1樓：來自漁泛峰文藝的蘆筍
看了你的描述，我認為你是一個值得被愛的人也是一個會愛的人。只是前一段感情的結束使你暫時無法忘了。建議你試著找些自己感興趣的事情做，把精力投入到工作中，這樣慢慢你就會忘記了。
還有就是出去走走，換一個環境就能換一種心情，也會幫助你忘記的。相信自己，值得被愛，值得更好的。
2樓：終趁琴
很多東西你越想去忘記，越是忘記不了，所以不要去刻意忘記一件事情，刻意去忘記一件事情是永遠忘不掉的。
3樓：字蘿
這個問題你心裡應該很清楚的。因為你的心裡始終還是有他。還很愛他。如果你不愛他了，就很快會忘記。會放下。你考慮一下吧。
4樓：趙洋李潔
人都是感性的，苦是什麼事情都容易釋懷，那麼人人都沒痛苦，釋不釋懷都是時間問題
5樓：這裡是知識技能的海洋
放下。一切都會好起來的。
你是被愛情傷害了，沒關係的，慢慢來，有幾個人在愛情面前不受傷的?「愛情這杯酒誰喝都得醉」你是說忘不掉她，又無法釋懷，那就把她找回來，一切重新來。這樣可以嗎？
6樓：有俊楚
人活一輩子，說自私點都是在為別人而活，是時候為自己而活一下了，想要走出創傷必須得有一個人走到你的傷口裡住下來，慢慢的填補
7樓：默默
我個人給你的答案：
1，那件事或人對你產生了重要影響（好或壞），這種影響甚至主導並形成了你對過去、未來的的某種執著的偏見。
2，那件事或人對你的影響並不大，只是那種結果跟你原本的預期差距比較大，讓你的思維停留在「如果當初怎麼樣，結果就不是現在這樣了」這樣的想法中，是一種後悔自責的狀態。
3，也可能已經走出了過去事情或人對你的影響，也走出了後悔自責的狀態，只是時不時的還會出現在腦海。
建議：1，調整你的注意力，不要再關注「為什麼忘不掉」，而是專注於下一個生活、現實目標。
2，從思想和行動兩方面去做出改變，兩者缺一的改變都會讓你感到新的迷茫。
3，專注於解決新的問題，而不是關注自己的情緒、心理，更不是沉浸於回憶中。
4，對過去而言，你要思考從失敗中收穫了什麼，而不是繼續關注失敗的結果和對你的影響。
5，保持善良，並對生活充滿希望，避免陷入對生活的新一輪負面情緒中。
8樓：堵海桖
你忘不她最主要的原因是什麼什麼，你思考了嗎？
總是忘不掉一件讓我無法釋懷的事情，肯定是沒有辦法釋懷了，但是我想忘記，就是忘不掉，好煩啊，怎麼辦？
9樓：除了帥我
嘗試想其他更有吸引力的事情，久了自然想多了自然會忘。
10樓：弄書香
兩個方法，第一，不要去想忘記這件事，很快就忘記了
第二，做一件更加委屈、丟臉、懊悔、懷疑自己的事情，這件事就忘記了。
總是忘不掉一件讓我無法釋懷的事情，肯定是沒有辦法釋懷了，但是我想忘記，就是忘不掉，好煩啊，
11樓：生如夏花白素
大家都會有做過覺得丟人的事情，畢竟人無完人。可就算你在耿耿於懷又能怎樣？因為發生了的事情，誰也不能更改。還不如就該幹什麼幹什麼。
為什麼老會想起一個人，想忘也忘不掉 怎麼辦
12樓：盤榮花梅橋
你好，你是不太可能忘記的。因為這個人在你的腦海裡已經根深蒂固了，你們曾經有著浪漫甜蜜的過去。可能是有些東西困擾著你，讓你無法釋懷，你不想面對，但是你認為可能嗎？
,其實很多人都碰到過這樣的事，但是大多數人都走過來了，這往往取決於你對這種事情的看法和認識，還有時間是**痛苦最好的良藥。我相信你也會走過來的。誰活在這個世界上都不是事事順心的，有可能在這段時間你碰到不順心的事比較多，就像一個線團，你總要牽出一個線頭吧，事情一件一件的解決，等你心情好了回過頭看這些事，你還會覺的自己又成熟了，希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
