1樓：匿名使用者
你好，眼窩下陷的確是跟睡眠有問題，但是可能不止僅僅是這樣，有的人本來就眼圈比較深所以眼窩就比較下餡，還有人帶戴眼鏡時間一長可能也會眼窩下陷，有時間閉上眼睛用手從眼鏡周圍多揉揉時間一長就會好很多，可以用碧納妮，還是不錯的。
2樓：匿名使用者
你好，眼睛又大又腫眼窩還下陷一定要早點睡覺切記不要熬夜，睡之前不要喝水，可以用碧納妮效果也是很錯的。
3樓：匿名使用者
您好，很高興為你解答，根據您上面的描述，一般情況下是由於沒有休息好，長期熬夜導致的。
平時注意休息，不要熬夜，養成良好的作息時間和生活習慣，做做眼部按摩。
4樓：甫濡姬冰心
1、不要敖夜，這是很傷人的
2、晚上少喝水，否則是很容易形成眼袋，當然眼袋形成還有其他原因，如：脾虛等
3、如果人偏瘦的話，建議吃點含脂肪的事物，多吃脂肪類的食物是不好，但不吃也不行，因為它是構成所有生物膜的重要成分
5樓：解明市問芙
應該不是陷下去了吧。最好去醫院看看吧，或者先休息兩天，看看綠色。讓眼睛舒緩幾天。如果感覺有效，就不用去醫院了。最主要還是靠自己好好保養，因為眼睛是所有5官中最重要的。
眼窩凹陷怎麼辦？有什麼辦法恢復嗎？
6樓：catlovett榮
遏制眼窩凹陷惡化：保證充足的睡眠、良好的生活習慣（對著電腦、書等要適當）、保持情緒穩定（避免流淚、傷心的情緒發生），讓身體、眼睛得到良好的休息，這樣眼窩凹陷的情況就能得到良好的抑制。
眼窩凹陷解決方法一：眼部運動和飲食結合，眼窩凹陷說明眼睛的細胞損傷嚴重，組織中有很多自由基一類的有害物質，這個時候做做眼部按摩不僅能疏通活躍細胞血液，而且還能去除有害物質；在這個基礎之上食用一些維生素e、c等營養物質，就可以改善眼窩凹陷的情況。缺陷：
慢、效果不明顯等。
眼窩凹陷解決方法二：飲食輔助外部藥物，使用一些對細胞有活性作用的藥物，比如說膠原蛋白等，服用或者敷用，然後結合飲食進行**。缺陷：
效果相對不明顯、吸收高低不確定，不確定性高，不過推薦使用。
眼窩凹陷解決方法三：整形美容結合飲食，這種方法雖然最好，但是花錢也不少，現在有很多微整形（注射類的效果更好）的方法很適合解決這個問題，再結合飲食就可以得到顯著的效果。缺點：
**稍貴。
7樓：
太陽穴怎樣才能變得更加的飽滿一點，你可以嘗試一下柏之堂，你可以在每天休息的時候或者晚上清潔過臉部之後，在你的太陽穴的部位塗抹一點柏之堂，
再放輕鬆，然後按摩按摩你的太陽穴，這樣可以緩解疲勞，這樣長期堅持下去，不僅可以幫助我們擁有飽滿的太陽穴，而且還可以促進腦部血液迴圈，從而提高我們的健康。
8樓：mm喵喵兔
眼窩凹陷主要是一些上下瞼脂肪的萎縮，有一些患者先天性的肌肉薄弱，脂肪比較少，他也會在中年以後出現凹陷。出現凹陷有時候還是要經常做眼保健操，注意一下眼球的運動，飲食要均衡。如果是嚴重的凹陷影響外觀，我們可以做自體脂肪的填充，現在比較安全一點的就是做玻尿酸的填充，這樣會改善眼球凹陷的表現。
因為眼窩凹陷與我們平常休息有關係，有的患者熬夜以後就會加重，然後經常熬夜，長期的看手機，電子產品也會產生眼球的凹陷，建議患者一定要保持一定的生活作息，飲食也要注意一下均衡，儘量減少電子產品的使用，可能對眼窩凹陷發展有一定的幫助。
9樓：陽光趙大地
眼窩凹陷原因有很多，原因和個人生活方式有關係，也和年齡有關係年齡。年齡的因素是無法抗拒，那就只有找生活方式上的原因了，晚間早睡，白天早起，這是首要的，而且平時不要長時間看電視，也不要整天看電腦，用眼時間不要太長，不要抽菸喝酒菸酒，飲食科學搭配。
10樓：情商
