我月經十一歲就來了,現在十六了,初中就沒怎麼長了,現在高一,我還會長高嗎

2022-07-13 00:13:49 字數 6210 閱讀 8449

1樓:匿名使用者

能 我23還長呢早餐一杯鮮奶 晚上睡前一杯酸奶有助於睡眠和營養的吸收 多吃點豆類排骨所需的鈣元素就足了,多運動 晒晒太陽,有助於鈣質的吸收,晚上10點-凌晨2點,是生長激素分泌最旺的時候,一定要睡熟,

2樓:汪海涵領取

身高問題 不說說想長就能長的 要看骨的發育程度 但參加各種運動是有一定好處的

3樓:開禾

會的 要吃好睡好 多運動

4樓:匿名使用者

有用的 只要你在運動 我是學醫的 書上說 女性在23歲前都會長高 只要你每天避免 坐 多運動 拉下韌帶會對你很有幫助哦 腿也可以變直 只要你多運動 不氣餒 身高和遺傳是沒多大聯絡的 加油哈

5樓:匿名使用者

會,在22歲之前都會長一些,何況你爸媽都挺高的,你在怎樣也能長到你媽媽麼高,除非你爺爺奶奶特別矮,產生了隔代遺傳

6樓:戰火女孩

來的太早了點,我15才來的,現在172了,感覺來的晚會長的高點!

7樓:諸葛霖姝

會的,放心吧 ,我有一個姐姐,都上初三了,才一米五幾,她爸她媽也很高,你說她會不會長哩?

8樓:匿名使用者

女孩都是早長的!男孩晚長,可能還會長吧!不過與遺傳因素也有關係,你爸媽都不算太高

9樓:楚友槐

這個很多有關,比如你的生活環境,習俗,.......等;甚至緣。

10樓:匿名使用者

我也是女孩,還會長高的。多鍛鍊就好,不要太在意。

11樓:喵一想

只要不規則就說明你還在長高,沒有關係的

12樓:屬於你的我的夢

額,好像是隻要沒有長智齒,就有可能長個子的。。。呵呵,別擔心啦

13樓:匿名使用者

會的,20歲之前一般都會長的!

14樓:匿名使用者

還會長,我都是20還長呢

15樓:匿名使用者

早發育人的大多數都不會再長多高,最多就是再長一點點吧!

16樓:匿名使用者

建議去學個游泳什麼的,你可能是某些方面發育晚,別擔心。就算就這麼高了,也不用難過,沒什麼大不了

17樓:

還能長 我可以幫你

18樓:亮

把父母的身高相加除以二 大概就是你的身高

19樓:匿名使用者

你這種情況,應該不會再能長太多了,因為你發育早,對於身高的**階段已經過去了。不過你已經160cm,對於女孩子,基本上達標了。

20樓:匿名使用者

16了,應該是基本定型了。順其自然吧

21樓:雅兒馨情

很正常,不要擔心,關於身高,這得看看你們家人的身高了,如果父母身高都不算太高,那麼再長也不會太多,但是你一定要多運動,祝你順利

我十二歲來月經,從十四歲升高就沒長過,只有150cm,現在十七了,我還會長高嗎 求回覆 40

22樓:上海小賀在美國

我是13歲來月經的,當時身高155,一直到23歲才停止長高,現在167。你的情況應該還會長,一般都要到23歲才會停止發育。但身高還有一個遺傳基因在起作用,如果父母不是很高,孩子一般也不高。

這就要靠運動來促進了。對長高幫助最大的運動是游泳跑步打籃球,還有伸展運動也是不錯的。吃的方面多補充高蛋白和鈣,也要多吃粗糧和新鮮蔬果。

千萬不要長胖,一長肉就不長骨頭了。希望能對你有幫助。

23樓:仙劍歸來

您好正常女孩子的身高實在18週歲的時候停止增長,您應該會再長高一點的,您也要適當的運動這樣才能夠長得快一點,還有女孩子150也還好啦算是正常的了。希望能幫到你

24樓:

建議去醫院拍兩張手部的**,讓醫生看看骨骺是否閉合,如果尚未閉合,還有長高的空間。

25樓:牛鼻子勞動

還會躥一躥,最多1釐米了。

26樓:跳進火坑很糾結

絕對會再長的。你應該每天晚上睡眠要充足,確保11點之前睡覺,以免影響生長激素的分泌。多參加體育鍛煉,打籃球、健美操等多吃含鈣食品:

牛奶、酸奶、乳酪等乳類和乳製品。豆腐、豆漿等豆製品。蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品。

在多補鈣的前提下,保證營養均衡,不要挑食伸展性運動最好。

27樓:藍淚笛新說雜事

二十三還攢一竄,多吃點補鈣的食物,多運動運動

28樓:匿名使用者

如果真的希望長高的話你可以去醫院拍個**讓骨科醫生看看能不能再長高,然後施行樓上【【「跳進火坑很糾結」】】的說法補一下營養,切不可過量導致肥胖,到時得不償失。身體是父母給的,如果不是太過迫切長高150也沒什麼,心態放平。有的拇指大小的人也是快樂的活著,人生苦短,做些有意義的事。

