心理疾病的症狀自己嚇自己這是怎麼回事

2022-03-11 07:17:20 字數 869 閱讀 5268

1樓:愛情消痛片心岸姐姐

這是焦慮症。心理上也明白,是自己嚇唬自己,但克服不了這個想法。這要建立好安全感,建立自信心,根本還是心理素質不夠好。

心理輔導適合你,通過和心理醫生交談,多次交談,強化,給你鼓勵,支援,分析,這樣帶動著,提升心理素質,才能好起來。靠自己太難了,自己支援不了自己,一想就害怕了,無法客觀分析了。我作為心理醫生,像你這個情況遇到的太多見了,多是性格的事,不是一天導致的,敏感一些。

這心理**就可以**,不能只靠藥物。嚴重也需要吃藥,關鍵是長期生活裡要鍛鍊心理素質。這是**根本。

2樓:阿碩哥

我覺得你缺乏安全感,缺乏對他人的信任感,性格應該還比較內向。

所以,你應該多參加一些鍛鍊,身體上的鍛鍊可以促進你的健康,讓你變得自信,減少暈倒的可能性,你身體那麼強壯,**會暈倒呢?而且運動可以讓情緒得到宣洩,你內心的恐懼得到釋放,心理變得更加健康。還有就是社交上的鍛鍊,可以多交一些朋友,朋友的幫助也會讓你感到人與人之間互助的溫暖,即使你在街上暈倒了,善良的人們也會及時伸出援助之手,所以沒什麼好擔心的。

跟朋友們多參加一些集體活動,習慣人多的場合,慢慢就沒事了。

心理疾病總是自己嚇唬自己怎麼辦

3樓:起點和終點歲月

病情分析:

你好,就你所述的情況,你的描述的情況說明你目前的心理病態反應是憂慮症的情況的。

指導意見:

建議你的情況需要去醫院的心理諮詢科進行針對性的**疏導的,否則會導致你以後無法正常的工作和生活,祝你健康。

4樓:大穎曉彤

我和你一樣,恨死自己了

焦慮症患者會自己嚇死自己嗎?

心理疾病怎麼自己治療,怎樣治療心理疾病

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我個人的感覺,可以歸納為一句 得失心態沒有平衡好。哥們,說實話,我們的成長背景差不多,只是我的父母和你的父母不一樣。但是也是在很貧困的情況下成長起來的。記得從前,我和你幾乎有著一樣的心理。後來自己大學畢業進入社會,接觸的人越來越多,自己的心態也得到了很好的鍛鍊。你所描述的那種心理,其實完全是你自己強...