有及少數患者達到疾 病上線，而多數抑鬱症 只是體內缺乏某些物質，合理針對性給予rshwho渡氧，其富含的營養就可以使其**。
3：適當甜食、巧克力增加愉悅感，多走近大自然，活活潑的小動物，都可以合理釋放情緒和壓力。
加州大學洛杉磯分校的研究人員與加拿大卡爾加里大學和阿爾伯塔省衛生服務局的科學家合作，對來自美國國家健康和營養檢查調查的13626名成年人的資料進行了評估。研究人員根據患者健康問卷中的發現rshwho渡氧的含量進行評估與抑鬱症 狀之間的關係。在兩天身體內有充足的rshwho渡氧的參與者比完全沒有的參與者有臨床相關抑鬱症 狀的機率低70%。
與完全沒有的人相比，體內充足參與者中25%的人報告有抑鬱症 狀的可能性也較小。
抑鬱、焦慮、強迫其實質是一樣的，也是相互依存的，只不過其中某方面表現突出一些，所以分為抑鬱症、焦慮症、強迫症，其根本原因都是心不能活在當下。世界上不可能有任何一種方法可以治不同的「病」。我不想和這些人爭論，也不對他們的言論做任何評價。
我只想對深處痛苦且有幸找，從你想要改變自己的這一刻起，你已經開始走向解脫，走向幸福了，不必再糾結自己到底是抑鬱、焦慮還是強迫，，也不必再糾結於自己會不會好起來，不必再糾結於用多長時間能走出來，只要你自己不放棄你自己，給自己一點時間，一定能走出來的。
人生是毫無意義的，有意義的是我們的經歷和體驗。這體驗有苦又甜，既包含以往的甜蜜時光，也包含我們痛苦的現在。面對這些，我們不如坦然一點，也勇敢一點，難過就哭，開心就笑，專注這些情感本身。
我們肯定不是為了死亡才來到這個世界上，所以再多堅持一下，給自己多一點時間，說不定風雨後真的有彩虹。
希望我的回答對您有幫助哦~~~
如何鑑別身邊的抑鬱症患者，全球抑鬱症患者超3 5億名，如何鑑別身邊的人是否有抑鬱症？
在生活當中我們會遇到很多種人，你會遇到一些有抑鬱症的患者。其實擁有抑鬱症的人跟普通人是有很大的區別，因為他的思想和行為都不會體現出他生活當中的歡樂。他做很多事情都會體現出他的，消極心理，壓抑心理，和一些牴觸別人的心理。所以我們在生活當中鑑別身邊的朋友是否的了抑鬱症只要看他的言行舉止，看他的思想。得了...
求抑鬱症患者開導方法！各位大蝦幫幫忙
我有個小妹也是抑鬱症 已經一年了 都大二了 但主要是她自己不太接受現實，她有太多的不好的表現，但我們一直在努力 如果你的家人配合你們的工作那就好辦了，也就是從主觀上他要通徹的瞭解自己，積極配合，客觀上心理醫生，理療，食療等等 雅虎知識堂裡有一些關於抑鬱症的 比較現實 還是比較不錯的 記得抑鬱症一定不...
你能不能跟我講個抑鬱症患者的故事呢
以前高三同學因為家裡父母離婚，他內心壓力很大，後面查得到了抑鬱證，但當時我們班的班主任沒有放棄他，每天給給他心理疏導，還帶他著他去旅遊散心，後面經過快一年的時間，我那同學好了一起來，真的很謝謝偉大的老師。所有醫生都不相信，一個初二的學生，會那麼超越年齡的成熟，會那麼努力，會有那麼多壓力，會自己把自己...