1樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
2樓：老王情感心理導師
第一傾訴，第二運動，第三晒太陽。陽光可以讓我們分泌多巴胺，而多巴胺正是讓人快樂的元素。第四，睡眠，睡眠不夠，人的情緒就容易低落。
五、可以吃一點甜品，甜品可以讓您有一個好心情。第六，一定要遠離傷害你的人和事兒，避免睹物思人。
怎樣才會得抑鬱症？
抑鬱症患者怎樣才算好了？
3樓：新鄉潘氏失眠
一、睡眠好
失眠是抑鬱症的典型症狀，也是抑鬱症病人最關注、最苦惱、最恐懼的問題，睡好以後病人的心理情緒立刻就不一樣，所以，睡眠好很重要！
二、吃飯好
焦慮、抑鬱讓人沒有胃口，其實，這也是病的一種表現，吃和睡對每一個人都很重要，尤其對於吃不好睡不好的病人，能吃好就顯得更加重要！
三、心情好
情緒低落，意志消沉，心煩急躁，這是抑鬱症的典型症狀，人在這樣的心境中，是非常絕望和極度痛苦的，只有把心情好起來，才能吃好睡好！不煩躁心情好，是**抑鬱症非常主要的指標！
四、身體好
人只有在吃好睡好心情好的前提下，機體機能才能處於最佳狀態，免疫力才能最強，陽能入陰，陰能斂陽，氣血充沛，臟腑協調，陰陽平衡，才能身體好！
4樓：蒲山獵人
樂觀，開放，心態好才算真正的好了，抑鬱症患者往往是心態不好，什麼事情都記在心裡，斤斤計較，弄得自己心發慌。針對抑鬱症患者的發病原因嗎，我建議抑鬱症患者多去參加體育鍛煉，多去參加旅遊健身活動，最笨的方法就是搬磚啦。天天把磚從東搬到西，再從西搬到東，讓你沒有時間思考，沒有精力胡思亂想，就好啦。
5樓：浩星令瑛
回答親。一般抑鬱症最少需要三個月以上才能好，因為每個人的病情嚴重程度是不一樣的，而且在**的時候選擇的**方法不同，因此**的時間也是不一樣的。有些人在服用藥物**期間，在兩個月到三個月左右會出現明顯的好轉，但是也有一部分人需要長期服用藥物。
更多1條
6樓：秋天的風和邱天的瘋
當你覺得陽光很溫暖的時候
當你覺得世界很美好的時候
當你能發自內心的和好友一起嬉戲打鬧的時候
當你不再想這個問題的時候
7樓：匿名使用者
自己能明顯感覺到心情沒之前那麼鬱悶，原意和家人朋友溝通聊天，原意出門參加一些活動。原意與周圍的人溝通，
得了抑鬱症怎麼才能治好？
8樓：鐵卉禰慶
抑鬱症是大腦內神經介質失衡所致，**以藥物調整神經介質平衡達到恢復情緒、思維、和行為。抑鬱症**還要重視心理健康調整，心理活動增強易形成焦慮抑鬱情緒影響抑鬱症的**。抑鬱症者一定要正視自我，定位人生，勇敢面對生活，唯有熱愛生活才不會導致心理疲勞。
抑鬱症的**
抑鬱症是一種可以**的疾病，大多數**方法多通過對中樞神經系統功能的整合起作用，其中包括抗抑鬱藥**、物理**和心理**。
抗抑鬱藥**：是目前**抑鬱症最主要的方式，也是比較便捷易行的方式。抗抑鬱藥雖然種類繁多，作用機制不盡相同，但每一種藥物大約只對三分之二的患者有效，總還是有一部分患者是無效的。
抗抑鬱藥的起效時間通常在2～4周，因此選擇一種藥物**後至少使用4周以上再判定無效，試著換用作用機制不同的另一種藥又有可能有效。兩種以上作用機制的藥物足療程**仍然無效的抑鬱症稱為難治性抑鬱症，這樣的病人可以試著合併藥物**，包括兩種抗抑鬱藥合用、抗抑鬱藥與情感穩定劑合用、抗抑鬱藥與非典型抗精神病藥物合用。抑鬱症是容易反覆和**的病，一個有效的藥物**在三個月後通常已經達到症狀消失，社會功能恢復，即臨床痊癒了。
但是此時停藥，許多患者症狀可以反覆，達到臨床痊癒的首發抑鬱症患者應當繼續鞏固期**4～9個月，而**的患者還應當進行維持期**1年以上。
主要有物理**和心理**。
9樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
10樓：溥染稽釵
當然能治好了，不但醫生有這個本事，自己也有的！如果你的抑鬱症是你所謂的「墮落」引發的，那心病還需心藥醫，對症下藥吧。關鍵在於你能不能勇敢的走出第一步~！
面對自己墮落的原因~！勇敢的思考自己的錯~！一切都會好的，只要你不想維持現狀~！
11樓：冠玉花佴壬
發燒燒了十多天了，打退燒針也不管用。咳嗽，吐完血後咳嗽會有血痰。身體無力。
在這之前總是不睡覺，失眠，不吃飯。現在也是失眠，吃的東西很少很少，吃完就想吐。前幾天發低燒，今天又高燒了。
怎麼回事？
真暈，哪有這麼誇張，虛張聲勢...
