腹瀉吃什麼好

2022-09-16 13:46:21 字數 1131 閱讀 9917

1樓:思念浪漫的歌

急性腹瀉期,脫水過多者應補充水分。病情緩解後,可給患者細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。這些食物既易於消化吸收,又可補充熱量和維生素。

一些粗質通便的蔬菜和易使腸脹氣的豆類不宜吃。慢性腹瀉由於拖的時間長,易造成體內多種營養素缺乏,而使腸道處於病變之中,因此補充營養要精心配製。

腹瀉患者飲食應是少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質食物。少吃多餐,可食蒸蛋、肉泥、魚、麵條、菜泥、蘋果、香蕉等食物,隔夜食物要煮沸消毒後再吃。

腹瀉以後不能禁食,而且要特別注意的是合理的補充水分,這樣才能夠有效的減輕腹瀉症狀。

不同時期的營養飲食調理

1、發病初期,飲食應以能保證營養而又不加重胃腸道病變部位的損傷為原則,一般宜選擇清淡流質飲食,如濃米湯、淡果汁和麵湯等。

2、急性水瀉期需要暫時禁食,脫水過多者需要輸液**。

3、緩解期排便次數減少後可進食少油的肉湯、牛奶、豆漿、蛋花湯、蔬菜汁等流質飲食。以後逐漸進食清淡、少油、少渣的半流質飲食。

4、恢復期腹瀉完全停止時,食物應以細、軟、爛、少渣、易消化為宜。如食慾旺盛,就少食多餐。少吃甜食,因糖類易發酵和脹氣。

腸道發酵作用很強時,可吃些澱粉類食物。每天都應吃些維生素c含量豐富的食物,還可飲用強化維生素c的果汁,以保證足夠的維生素c**。

限 制 食 物:

蔬菜類:薺菜、韭菜、芹菜、洋蔥、絲瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金針菜、四季豆、苦瓜

水果類:番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅、生冷瓜果

肉類 :經油煎、油炸的肉類、蛋、火腿、香腸、醃肥肉

五穀、根莖類:黑麵包、麩皮麵包、玉米、糙米飯、芋頭等

其他:含粗纖維的核果、乾果、烈酒、油煎炸食物、過甜糕點、果凍

可 食 食 物

蔬菜類:蔬菜嫩葉、菜泥、馬鈴薯、冬瓜、黃瓜、莧菜、油菜、香菜

水果類:香蕉、葡萄、西瓜、橘子、經過濾的果汁

肉類 :雞、魚、牛肉、嫩豬肉、動物內臟、蛋

五穀、根莖類:大米及其製品、麵粉及其製品

其他:鹽、糖、蜂蜜、茶、豆漿、豆花、米

2樓:匿名使用者

如果是因吃的食物不對,急性腸炎就吃點止瀉藥就會好的。如果是經常性的那就要找找原因了,脂肪肝也會引起腹瀉的,結腸炎也會經常腹瀉的。說說你的年齡和情況吧。

多吃什麼食物可以治腹瀉?最近老慢性腹瀉

忌一段時間的嘴或者是儘量少吃,吃過後多喝點熱的菊花茶,儘量還是不要吃藥。多吃粗糧啊 比如說蕎麥,玉米等。另外如果腹瀉時間長的話,建議你去做個大便常規,找準 最關鍵了 可以吃香蕉,以及纖維含量豐富的食物,以及吃粥來養胃氣!另外,慢性腹瀉的話,請找準原因,去正規醫院診療才是最佳答案!還有,腹瀉要看你年齡...

腹瀉嘔吐吃什麼食物好,上吐下瀉能吃什麼食物

腹瀉初期,最好吃一些流食,比如濃米湯 稀藕粉 杏仁霜 去油肉湯 淡茶 過濾後的果汁等 情況好轉後再吃一些半流食,如掛麵 面片 白米粥 蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維,但能在腸道中增加殘渣,讓病情加重。另外,還要注意少食多餐 食物溫度也不宜過冷,否則會引起腸蠕動。如果是慢性腹瀉,持...

吃什麼食物能改善寶寶腹瀉啊,小孩拉稀之後吃什麼食物好

視寶貝腹瀉的情況而定,在吃不準的情況下還是去醫院看一下比較安心,有時腹瀉是著涼,也有可能是滑腸,還有可能是腸炎,諸多因素造成,要改善得了解原因 寶寶腹瀉是每個家長都會遇到的問題,尤其是兩歲以內的小兒,消化系統發育尚不成熟,如果不加註意,進食量過多或食物品種有改變,就會因消化功能紊亂而發生腹瀉。對於小...