1樓：再涼過人心
主料秋葵300克裡脊肉200克輔料油適量鹽適量雞精適量姜適量大蒜適量蔥適量
步驟秋葵炒肉的做法步驟11.秋葵洗淨
秋葵炒肉的做法步驟22.去掉頂部
秋葵炒肉的做法步驟33.鍋內燒水，放入適量油和鹽秋葵炒肉的做法步驟44.水沸騰後放入秋葵焯水秋葵炒肉的做法步驟55.然後撈出過冷水
秋葵炒肉的做法步驟66.肉切絲，放入料酒生抽鹽澱粉醃製10分鐘秋葵炒肉的做法步驟77.紅椒切絲，生薑、大蒜、蔥切末秋葵炒肉的做法步驟88.秋葵切塊
秋葵炒肉的做法步驟99.鍋熱油，爆香姜、蒜秋葵炒肉的做法步驟1010.放入肉絲翻炒變色秋葵炒肉的做法步驟1111.放入紅椒絲
秋葵炒肉的做法步驟1212.然後放入秋葵
秋葵炒肉的做法步驟1313.加入鹽
秋葵炒肉的做法步驟1414.加入雞精即可出鍋
2樓：匿名使用者
食材秋葵，胡蘿蔔，裡脊肉
製作方法
1. 裡脊肉切成絲片，用一點料酒，鹽和生粉抓捏均勻後，再加一點食用油拌勻醃製二十分鐘。胡蘿蔔切成片。
2. 秋葵開水焯二分鐘撈起切成小段備用。
3. 鍋中放油燒熱，倒入醃製好的裡脊肉片煸炒至表面變色。
4. 倒入胡蘿蔔一起翻炒片刻，加少量水稍煮一會兒。
5. 倒入步驟2焯好切成小段的秋葵稍加翻炒，加鹽和雞精調好味，即可出鍋。
3樓：晚風無人問
秋葵炒肉片的做法
1.秋葵洗淨後改刀切片，瘦豬肉切薄片，蔥切碎，中火，炒鍋倒底油，放肉片炒香，加蔥花
2.放料酒、生抽爆出香味
3.放切好的秋葵翻炒加少許清水，蓋鍋蓋燜2至3分鐘即可出鍋
秋葵炒肉片的做法步驟圖，秋葵炒肉片怎麼做
4樓：匿名使用者
主料秋葵
3個瘦豬肉
150g輔料油
適量鹽適量胡蘿蔔
少許澱粉
適量生抽
適量步驟
1.綠秋葵三個，胡蘿蔔少許
2.瘦豬肉（純精肉）一塊
3.豬肉切片後加澱粉和料酒適量
4.加植物油一勺拌勻備用
5.秋葵切片成五角星，胡蘿蔔切成小花狀
6.坐鍋熱油少許，先下胡蘿蔔小花過油
7.再下肉片滑開
8.倒入秋葵拌炒
9.加食鹽適量
10.加生抽適量
11.略加開始少許煮開即可關火。
小貼士一，肉片先加調料預處理一下，做出來更嫩；加入植物油，便於在鍋裡滑開，不會粘鍋。
二，秋葵一般人群均可食用。
秋葵怎麼做好吃？
5樓：魯姐美食
炒秋葵怎麼做？把秋葵切頭切小塊，水開後加油鹽，秋葵放裡面燙兩分鐘，準備蒜末小米辣，生出兩勺陳醋一勺，糖雞精香油少許，攪拌均勻倒入秋葵中。
6樓：小月真可愛
合適的季節吃適合的菜
7樓：江西博聞君
更新美食教程，希望大家喜歡
8樓：美食青風
秋葵像我這樣做太好吃了
9樓：農家樂美食記
秋葵涼拌起來非常好吃，首先把秋葵切成絲，切一點紅辣椒絲，煎一個蛋皮，把秋葵和辣椒放水裡煮熟，準備點大蒜生薑調成汁，和秋葵一起拌勻即可。
秋葵炒肉還需要炒水嗎
10樓：快樂林說
需要的，可以去掉秋葵的澀味。
秋葵炒肉片的做法
1.秋葵洗淨後改刀切片，瘦豬肉切薄片，蔥切碎，中火，炒鍋倒底油，放肉片炒香，加蔥花
2.放料酒、生抽爆出香味
3.放切好的秋葵翻炒加少許清水，蓋鍋蓋燜2至3分鐘即可出鍋
11樓：玫
不需要，
1 、葵洗淨。2.豬肉肥瘦分開，切絲。
3.鍋裡燒開水，先焯熟秋葵。4.
