1樓：鐵面
給朋友打打**，或者在一起聚聚玩玩。心情很快就好了
2樓：匿名使用者
其實你這種現象屬於亞健康狀態，介於健康和生病之間，但是去查不出什麼毛病的。
出現這種現象的原因，是因為你的營養不均衡或生活習慣沒有規律導致的，換句話說，就是身體的很厲害了。
一個人想要健康有很多方面的影響因素：心態、睡眠、運動、營養等，這個很多資料裡面都有的，你有空的時候多看看這方面的文章吧。
解決的辦法可以這樣：
保持良好的心態，生活有規律，加強體育鍛煉，補充均衡的營養，可以藉助一些營養保健品，均衡的補充蛋白質類、維生素礦物質類的，這樣大概一個多月的調理你就能明顯感覺到身體的變化。
至於記憶力衰退，也有很多原因，從你的年齡來看，建議你每天12點以前要睡下去，不要熬夜，睡足6-8個小時，基本上不會有問題的。如果情況嚴重，可以適當的補充一點健腦的食品。
如果你在上海
可以我：karater@sina
3樓：清妍時代
定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經。 如何緩解和消除精神壓力呢? 緩... 使自己身心愉快。 你平時應該多聽**,讓優美的樂曲
我一直都覺得自己長的比班上同學好看可是為什麼別人要說我臉大眼睛小鼻子醜說我化眼線化妝之類的還說我
做好自己，管別人幹嘛？別在意他人眼光，我覺得挺好的。還蠻有自信。因為你給我媽看的是美顏過後，你的大臉小眼，是你們同學看到的沒有美顏過後的，哈哈哈哈 我覺的你挺漂亮的 他們是嫉妒你 順便問一句 約嗎 挺漂亮，那樣說的人是有嫉妒心，別理會 姑娘長得挺美，不要太在意別人的目光。我真的不知道自己為什麼會長得...
初中的女同學，到現在我還想念她，一直都聯絡不到她，怎麼辦幾乎每年都做夢夢到她無數次
通過初中同學打聽她的 快去找吧 不要像我最後是在同學會上見到的 她已經是孩子媽了 唉 去醫院吧，沒有愛情，什麼都沒有，不會想這麼多年，要不就是你無聊急了 花點心思總能聯絡到！夢到一個女孩子 中學同學 現在都30多了，還會夢到她，她現在離我家就在附近，還做夢她教書，我是學 夢就好，別多想！你會後悔 真...
我的手一直都很涼 怎樣讓它不那麼涼呢？謝謝了，大神幫忙啊
手腳冰涼的主要原因主要是血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖 腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。中醫認為，容易怕冷與其陽虛 氣血虧虛的體質有關。因此，除了應多吃羊肉 狗肉等具有溫陽作用的食物外，還應適當增加山藥 烏雞 山楂 木耳 豬血等具有益氣...