如果人總是在考前生病,無論大考小考,這算不算心理疾病?如果算怎麼解決

2022-10-22 13:01:51 字數 425 閱讀 3837

1樓:婉淑琴

很有可能是心理問題哦。你讓你的朋友在考試前放鬆。

步驟一:先讓你的朋友閉上眼睛,靠在椅背上。

步驟二:你再讓你的朋友想象自己在一個非常美麗的地方,一切都如自己所願。

步驟三:讓全身的肌肉都舒來。

這是一個比較迅速的方法。

最主要的是調節心態。

不管是誰,都要在幹某一件事情上對自己有信心。相信自己。

真正的**需要進行焦慮水平的評估,如果情況比較嚴重,還是建議去看看心理諮詢師。

2樓:匿名使用者

心理暗示的力量是無窮的,不要把什麼都看的太重。壓力都是自己給自己找的,放鬆心情,坦然面對,人生中沒有什麼坎是過不去的,祝好運!

3樓:匿名使用者

可能是壓力太大,需要好好引導。

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