1樓:阿百川
黃瓜含水量為96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鮮美,而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲,其中頗有講究。廚房裡的美容劑
黃瓜是一味可以美容的菜蔬,被稱為「廚房裡的美容劑」,經常食用或貼在**上可有效地抗**老化,減少皺紋的產生,並可防止脣炎、口角炎。因此,黃瓜是很好的**品。
希望**的人要多吃黃瓜,但千萬記住,一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜,因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。
黃瓜有降血糖的作用,對糖尿病人來說,黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。不宜當水果吃
黃瓜當水果生吃,不宜過多。黃瓜中維生素較少,因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。
黃瓜尾部含有較多的苦味素,不要把「黃瓜頭兒」全部丟掉。
有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人切記,不要吃醃黃瓜。脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽都應少吃。
黃瓜的用處:
1、把鮮黃瓜放在食品櫥裡,蟑螂就不敢接近食櫥。
2、黃瓜平和除溼,可以收斂和消除**皺紋,對**較黑的人效果尤佳。將黃瓜取汁,用棉球蘸汁搽臉(皺紋處可反覆多次搽用),可防臉部**乾燥。
3、眼睛感到累時,可雙目緊閉,將黃瓜片蓋在眼上,平臥放鬆15分鐘,緊繃著的眼皮便會得到鬆弛和恢復。
黃瓜的妙用:
黃瓜的妙用!
據分析,黃瓜含水分為98%,並含有微量的維生素c、胡蘿蔔素及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需營養素。
黃瓜作為「**美容的佳品」,長久以來一直受到人們的青睞。
現代藥理學研究認為,鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質,它有抑制糖類轉化為脂肪的作用,因此,認為多吃黃瓜有**作用。黃瓜還有一種特殊的美容功能,用黃瓜汁來清潔和保護**,或用搗碎的黃瓜來舒展皺紋都頗為有效。最簡便易行的方法,是將黃瓜切片抹患處,每日2~3次,此方法適用於防治因日晒引起的**發黑、粗糙等,因黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線有良好的作用。
黃瓜除有特殊的**美容作用外,還具有防治疾病的作用。動物實驗證明,黃瓜頭中含有一種葫蘆素c,這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。鮮黃瓜中含有非常嬌嫩的纖維素,既能加速腸道腐敗物質的排洩,又有降低血液中膽固醇的功能,因此,患有肥胖病、高膽固醇和動脈硬化病的病人,常吃黃瓜大有益處。
近年來的臨床實踐還證明:黃瓜藤有良好的擴張血管、減慢心率、降低血壓和降低膽固醇的作用;黃瓜霜具有**咽喉腫痛的作用;黃瓜葉和藤部則具有清熱、利水、除溼、滑腸、鎮痛等功效。用黃瓜防治疾病的方法有:
將老黃瓜皮50克,加水2碗,煎至1碗,每日2~3次,連續服用,可治四肢浮腫;用黃瓜葉晒乾為末,每服6~10克,可治腹瀉;用黃瓜皮水煎服,可**黃疸。
黃瓜雖然可果,可蔬,但由於維生素及其它營養素含量較少,不宜單獨食用,最好與其它蔬菜、水果同吃,以保證機體所需的營養素。另外,生吃時一定要洗淨,以免引起腸道疾病。
2樓:摩也護膚
黃瓜是一種蔬菜,吃它就是正常的進食行為,作用就是和吃其他蔬菜一樣享受美味填飽肚子,多吃蔬菜水果有利於排便,這樣會讓身體更輕鬆些。
生吃黃瓜有什麼作用
3樓:匿名使用者
黃瓜含水量為96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鮮美,而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲,其中頗有講究。廚房裡的美容劑
黃瓜是一味可以美容的菜蔬,被稱為「廚房裡的美容劑」,經常食用或貼在**上可有效地抗**老化,減少皺紋的產生,並可防止脣炎、口角炎。因此,黃瓜是很好的**品。
希望**的人要多吃黃瓜,但千萬記住,一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜,因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。
黃瓜有降血糖的作用,對糖尿病人來說,黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。不宜當水果吃
黃瓜當水果生吃,不宜過多。黃瓜中維生素較少,因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。
黃瓜尾部含有較多的苦味素,不要把「黃瓜頭兒」全部丟掉。
有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人切記,不要吃醃黃瓜。脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽都應少吃。
1.自己種的黃瓜,沒有打農藥,當然洗一洗就可以吃。
2.無公害的黃瓜,已經過檢測,需浸泡一刻才可以吃。
3.無標識的黃瓜,無法判斷,必須先浸泡後去皮才吃。
4樓:清風徐來擾人心
生吃黃瓜有哪些好處
1、防衰護膚
黃瓜中含有豐富的維生素e,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦**,有潤膚,舒展皺紋功效。
2、補充維生素
黃瓜富含多種維生素,如b族維生素、維生素c等。需要提醒的是,黃瓜連皮吃,補充維生素的效果更好。
3、排毒
營養豐富的黃瓜有益「清掃」體內垃圾,常吃還有助於預防腎結石。
吃黃瓜的注意事項:
1、黃瓜尾部含有較多的苦味素,苦味素有抗癌的作用,所以不要把黃瓜尾部全部丟掉。
2、有肝並心血管並腸胃病以及高血壓的人都不要吃醃黃瓜。
5樓:活寶
1、利尿解毒
2、抗衰老
3、美容養顏
4、****
黃瓜生吃有哪些好處,吃生黃瓜有什麼好處呢
黃瓜生吃的好處 1 抗腫瘤。黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。2 抗衰老。黃瓜中含有豐富的維生素e,可起到延年益壽,抗衰老的作用 黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性。3 強體。黃瓜中所含的丙醇二酸 可抑制糖類物質轉變為脂肪。4 健腦安神。黃瓜含有維生素b1,對改善大腦和神...
吃生黃瓜有什麼好處,生吃黃瓜有什麼好處和壞處?
1.降血糖 黃瓜雖然吃起來味道甘甜,但其中所含的糖分,大部分是葡萄糖甙和果糖,這兩種糖均不參與體內糖類的代謝,也就不會引起血糖升高了。相反,還可以幫助控制血糖。糖尿病患者在飢餓時,可以生吃黃瓜來充飢,是不會影響血糖的。2.抗衰老 黃瓜中富含維生素e和黃瓜酶,能改善 的新陳代謝,有潤膚 抗皺的功效。而...
生吃黃瓜有什麼好處,生吃黃瓜有什麼好處和壞處?
性味功效 性涼,味甘,有小毒 入肺 胃 大腸經。功效主治 清熱利水,解毒消腫,生津止渴。主治身熱煩渴,咽喉腫痛,風熱眼疾,溼熱黃疸,小便不利等病症。營養成分 每100克含蛋白質0.6 0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物1.6 2.0克,灰分o.4 0.5克,鈣15 19毫克,磷29 33毫克,鐵0....