敞開心扉原創
始終無法釋懷，怎麼辦
13樓：
最後同她**一次，把你的心底同她說一說，看她的態度，如果她還是原來的想法，你就要死心了，你要對自己說仁至義盡了，忘不掉也要忘掉她，輕鬆回家過年、相親；如果對方有所心動，你就順勢而為！繼續你們的戀愛生活。祝你好運！
14樓：依戀鄉土
不要見，不要賤，過了就過了。
15樓：祕
放手（雖然有句老話叫：寧拆十座廟不毀一樁婚，可我覺得還是要隨緣）
為什麼會一直都忘不了一個人？越想忘掉他，但是還是忘不了？
16樓：神聖冥域
俗話說得好，往事如風，萬物皆空，雖然做到的人很少，但不必強行去想，這樣只會更加煩惱，樓主可以順其自然，雖然不清楚你發生了什麼。到既然決定忘。就不要多想，如果忘不了，認真問自己，真的忘不了還是不想忘
17樓：明明姐請叫我
以前一直想忘卻看出現在腦海，後來走著走著偶然會想起這個人。說明這個時候是你放下了
18樓：卡其
就是這樣，越想忘就越忘不掉。你要放寬心，想想對方是怎麼忘掉你的
19樓：匿名使用者
親身感悟，可能是你還沒有下一個物件，當你看到別的情侶時，忍不住的思念，，，
20樓：匿名使用者
說明那個人，在你心裡很重要，所以才越是想忘記越是忘不了
21樓：匿名使用者
太刻意反而太難忘記，不要想太多，也不要強迫自己去忘記，順其自然，該做什麼就做什麼，時間會讓你慢慢淡忘
22樓：_________冷悅
越想忘掉，說明還是想著，正視就好了，沒啥過不去的
23樓：糊塗
因為愛情！！！你可以轉移注意力來分解忘記
24樓：櫻花樹雨
為什麼要忘記？想起來會痛是嗎？會痛是因為捨不得嗎？既然捨不得，就在心裡就住那份美好，畢竟，那是你自己走過的人生不是嗎？
25樓：gfads無悔
請問，你最喜歡他什麼？身體，性格，脾氣，顏值？好好想想，你為什麼喜歡他。他給你帶來了些什麼，久之你會忘了他的。你把他看現實點！多想想他的壞習慣，壞毛病，壞脾氣。
26樓：
有新的感情自然就忘了，剛開始都這樣
27樓：我家太陽
忘不掉就不要忘了！忘記一個人很難！也許時間久了就會慢慢淡忘
28樓：匿名使用者
說明和他之間，你有對他的感情很深。好好珍惜對方吧...
29樓：初音鬼馬
不要剋制去想他，想著想著就忘了
30樓：紀冰兒
不去想就忘了。放一邊去就比如一東西放久了就忘了
31樓：昆吾涵映
人就是這樣啊，所以要順其自然
32樓：
時間不夠長 新歡不夠好
33樓：匿名使用者
心裡有他，想忘可想又如何能忘
為什麼我還是忘不掉前任？為什麼我始終忘不掉前任？
前任對於每個人來說都是不可提及的過去，如果可以請不要過於懷念那段失敗的感情，讓自己儘快抽離出來，自然便會有不一樣的人生。要經歷好一段感情，除非特別好運氣，不然都要有心理成長的準備，因為很多人，第一次戀愛都是懵懂幼稚的，往往會成為感受上被傷害的那個。例如，隨著關係的發展，你們對關係的期待可能是不一致的...
為什麼就是忘不掉她，為什麼總是忘不掉她？
因為愛過，所以不會成敵人 因為傷過，所以不會做朋友 只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。原來握在手裡的，不一定就是你們真正擁有的 你們所擁有的，也不一定就...
忘不掉初戀情人怎麼辦，為什麼初戀情人忘不掉
不要因為以前的遺憾，造成現在更大的遺憾 只是你的初戀，但要看你愛的程度了，我也有過初戀男友，但現在我已經記不起他是什麼樣子了，也不記得當時我們的一切了，現在有一個深愛我的男友，也有一個我深愛的前男友，我就要跟現在的男友結婚了，我還是依然無法忘記我心中的那個他，因為他是我最深愛的，雖然我們已經分開了，...