1樓:匿名使用者
年級第一,有壓力是必然的,因為害怕被人比下去,俗話說人比人氣死人,高考分數線就擺在那裡,又不是限定名額,所以這沒什麼好比的,只要保證自己能過那個分數線就行了,真正要比的是之後的生活。
2樓:戎豫
高山的風景雖好,但也要經歷狂風的洗禮/
成績不代表一切,告訴她隨心就好,自己以後希望做什麼樣一類人,不是家長希望的一類人
用心過,努力過,就夠了。。。。
我女兒要馬上中考了她說壓力好大我不知道怎麼安慰她
3樓:匿名使用者
中考都有壓力,高考怎麼辦?告訴她這只是人生中第一個可以稍微算得上一點「坎」的困難,不要把它想得那麼大。
4樓:服
中考就壓力大高考的話怎麼辦,中考沒啥的,你就告訴她勁你所能的考,不要給孩子施加壓力,孩子回到家儘量別提這方面的事
5樓:鶴舞
告訴她人bai生有無數個du挑戰,不是每一個都必zhi須贏,如果每dao一個都要求自己回必須贏那麼就會輸不起受到傷害,
答今後的路將沒有一個好的心境,那麼爬上再高的山峰也欣賞不到悠然的風景。車到山前必有路,人生兜兜轉轉不可能一直順風順水康莊大道,只要奔著嚮往的方向堅持下去,放鬆心態一邊欣賞山道迂迴婉轉的起起伏伏,一邊勞逸結合調整最佳體力繼續攀援而上。父母都是孩子隨時可以依靠的後盾,告訴她永遠有你們在無條件支援著,不必有太大的得失心,努力過就好。
6樓:危情時刻
告訴她,只要你努力去做了,結果就順其自然吧!
7樓:錄梧辰雨
這個時候說什麼都是沒用什麼大用處的
好好陪著女兒
不要給他壓力
儘量讓他有個放鬆的環境學習
和人說話的時候要特別注意
提到學習的事情,要注意用此
壓力大了很難受的
希望你女兒考個好成績。
8樓:匿名使用者
告訴他一箇中考而已,還要高考呢!中考就是亞歷山大那高考呢?告訴他不要緊,付出了努力了就是好的。
9樓:花香
沒事放開了,認真答題就好
10樓:樂福
不要總說她。把中考試當成
我女兒上高二了,可是她越來越不愛學習了,怎麼辦,有什麼好的鼓勵方法,
11樓:老樹咖啡豆
如何激發您孩子的學習動力和興趣
具備學習的動力
12樓:不懂先生
高效的學習,要學會聽課:
1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;
2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次,要學會記憶:
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解,加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。
最後,要學會總結:
一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數矇住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。
13樓:焱焱的豬頭
找個跟她年紀差不多的知心姐姐跟她談談。
看看她到底在想什麼先,再找對策。
被找長輩,會有反感。
我女兒上高一感覺壓力大,我該怎麼安慰她
14樓:沉夢
先告訴她 身為學生 第一是要好好學習 前提是要快樂的學習 要享受這個過程 很多事情盡力就好 不要太勉強 第二身為家長要給多孩子鼓勵 不要老把她與別人比較 要教她如何放鬆自己 比如自己有啥興趣愛好之類的 還有 她才高一 是打基礎的時候 告訴她 高一慢慢來 不要太有壓力 認認真真規劃好自己的學習課程 不要把自己老和別人比 不是學習好 那往後的一切都好 態度很重要 到了大學 她就會懂得
15樓:花紅綠葉
不要以分數來壓力要全面發展為好
16樓:匿名使用者
飲食上多補充營養,多安慰
17樓:匿名使用者
有空閒的時間,多帶出去散散心
我兒子正上高二,他自己說壓力很大,我該怎麼幫助他解壓?
