1樓:在時思寺思念親人的玉蘭花
首先,不要買菸,想戒菸就必須下定決心,不要買菸是戒菸的開始,因為買菸是一種潛意識的活動,有時候控制不住,所以一定要控制自己不要買菸,這個是最根本的,一個人練自己都控制不了,怎麼控制別人?
其次,去畫室買幾張海報,上面畫著靜止吸菸的圖案,還有一些畫著很噁心的被煙燻黑的肺,還有一些恐怖的骨頭架等,反正看了就噁心,然後就不會再吸菸了。
接下來可以買點口香糖,當想抽菸的時候,拿出來吃一個,也可以買些香蕉,當閒了,無聊了吃一個,因為香蕉有緩解心情的神奇作用。
再就是可以去醫院做了肺透,檢視一下自己肺部的顏色和一些變化,然後將其拍成片,然後帶回家放在顯眼的地方,你不戒菸才怪。所以吸菸傷肺,喝酒傷胃,這句話一點都沒錯,一定要控制自己。
最後就是了解制煙的過程,瞭解煙的成分,當你把這些內幕瞭解了,煙就不想抽了,因為也許你會發現自己抽的不是煙,自己抽的煙比毒還要噁心。
謝謝!希望以上可以幫助到您成功戒菸。
2樓:慕熙陌
你可以威脅他試試,比如說我也抽菸,你都可以抽菸為什麼我不行,我就是學你的,他應該會試著放棄的吧
3樓:匿名使用者
可以,最好不吃煙!吃零食,水果都比抽菸好!
4樓:手機使用者
電子煙 我爸爸就用的
5樓:匿名使用者
真正抽菸的一般都接不了
老爸這個老菸民突然想戒菸了,不知道有什麼好方法?
6樓:冰涼一凡
這個歲數還是不要戒菸了吧!這個歲數突然戒了對身體不好!
7樓:三森徳井
抽菸我感覺,很大因素是,變成了一種習慣,比如吃過飯就要抽根,早晨起床抽根,我爸戒菸的經驗是,打亂他以前抽菸的固定時間,在逐漸減少煙量,後期看一些二手菸對家人的危害(他自己是不怕危害的),在想抽菸時分散碃涪百皇知郝版酮保捆他的注意力,要有長久持之以恆的心態,一定會成功,我爸爸成功了,希望你爸爸也可以加油
8樓:藍寞雪
其實最關鍵的還是看自己的毅力,我姥爺那會兒就是60歲了才開始戒菸的,然後就再沒抽過。。
請大家幫忙想辦法,怎樣幫助煙齡30多年的老菸民戒菸?本人的父親,現在
9樓:我的文件
我記得我看過一個戒菸方法,上面講最重要的是要讓抽菸者瞭解到抽菸的危害,如果光是勸阻、照著紙上煙裡有尼古丁什麼的給他讀,他可能根本不會聽,你可以讓他做個實驗,將吸菸後吐出的煙吐給一個比較脆弱、小的小動物,比如有小蟋蟀什麼的,而且要讓他看見它吸菸後死亡,這個方法可能有效
10樓:行星好音畫
把煙都換成白色粉筆,想抽菸的時候給他吃糖
11樓:黃昏時酒
別戒,以前該怎麼就怎麼
如果一戒,往後毛病就一大堆跟著來
我爸爸是幾十年的老菸民了,歲數大了人胖,心臟又不好,怎麼勸他戒菸啊,有什麼好方法啊
12樓:幸福的瞬間
曉之以理,動之以情。就像他以前教育你一樣,跟他好好分析分析,也可以慢慢的每天少抽一根。
13樓:匿名使用者
呵呵 好好溝通啊 為了身體健康
再給他整點
瑞丶美丶戒丶煙丶貼
14樓:匿名使用者
老實說沒什麼好方法,一般要等到大病一場後就會自然戒掉
各位前輩高人,我爸爸是腦梗患者,醫生告訴說不可以抽菸,但是他是老菸民了,想戒卻很難,我們都為他著急
15樓:蠶她爸
戒菸要靠自己的意志力的,跟他講,真的不能再抽了,要是就這樣因為抽菸而不在了,我們會愧疚一輩子的。
建議慢慢來,不要讓你爸爸抽差的煙,還有控制抽菸的量!
16樓:霽月光風耀玉堂
我跟我爸說:「只要我認真學習他就打抱煙借了。」雖然我覺得這個方法有可能行得通,但應該試一試。
17樓:安妮的美妙生活
戒菸靠自己,我爸爸也是這樣的,但是最後還是戒下來了
18樓:來自瀏河島機智的雲天河
沒錢賣煙了,都用錢買藥了。
19樓:崑崙山
買些小零食,找些有意思的事幹,煙癮上來了吃點零食,有事情幹不容易想抽菸( •̀∀•́ )
20樓:紫曦冰櫻
把煙都扔掉,不讓他買菸
21樓:錫疆月
讓他抽好煙,慢慢就不抽了。
22樓:哎呦喂簡直了
你好 家裡也是同樣的煩惱 我想諮詢一下 現在有沒有好的辦法
我最近大便老出血是怎麼回事,最近大便出來老出血是怎麼回事
可能是痔瘡,去醫院肛腸科看看吧。不要耽誤太久,以免耽誤病情。祝你早日 最近大便出來老出血是怎麼回事 大便中有鮮血,考慮患者存在下消化道疾病,常見的有痔瘡,腸道的出血性炎症或者腸道的潰瘍 出血。炎症性腸病的克羅恩病或者潰瘍性結腸炎,在急性發作時也會出現便血的改變。腸道的血管瘤破裂也會出現鮮血,腸道的惡...
最近總是便血是怎麼回事呢,最近大便出來老出血是怎麼回事
應該是痔瘡出血。如果出血量大會導致貧血,建議你儘早去醫院檢查 痔瘡是因為長期便祕,大便乾硬,或久蹲久坐壓迫 會 造成痔靜脈團長期高壓,偶爾會破裂出血或脫出 如果是偶爾有少量鮮血在大便後滲出,建議你改變不良飲食或生活習慣,比如不吃辛辣食物,不久蹲久坐,多運動,睡前做提肛運動,儘量每天一次大便,避免便祕...
最近大便出來老出血是怎麼回事,大便時拉出血是怎麼回事?
大便中有鮮血,考慮患者存在下消化道疾病,常見的有痔瘡,腸道的出血性炎症或者腸道的潰瘍 出血。炎症性腸病的克羅恩病或者潰瘍性結腸炎,在急性發作時也會出現便血的改變。腸道的血管瘤破裂也會出現鮮血,腸道的惡性腫瘤比如結腸癌或者結腸的淋巴瘤,也會引起便血改變。大便便血可能預示著多種肛腸病症的出現大便便血作為...