有些自身的亮點會讓人忽視你的缺點。人都是不完美的,也是不完美的完美。世間僅此一個,不容複製。

29樓:匿名使用者

女孩來了月經基本就停止生長了。

30樓:匿名使用者

能不能長高要看你的骨齡,可以去醫院測一下骨齡。

31樓:庚家瑞兒

長是肯定會長的,但是也就5cm左右,不會太高了·~

32樓:匿名使用者

這個不好說,要看你的父母的個字了,如果他們高的話 ,你肯定矮不了,主要是主要補充營養,多鍛鍊,這樣才能夠有利於你的長高。

33樓:匿名使用者

當然會啦,二十歲長一長,25歲竄一竄

我11歲就來月經了,我現在15歲,但身高只有150,我還能長嗎。怎樣才能長高

34樓:孫雨羽

可以啊,多鍛鍊,多運動,合理健康飲食就可以了,另外,還要保持心情暢快哦

35樓:牧紳一

月經與身高無關,15歲還能長高,但要加強營養,要吃鈣片,長的才快

36樓:天山一兵

身高月經無關,與遺傳和營養有關。

37樓:匿名使用者

能長呀,不一定是來了月經就不長了。還有就是讓自己自然長高,吃藥沒用的。

38樓:千悅藝

可以,運動,如吊單槓

39樓:手機使用者

不太確定可以問問正規醫院的醫生,說不定是你搞錯了呢

40樓:揚帆晨夢

這很正常,現在吃得好了,大姨媽也來得早

我大概是11歲或12歲來了月經 12歲身高就長到了160 我現在14歲了但是兩年都沒有長高一點了我還能不能長高了

41樓:關門放獅子

很多人其實不知道,原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響,走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高,而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話,很難長高。所以,朋友從現在開始,挺起胸堂做人吧

42樓:蘇可欣

160的個子己經可以了不用太擔心,如果想再高一點的話,可以多運動,多攝入含鈣的食物。

43樓:沿途風景不美麗

墊著腳走樓梯相信我,還有跳繩 蛙跳 還有就是排球 另外充足的睡眠跟吃一些蓋 跟維生素。

44樓:飲水思源

彆著急,民間有個說法:二十三還要竄一竄!

45樓:人生如茶香

長是會長的! 不過長不了多少了!建議你去醫院看看骨齡!看看骨骼有沒有閉合 !沒閉合就會長

46樓:匿名使用者

月經時一個女孩子發育的標誌,當你來了這個,說明你開始發育了,身高是你青春期的一個過程,10年左右,具體什麼時候漲,因人而異。不行就做個骨齡測試,就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合,大致推斷一下是否還能漲,只能說大致,因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的,目前這是最科學的方法了。

你還小呢,肯定會漲呢,因為人長高在青春期有2個階段,你應該在兩個階段之間,放心吧,保持好的生活習慣,好的心態,看看我寫的吧,肯定對你有幫助。人格擔保,自己的總結和經驗,騙人死一戶口本!

我現在23,一米90~去年長了 3cm~~

人一般發育到到24歲左右,有的人還會更晚,如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動,當然合理的飲食搭配也是非常重要的,著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質,但是很難吸收!身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件佔20%到30%,希望你願望能實現。。。

具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道

能增高的食物

那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。

要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!

保持好的生活習慣!

我的經驗是:

首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡!

你沒事就打打球吧,挺長個子的,注意別傷了,我就骨折過,扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~!扒把單槓~~長個**~效果也不錯的

還有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以試一下,看看有沒有效果,最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~

多運動多喝奶啊 ,身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~

不要信那些廣告,全是假的,而且你還小,那種都含激素,在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲,所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃!

要自信,心情也很重要的,肯定還會長的,你放心好了! 加油吧

以下是我從網上找的,謝謝網友的提供(不好意思,有的我改了一下、)。

日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇,因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後,日本人的身高突飛猛進,平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法,日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊,裡面有詳盡的說明增高的方法。

現在,我把它複製下來了,有的改了一下,謝謝這個網友的提供,雖然比較恨日本,但是確實是很有道理,可以參考一下!

一、牛奶。

牛奶含有豐富的營養,有助人的身體成長,日本人從小開始,就堅持每天喝一杯牛奶,這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近,看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效,我敢肯定地說絕對有效!不要懷疑,從現在就開始喝,堅持每天最少喝一杯,不過,每天最多也就喝兩杯,喝多了,也沒用!

人吸收不了那麼多,會排出來~

二、打籃球。

其實不一定是打籃球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一,每天堅持這些運動,有助於增高。尤其是在夏天,特別要堅持這些運動,因為陽光也有助於增高!

三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了,不過我這個多晒太陽的意思是指,適量的晒,而不是整天的晒!那樣的話,人是很容易中暑!

這個理論已經被一些專家所證實了,因為人跟所有動植物一樣,都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友,快點出去運動一下吧! 促進鈣的吸收

四、早睡覺。

科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺,白天才睡的話,會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態,能加快自身的發育,如果你常常深夜睡覺或晚上不睡,白天才睡的話,會令自己的身體細胞發展緩慢,所以身高也長得慢,那奉勸你們一句,快點改吧!

五、多吃魚、蝦。

因為這些食物擁有豐富的鈣,眾所周知,這是身體長高的重要因素,能為身體補充足夠的營養! (還有就是為什麼日本韓國的人長的比較水靈,雖然跟整容有關係,但是那些老太太們**也不錯,我感覺由於他們靠海,吃魚蝦比較多造成的,哈哈不知道對不對)

六、昂首挺胸

很多人其實不知道,原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響,走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高,而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話,很難長高。所以,朋友從現在開始,挺起胸堂做人吧

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