額！要是真的是真暈的話，早去看醫生了，還在這問！
建議你：多運動，多喝水，多休息！
願：心病早日光明！
12樓：華若谷勞倩
首先，你需要樂觀的對待自己心裡的壓力，不要事情都在心裡憋著，要找朋友、家人、日記本傾訴。如果把事情都憋在心裡，對你這個人、這個病，都沒有好處。
至於你的病，你可以吃點「抗病毒」、「板藍根」或其他的藥物。
多多運動，出點兒汗，身體就會好些的。
不過，愉快的心情才能「病到**」哦！
加油！！！！！！！！！！！
13樓：馬佳夢之高洋
阿姨，不太好治，藥斷不了，我就是這個症狀，藥物是重要一方面！其次是自我調節，要對自己有信心，多聽聽**，吃完飯以後鍛鍊鍛鍊身體，散散步！建議別做手術，有風險，別聽網上那些所謂的什麼大夫，他們都是託！
去市裡的一些中等醫院就可以！
14樓：定爾芙賽緯
手術是應該不行的
確診是抑鬱症的話
應該沒有手術**
不過有個電擊**據說效果不錯
其實開導歸開導
還是需要找到您引起抑鬱症結的點
才可以**恢復的快些
家人朋友的陪伴是最好藥
這種病病期的長短是不好說的。。。而且確定是抑鬱症住的話院沒有在家裡好
在家開心調養
定期去您的主治醫生那裡去看病
順其自然
相信您一定會走出來的
祝早日**
15樓：尤經譚雅豔
建議最好採用中藥配合心理**可以達到很好的**效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝解鬱,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥***小,標本兼治.同時配合心理**從根本上**疾病,才能取得滿意的**效果,疾病反**作的原因就是沒有**心理因素,只有去除心理因素,才能達到**.
以上是對抑鬱症怎麼才能治好呢?這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
16樓：遇卉成秋寒
聽你的描述患者有被害妄想的傾向
1針對描述的主要是沒有安全感，總覺得有人想要害他。，a要解決這個問題，我們首先要知道，他這個擔心到底是不是事實。是真的有人要害他還是，自己想多了。
b46歲的年齡，處於更年期階段。這階段上有老下有小，經濟壓力大，心理壓力也大
c最好去找一些比較好的心理諮詢機構去接受心理諮詢與心理**，精神科醫生是從生理角度**的。我想大叔的心理問題是因為個人經歷的事情造成的。比較適合心理**
17樓：卞晨仰涵潤
首先要改變的不是心理上的問題，而是比較現實的問題，睡眠。調整好睡眠早睡早起，每天早上去做一些運動，晚上睡覺前用熱水泡腳10分鐘...
睡眠好了然後在來解決心理上的問題。我就是怕你朋友失眠是抑鬱症引起的。關於如何**抑鬱症
方法有很多
可以像醫生做心理輔導，自我調節，藥物**，裝置**。一般在中度和重度的情況下
可以通過裝置和藥物來**。但是抑鬱症本身是一個不確定的病，所以是否**恢復健康
這是因人而異的。也有抑鬱症患者在通過自己努力克服下，不吃藥，不看醫，而**的。
18樓：桓暢盧信鴻
多交流多參與
多掌握多給予
注意飲食
注意形體
做到直接
明白簡單
和迅捷、減少自己的心裡負載、要排除對一些感性的依賴.理性地積極地參與現實生活...好了
我不廢話了哈哈哈
怎樣避免抑鬱症，怎樣預防抑鬱症？
第一傾訴，第二運動，第三晒太陽。陽光可以讓我們分泌多巴胺，而多巴胺正是讓人快樂的元素。第四，睡眠，睡眠不夠，人的情緒就容易低落。五 可以吃一點甜品，甜品可以讓您有一個好心情。第六，一定要遠離傷害你的人和事兒，避免睹物思人。平時要想法積極一點，不要累計太多負面的情緒。不要太執著，要放過自己。好像斷背山...
為啥會有抑鬱症，為什麼會得抑鬱症？
憂鬱症多表現為入睡困難，有時可睡，但1 2小時後即醒，醒後再難入睡。也有的整夜不眠 坐臥不安，控制不住沒有明確的物件或內容的恐懼，或提心吊膽的痛苦體驗。有些人表現為情緒低落為主要症狀，沮喪 憂傷 自卑，對日常活動興趣顯著減退，甚至喪失。有些人則多疑，總懷疑別人在說自己的壞話，很煩惱對健康不利，卻不能...
抑鬱症如何預防，怎樣預防抑鬱症？
預防抑鬱症的方法 1 平時多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快 舒暢的 可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕...