1樓：行實舒己
別想太多,每件事都會有它該有結局!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、
冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助
於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋
友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!bv
感覺活著沒勁怎麼辦？ 30
2樓：匿名使用者
那是因為你沒有找到自己人生的意思！！你要知道的一點，不單單為自己而活，每個人的降生都是寶貴的！我相信有有一天你會說「活著真好」！
不管你現在處在什麼的環境下，在個世界上我相信也有很多人，和你的想法一樣！！但是你不要放棄自己！！要創造出自己的價值！！
對社會，對國家都是有幫助的！！要多想想自己的長處，當長處壯大起來的時候，短處就會忽視！反之，總是想自己的短處，短處有一天就會佔據了長處！
讓你看不到自己的長處！！好好生活吧！即使再累再辛苦也不要放棄，因為勞苦之後必出土產！！
3樓：匿名使用者
生活不可能像你想象得那麼好，但也不會像你想象的那麼糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象力。有時，我可能脆弱得一句話眼中就滾躺著淚珠，有時，也發現自己咬著牙走了好長的路。
在人生旅途中，最糟糕的境遇往往不是貧困，不是厄運，而是精神和心境處於一種無知無覺的疲憊狀態。給時間一點時間吧，讓過去過去，讓開始開始。
4樓：sky寶兒
那你為什麼不去死呢？？？？爸爸媽媽把我們養這麼大就意味著我們肩上有著很多的責任，我們活著從來不是為了自己，或者應該說就算不為自己而活也要為別人活著！！去經歷一份只屬於自己的人生、不管你是飽經風霜還是幸福美滿
5樓：洛平凡
生活不易，能喘口氣盡量別給自己太大壓力。還有那些回答中讓人自殺的，內心比想自殺的人還要懦弱
6樓：潺潺流水
生活中多參加一些旅遊活動，或者其他教育培訓類的活動，其次多參加一些社會公益活動，瞭解和感受一下社會上很多困苦的人民的生活狀態
7樓：張
別走馬觀花，多留意路邊的風景，你會發現原來生活還是有很多樂趣的！
8樓：啊別會痛
這只是你一時心情不好的想法！只要找到人生的目標，你就不會這樣想了…
9樓：
多出去走走 旅旅遊
你會發現 外面的世界真的很美很美
10樓：己被
別想不開啊,想一想你的親人要是失去了你會多傷心。
11樓：匿名使用者
那就想想如果死了會失去什麼。你就覺得活著真好！
12樓：每日必一修
那是沒用奮鬥的目標吧
13樓：許諾顏
找點事做，出去走走，看看
14樓：匿名使用者
最討厭你們那些人.......
活著好沒勁怎麼辦？
15樓：心結
看看別人是怎麼生活的，不為了自己想想，也要為了自己的家人想想呀。你覺得沒勁，那你是一種什麼要的表現，你在別人的眼裡，心是又是個什麼樣子，別人為你難過嗎，別人為你急嗎？
為自己想想，也為別人想想，想想別人是怎樣對你的，別人對你的好。
也許每個人都 有你這樣的想法，你這是一種心緒低谷期，過一陣子也許就好一些了，我以前也有過，過一陣子就好了，沒事的，想開點。
學學分散注意力，把這種消極的想法放到一邊，不想它。乾點別的事情，就慢慢好點了，有些事情是一時半會兒想不出答案的。
16樓：匿名使用者
想想自己有啥心願，覺得可以通過自己的努力完成心願，從今開始就為之奮鬥，這樣就過得不在沒勁了，如果還沒勁，就是自己的問題了。
17樓：鯫桀
找到自己的興趣愛好
畫畫，寫字，跳舞，唱歌，等等
最好的方法是運動
選一項集體運動專案，比如大家一起打籃球等等或是學一門語言
上網只會是讓自己更空虛，唯有學習，鍛鍊會是真正讓自己身心愉悅
18樓：匿名使用者
主要還是要發現真正的自我，我是誰，我喜歡幹嗎，把真實的我表現出來，那你慢慢會發現很多生活的樂趣。祝你開心。
