我該怎麼辦

2022-06-19 22:22:30 字數 1006 閱讀 1375

1樓:

其實你父母都是為你好!你要理解你的父母,你的父母不是讓你去跟別人攀比,而是想讓你能自力更生,凡事要靠自己的努力。你不能一輩子靠你的父母吧!

總有一天你要自己生活!現在這個社會,就是這樣!記住,無論什麼事,都要靠自己!

2樓:匿名使用者

他人對你的看法固然重要,但更重要的是,自己要看重自己

3樓:匿名使用者

提前接觸一下社會有什麼不好呀,再說也可以給你的父母減輕一點負擔啊,還提前煅煉你在實際生活中的一些應便能力,不錯的.不需要自卑的.

4樓:匿名使用者

現在生活或工作的壓力不斷加大給你帶來極大的精神壓力,感覺很累。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經。

如何緩解和消除精神壓力呢?

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。希望能儘快適應社會,幫助父母解決困難。

相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快!

5樓:

不能夠過分的攀比,努力做好自己該做的。別人看不起你,說明他們修養低。

我該怎麼辦我該怎麼辦

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