1樓：嗒嗒我愛你
越野十公里的體驗還是很奇妙的，在最開始越野的時候，會帶著興奮和雀躍的心態，興奮的在路上走著，跑著。欣賞著美麗的風景。過不會太久，漸漸上來的疲憊的感覺就會蓋過興奮的感覺，腳步也開始緩慢了下來。
2樓：影子
多年沒長跑，去年11月10號，心血來潮，想試一下自己體力，定了一個雄偉目標，到距離10公里的一個鎮上吃早餐。有個這個目標，就不停跑，距離1公里多的時候，即使很累了，心裡激勵自己，堅持！70分鐘，終於到了！
心裡欣喜、自豪、對自己體力的信心，全部來了。從那次開始，堅持長跑，每星期至少跑四到五次，上週六，完成了人生中第一次半馬。
3樓：小知09400縣套
我第一次十公里之後，感覺超爽，身體像經過一次洗禮一樣。跑完之後，要慢走十分鐘，然後再做肌肉拉伸動作，幫助肌肉排酸，緩解肌肉疲勞。
4樓：獨身女王
很累很累，可以說是累成狗了，完全沒勁了，感覺只想躺著，渾身都在發軟，就是是整個人被揍了一樣。
5樓：酸酸
我是很討厭跑步的，也從來沒有堅持每天五公里過，不過曾經有一次公司組織活動，硬是讓我們進行了一次10公里的徒步越野，感覺自己的心靈都得到了昇華呢，累死了。
6樓：小美
沒別的感覺，就是累啊，累到不行，感覺自己的雙腿都拉不動了啊，完全就是受不了的，堅決不再跑。
7樓：影子
我每天跑十公里吧，剛開始跑時，很遭罪，跑著不累，越跑越愛跑，停不下來，但跑完像虛脫了，一天都不愛動，就想坐著躺著。
8樓：
我的第一個十公里是在開始鍛鍊**後實現的。以前想都不敢想，慢慢堅持跑步三公里，五公里，最後也就跑下了十公里。體重也由以前的二百一十六斤瘦到了一百七十斤，有了成效，也就能跑下來了。
9樓：dc晨晨
10km挺舒服的，因為我陸軍的兄弟都是50km
部隊裡的武裝越野十公里真的是跑幾個小時不停的跑嗎
武裝越野十公里不可能是幾個小時不停的跑。1 首先，成年人的步行速度一般可以達到4 5公里每小時，而奔跑的速度更快，10公里不可能跑幾個小時。軍隊10公里越野全副武裝的及格線為71分鐘。2 絕竅 腳尖要先落地，不能整個腳掌落地，不然，腳容易受傷 同時，前3公里要勻速，第4公里做調節，第5公里再 衝刺 ...
為什麼買新車時車上顯示會有幾十公里的行程
一般bai來說提車時里程錶顯du示50公里以下的均屬zhi於正常情dao 況，新車下線 測試 來回回運輸過程中答都需要開的，如果一點裡程沒有反而是不正常的。就算顯示的是0公里也未必沒有被人駕駛過，一般未售出的新車要長距離移動都會拔去里程錶感測器的，只要將線拉掉，開一萬公里也都還是0。車 che，繁體...
給喜歡的人跑幾十公里送平安果怎麼樣
不錯,你是個敢想敢做的人,支援,對感情應該如此 有這樣的耐性那真是真愛啊,少了啊 要看對方是你什麼人了 可以看出來你很愛他 她 平安果可以隨便送人嗎?例如 同事,朋友.呵呵,這不叫隨便送人。朋友 同事都是你經常接觸的人啊,當然可以送。如果要是送給你男 女 朋友的,可以包裝浪漫一點呀 可以的,因為你是...