19樓：匿名使用者
首先要找出是什麼讓你沒勁的原因？正所謂：心病還需心藥醫；找出了原因；那就好辦了。
不過你想想阿富汗、巴基斯坦、非洲、海地等這些國家處於水深火熱的人民，你就有勁了。至少你還有飯吃，有房子住，有電腦上網。。。想到這一切你就有勁了。
20樓：杜嶽嶺
為什麼會覺得生活沒有意思，其實生活很美，只要你有一顆淡定的心，就會從平淡無奇的生活中找到樂趣，快樂是一個選擇，為何不選擇快樂，人在世上短短几十載，為何不快快樂樂的度過，何必要自尋煩惱呢
21樓：匿名使用者
那是因為你沒有目標，沒有自己的靈魂了 所以你才會覺得活著沒有意思。試著做一些自己愛好的 或是有意義的 讓自己充實起來，那樣你就會覺得 生活真美好的
22樓：匿名使用者
我也是 有時候甚至會想過離開這個世界！！
23樓：匿名使用者
首先，你活著就是幸運的，為什麼把生活看得那麼無味，而是你沒有明確你在生活中的位置和意義
，你可以把自己每天應做的事情做好。
24樓：匿名使用者
反正不能死,自己想開點
25樓：匿名使用者
在生活中，工作中找樂子。樂趣無處不在！
26樓：峰被遺莣
人活著本來就好沒勁 so做人要豁達 自己找樂子 然後就有勁了
27樓：回眸長看笑人生
沒勁是因為失去了動力，慢慢去發現生活的沒，體會人間的溫情，一息尚存，喝言輕生！
28樓：晴朗君王
那就活著，一直活到感覺有勁了，這樣就好啦~
29樓：condy雯
每個人都有每個人生存的意義，你也有你的意義，相信我你一定能找到的
30樓：水水
生活麼~生下來就得活~
多找朋友聊聊天~
充實一下~
31樓：匿名使用者
做自己任何想做的事...別違法啊
32樓：匿名使用者
多做些善事，你會覺得生活還是很有意義的！
33樓：匿名使用者
想想自己的家人就不會沒勁了，
34樓：汝宛白
平平淡淡才是真。不可能每個人的人生都有轟轟烈烈的。保持一個良好的心態去看待周圍的人和事。
遇到煩惱或挫折，是這一一個旁觀者的身份去看去分析，或許會好些。任何時候都要記住，沒有任何理由讓自己難過。讓你傷心的是你在乎的人或事物，但在乎你的永遠不會讓你難過，即然這樣和部隊自己好一點。
活著沒勁，你多大啊？走過多少路？就說這樣的話。
不要因為一時衝動就這樣說，那只是你一時的想法，不是一世的想法。不高興時可以選擇一種發洩的方式，或者說給自己最信任的人，或者陌生人，或者寫下來。
記住人生是自己的，有沒有勁取決於你自己怎樣走怎樣看。感覺沒勁時想想你所經歷的讓你感動的，難忘的，傷心地，快樂的事情，這些都是財富……
有時我也會有這種想法，我就是這樣告訴自己的，希望看完後你可以從這種想法中走出來。
生活太累了我該怎麼辦，感覺活著太累了怎麼辦
知道你最近很累 但請相信 你受過的苦 吃過的虧 扛下的責 擔下的罪 忍過的痛 到最後都會變成光 照亮你的路 加油！麼嘛 生活要有重心,生活沒有重心,人容易變得浮躁,越過越無聊.生活需要有規劃,每天該做怎麼就做好怎麼,不要為沒有必要的事情煩心.養生良好的生活習慣,好的心情工作不容易累,好的生活環境心情...
感覺活著沒意思了，該怎麼辦，感覺活著沒意思了怎麼辦？
感覺生活沒意思的時候怎麼辦？那是不是因為你感覺沒有了生活的方向,生活的目標呢?你是否有一個人生的規劃呢,是否有制定一個長遠計劃及短期計劃呢?人應該有理想及目標,有一個計劃,這樣人活著才會有奔頭.那怕每天接近你制定的目標只有一點點,但那也是一種進步哈.如果你是因為覺得累了,就先放下工作,出去到郊外散散...
我該怎麼辦？我總是感覺自己跟別人不一樣我感覺跟別人一樣就是
你好，你這是有抑鬱症的徵兆哦 有些被害妄想，和抑鬱症啊，及早跟家裡人聊聊吧，不要整天把想法悶在肚子裡 你快得自閉症了，或者抑鬱症了，可以求助心理醫生 我總是感覺自己是成大事的人。有顆不平凡的心，可是我感覺自己做人，做事，交友戀愛，很多方面都不如人！傻呀，何必糾結這呢！做好該做的，沒事反省自己，但千萬...