據瞭解一般造成眼窩凹陷的原因有：自然衰老、熬夜、過度用眼、眼部曾受到創傷等原因，不管什麼原因造成的眼窩凹陷，平時一定要注意做好眼部的保養，要保持睡眠適量充足，拒絕熬夜，合理用眼，首要問題有規律性的一個作息時間，可以去正規公立醫院來選擇補中益氣補肝益腎的藥物進行調理，補充優質蛋白質和綠葉蔬菜，
11樓：匿名使用者
睡覺之前用熱毛巾敷臉，然後再對眼部周圍塗抹蘭碧詩進行按摩。食療方法：平時多吃含膠原蛋白的食物，比如銀耳、花膠、豬皮、魚類等等，補充體內流失的膠原蛋白，能增加肌膚彈性。
另外，多吃南瓜、動物肝臟、胡蘿蔔、魚肝油等對眼睛有益的食物，都能幫助淡化。
12樓：呱
一、醫學美容方法：面部提升手術。通過在髮際上頭髮內超微點創介入，對面部肌膚著力點進行迴歸原位的提升。
二、按摩方法：1、對眼部進行按摩，堅持做眼保健操，不要隨便的揉眼睛。2、先塗抹蘭碧詩，然後用指食指腹從嘴角開始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置， 做 10 次。
用食指從鼻翼上方開始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太陽穴位置，然 後輕壓兩側太陽穴，做10 次。3、睡覺之前用熱毛巾敷臉，然後再對眼部周圍進行按摩。三、食療方法：
平時多吃含膠原蛋白的食物，比如銀耳、花膠、豬皮、魚類等等，補充體內流失的膠原蛋白，能增加肌膚彈性。另外，多吃南瓜、動物肝臟、胡蘿蔔、魚肝油等對眼睛有益的食物，都能幫助淡化淚溝。
為什麼眼窩凹陷怎麼辦
13樓：佰膚語
聽說你有眼窩凹陷的煩惱，我來告訴你眼窩凹陷怎麼辦！
14樓：尤微向冰潔
眼窩凹陷乃屬陰虛，津液不足，加上你有近視的症狀，我認為你應該是肝腎陰虛。至於調補肝腎的好法子，我就比較喜歡用一味薯蕷湯。建議你去藥房買些生山藥和山萸肉，每次山藥20克，萸肉10克，煎湯代水，常服。
久服頻服取效。
15樓：匿名使用者
一般導致眼窩凹陷的原因有以下幾點：
(1)先天上瞼眶周軟組織發育不良及眼輪匝肌薄弱;
(2)隨著年齡增長,皮下脂肪,眼輪匝肌及眶隔脂肪萎縮;
(3)眼部外傷,手術及眼部疾病所致的軟組織缺損出現眼窩凹陷也不必擔心呢
現在用詩妮菲婭就能改變也算是有幫助的啦！
16樓：藺剄凹投桃湃
眼窩凹陷，這和你平時不保養有關係的
1、或者是因為你經常使用電腦和手機，熬夜的人就容易眼窩凹陷的
2、一定要對眼睛進行按摩，促進血液迴圈，預防眼窩凹陷
3、每天用食指和中指搭配著 蘭碧詩 以打圈的方式按摩眼睛
4、就可以預防改善眼窩凹陷，多吃富含維生素a和b的食品
如：胡蘿蔔，馬鈴薯，豆製品和動物的肝臟。
5、細節的問題很重要
生活中就是不注意一些習慣性的東西才會導致眼窩凹陷的
一、要保證充足的睡眠，良好的生活習慣，保持情緒穩定，讓身體、眼睛得到良好的休息，這樣眼窩深陷的情況就能得到良好的控制。
二、眼部運動和飲食相結合，
1、合理用眼，就算你再忙也記得沒事情的時候要多多休息休息，讓自己的眼睛可以得到緩解，平時多多看看身邊的綠色植物即可幫助你更好解決眼睛不舒適問題。
2、調整作息，要讓自己養成早睡早起的習慣，不要有熬夜的情況，熬夜無論是對眼睛還是對身體都有非常大的危害。
3、飲食合理，合理的飲食對眼部是非常重要的，比方說多吃一些胡蘿蔔，胡蘿蔔對眼睛是非常好的，所以，大家不妨嘗試多吃一點。
4、少玩手機和電腦，手機和電腦如果不是必要一定要少玩，尤其要避免在行走的過程中、車上看手機或者電腦的情況，這樣才能夠達到幫助眼睛減負效果。
中氣下陷怎麼辦？
眼窩凹陷怎麼治才是最有效的？ 5
17樓：佰膚語
聽說你有眼窩凹陷的煩惱，我來告訴你眼窩凹陷怎麼辦！
18樓：代孟夏侯