18樓:張
一、從描述來看,這個孩子的狀況確實是壓力過大,建議家長從以下方面幫助孩子減壓:
1、運動減壓
運動減壓是通過一定的身體運動來達到減輕心理壓力的目的。對於長時間處於高壓力、高緊張狀態下的學生,身體運動可以及時消除疲勞,轉移注意力,恢復身體平衡,消除緊張感。通過如下運動,考生可以勞逸結合、腦力勞動與體力勞動相結合,從而提高學習效率。
2、觀念減壓
對學考生來講,考試壓力是無法避免的,但壓力的感覺在很大程度上取決於學生的個人認識。對於考試這件事,不同的人會有不同的想法和觀念。對有的學生來講,可能就意味著壓力和負擔。
觀念減壓,就是改變對考試的看法,消除那些不合理的觀念和非理性想法,重新評估和認識整個考試,尋找新的意義和積極的結果。
3、冥想減壓
早晨或傍晚選擇一個較安靜的地方,避免外界干擾,坐在椅子上,把全部注意力都集中在一個東西或一個字上,冥想20分鐘。
也可運用香水冥想法:給自己噴上香水,採用盤坐式,閉上雙眼,集中精力,進入較深的意識狀態,幻想自己在一個百花齊放的花園裡,微風吹來,飄來各種花香,花園裡有一條蜿蜒的小溪,小溪裡散發著各種各樣的美麗花瓣。開啟全身毛孔,吮吸每一朵花香,感覺這種花香像一股氣流,又細又長,慢慢地沉入的丹田。
想象這些花香作用於體細胞後,產生了更多的活力和生命力。
4、營養減壓
一方面,科學合理的飲食可以保證學生生理健康,為學生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與營養基礎。這是學生減輕心理壓力的生理保證。
另一方面,研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用,如維生素c就具有減輕心理壓力的作用,胡蘿蔔能提高記憶力,香蕉對人的大腦產生成功意識是不可缺少的,檸檬能使人精力充沛。少食、多餐也有助於減輕學生緊張與疲勞。
5、**減壓
當學生感到緊張時,可以選用一定的**來作引導,情緒就會隨著**節奏而放鬆。在心理學上,****的效果與行為、態度、壓力改變的關係已得到了證實,它越來越受到人們的重視,廣泛地應用於壓力處理和健康維護等方面。
例如,《高山流水》和《陽春白雪》可以讓聽者完全融於清幽靜謐的大自然中,心靈隨著絲竹之聲而盪漾在天際之間,心理的壓力和煩惱就隨之消散了。
6、洗澡減壓
將身體完全浸泡在38-40攝氏度的溫水中,先讓手鬆弛,輕輕浮在水面上,想象這種鬆弛上升到肘部,並沿著手臂、肩膀和背部上升到頭部。
二、給高中生減壓的意義:
中學階段的孩子課業負擔最重,學習難度最大,高中的學生還要面臨人生學業中的重要大考,加之這一階段孩子的身心快速發育,自我的意識越來越強烈,承載的壓力也越來越大,家長幫助孩子減輕壓力,輕裝上陣尤為重要。
19樓:匿名使用者
學習注重勞逸結合,中國應試教育「篩選」了一批批「人才」,其實在當今社會學習好不一定有出息,但是不學習絕對沒有好出息!
20樓:匿名使用者
減壓的方法有很多,聽**、散步、運動什麼的都可以,但是最重要的是要對自己有信心,要有好的學習計劃,努力把成績搞上去,壓力自然就小了。
21樓:匿名使用者
聽** 去旅遊散心 和他一起做運動
22樓:藍玫瑰水瓶
孩子上高二了,壓力有點大,請問要做家長的怎麼辦?
女兒上高二了在家偷錢我是她爸爸氣死我了我想揍她可以嗎
可以。我妹就是這樣越來越不懂事的,我們捨不得打,被打出來的總是好孩子,千萬別,搞不好離家出走啥的,打人是不好的,語言警告,樹立正確的理財觀念,限額給她錢,如果她一天用費15元,你給她18元,然後囑咐她晚上回來,剩下3元交給你或者讓你看到。鍛鍊花錢的自控能力 偷錢肯定是有原因的,問清楚,已經高二的學生...
我的女兒今年18歲了,上高二,學習不好。她一點人生目標都沒有,家長的話聽不進,我該怎麼辦
呵呵,你好 首先呢我覺得人不是管出來的,過份約束會導致她和你之間的溝通問題,甚至不願與你溝通,人生目標呢,上學的時候還是不要定的好,只用上學就行了,如果你僅僅是為了她學習好,那麼你可以找找家教,高二努努力一點都不晚,我之前身邊有過很多這樣的例子。如果她真的讀不進去,你試著狠下心讓她去社會上磨練一下,...
女兒上高二了在家整天玩手機不寫作業,我是她爸爸氣死我了我想揍她屁股就好了可以嗎
武力只會適得其反。用好的例項和行動來教育 跟我有點類似,但不能硬碰硬,就算她變好了,但其實心裡肯定也對父母有些變化,所以我也勸父母可以換位思考,好好說話 講道理望採納 女兒應該聽從爸爸的管教的,你估計方法不對吧。高二可是關鍵期啊,不能隨便玩手機,給孩子一個傻瓜機打打 就可以了。我爸爸一個朋友因為他女...