不要頭疼治頭，腳疼治腳，眼窩凹陷極有可能是內臟某個部位出現了問題，身體的機能下降了，看醫生後對症**，體質好了，眼窩凹陷自然也就好了。
19樓：鄰屠橙碌嗆
1、加強飲食護理措施：平時要注意飲食，可以多吃含有膠原蛋白的食物，以幫助身體補充隨著年齡增大而逐漸流失的膠原蛋白，同時要多吃富含維生素的食品，多補充水分，堅持做好這些飲食護理措施不僅能改善眼窩凹陷問題，也能增加**的彈性。
2、保證睡眠充足和做好眼部護理措施：平時要做到早睡早起，不能經常熬夜，如果經常熬夜會導致人體衰老速度加快，讓眼窩凹陷以及眼袋等問題變得更嚴重。在保證睡眠充足的同時，應該加強眼部護理措施，比如每天堅持蘭碧詩按摩等，都能減慢眼部衰老速度，從而起到防治眼窩凹陷的效果。
眼窩好像有點凹陷怎麼辦？
20樓：
愛美的女士最怕自己的容貌受到破壞，眼窩凹陷怎麼能忍？
請點選輸入**描述
產生眼窩凹陷的原因有好多種：熬夜要數罪魁禍首了，現在由於外界的壓力，白天做不完的事情都要交給晚上來完成，給本來身體嚴重的負擔，給本來亞健康的你來來煩惱，
產生眼窩凹陷還有比如晚間睡覺前喝取太多的水，特別產生眼袋，眼袋形成與凹陷有很多的相關性，
請點選輸入**描述
還有好多身體偏瘦的人，建議吃點含脂肪的事物，多吃脂肪類的食物是不好，但不吃也不行，因為它是構成所有生物膜的重要成分
當然身體的問題也會從眼窩中凸顯出來，比如脾虛，建議飯後多吃一把瓜子會有明顯的好轉哦~
21樓：佰膚語
聽說你有眼窩凹陷的煩惱，我來告訴你眼窩凹陷怎麼辦！
22樓：趣味古裝劇
眼窩凹陷可能是睡眠不好
下眼窩凹陷是怎麼回事
23樓：童話
應該是瘦了，或者熬夜太多，注意營養與作息
24樓：佰膚語
聽說你有眼窩凹陷的煩惱，我來告訴你眼窩凹陷怎麼辦！
25樓：匿名使用者
眼窩深凹有的是由於先天性的因素形成的，有的是由於疾病引起來的，比如惡病質的疾病，腫瘤類的都會引起來眼球深陷的情況，還有是由於最近的休息不足，用眼過度而導致的。對於不一樣的**引起來的眼球深陷的情況，需要不同的**方法。休息不足導致的就需要加強休息的時間，看能否緩解。
感染導致的，可以用抗感染的眼藥水。特殊的情況如果是由於惡病質導致的，一定要到正規的醫院去進行就診。因為惡病質是一種特別嚴重的疾病，如果不能夠得到及時的**會造成不可預想的後果。
眼窩凹陷怎麼辦？有什麼辦法恢復嗎
遏制眼窩凹陷惡化 保證充足的睡眠 良好的生活習慣 對著電腦 書等要適當 保持情緒穩定 避免流淚 傷心的情緒發生 讓身體 眼睛得到良好的休息，這樣眼窩凹陷的情況就能得到良好的抑制。眼窩凹陷解決方法一 眼部運動和飲食結合，眼窩凹陷說明眼睛的細胞損傷嚴重，組織中有很多自由基一類的有害物質，這個時候做做眼部...
臉部凹陷怎麼辦，臉太瘦了凹陷怎麼辦呢
臉部填充大致分為自體填充和注射玻尿酸的非手術填充。自體填充的效果是永久的。注射玻尿酸的效果大概能持續一年左右。採用注射的方式，術後無恢復期。是目前比較安全的微整形手術。建議去正規的醫院。臉部凹陷一般是缺少膠原蛋白引起的，你需要保持良好的睡眠，減少熬夜的次數，需要多吃水果蔬菜，不挑食不偏食，保證營養的...
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可以聯絡一下美容醫院，在相關醫生的幫助下，解決顴骨凹陷的問題 建議至醫院骨科檢查明確，如正側位片核磁共振等，明確病情，輕微改變對位對線良好，保守 為主，必要時手術處理 修復。可以選擇填充的方法進行彌補，比如注射玻尿酸填充這種方法的話是不需要開刀的，但是玻尿酸維持的時間大概是半年左右就會消失，如果選擇...