另起鍋，加入肥肉煎油。5.煎出足夠的油後撈出油渣，加入蒜頭炒香。
6.加入瘦肉翻炒。7.
瘦肉熟後加入切段的秋葵快速翻炒。
1. 適合前列腺炎、男性性功能弱、胃炎、內分泌失調、未老先衰、易疲勞、胃潰瘍、貧血、消化不良、便祕、口臭、上火等症的輔助食療，對於青壯年、運動員、護膚與**女士、男士、非便溏的老人多吃有益。
2. 但是秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食，孕期禁食。
毛豆秋葵炒肉片怎麼做好吃
12樓：陌上_卿名酒酒
主料腿肉
100g輔料油
適量鹽適量毛豆
適量秋葵
適量辣椒
適量蒜頭
適量紅蘿蔔
適量生抽
適量步驟
1.自己種的秋葵和辣椒
2.秋葵和辣椒切小圈 蒜頭、紅蘿蔔切片 腿肉切片3.毛豆剝殼洗乾淨
4.炒鍋放油放入蒜頭 瘦肉和毛豆 紅蘿蔔一起翻炒5.放入辣椒和秋葵一起翻炒
6.調入適量生抽
7.調入適量鹽巴
8.出鍋
13樓：匿名使用者
檸檬汁 1茶勺（主要防止香蕉氧化發黑，可有可無）
無油無麩質蛋糕的做法
秋葵炒肉片怎麼做好吃 秋葵的營養價值及功效
14樓：胖揍小助手
食材主料
秋葵300克
裡脊肉200克輔料油
適量鹽適量雞精適量姜
適量大蒜適量蔥
適量步驟
1.秋葵洗淨
2.去掉頂部
3.鍋內燒水，放入適量油和鹽
4.水沸騰後放入秋葵焯水
5.然後撈出過冷水
6.肉切絲，放入料酒生抽鹽澱粉醃製10分鐘7.紅椒切絲，生薑、大蒜、蔥切末
8.秋葵切塊
9.鍋熱油，爆香姜、蒜
10.放入肉絲翻炒變色
11.放入紅椒絲
12.然後放入秋葵
13.加入鹽
14.加入雞精即可出鍋
炒肉片的做法，秋葵木耳炒肉片怎麼做好吃
15樓：林夕的微笑
主料秋葵250g木耳20g豬肉100g 輔料油適量鹽適量姜適量生抽適量蠔油適量
步驟秋葵木耳炒肉片的做法步驟11.準備材料，木耳已經提前泡發了秋葵木耳炒肉片的做法步驟22.秋葵洗淨去蒂，開水下鍋焯掉兩三分鐘去澀味。焯水後秋葵變由紅色變成了綠色
秋葵木耳炒肉片的做法步驟33.焯水後的秋葵斜切片備用，薑絲也切好備用秋葵木耳炒肉片的做法步驟44.熱鍋爆薑絲至微黃秋葵木耳炒肉片的做法步驟55.
肉片下鍋翻炒，炒至肉微香秋葵木耳炒肉片的做法步驟66.接著加入泡發後撕小塊的木耳繼續翻炒，加入適量的鹽跟生抽調味
秋葵木耳炒肉片的做法步驟77.最後加入秋葵，起鍋前加入蠔油調味秋葵木耳炒肉片的做法步驟88.可以開吃嘍
青椒炒肉片怎麼炒，青椒炒肉片怎麼做好吃竅門
家常青椒炒肉片 材料 青椒500克 豬肉150克 油鹽適量 蔥1段 姜2片 大蒜2瓣 生抽1湯匙 料酒1湯匙 澱粉1湯匙 做法 家常青椒炒肉這樣做，肉片香嫩，青椒脆嫩1.準備好所需材料，青椒洗淨，瀝淨水 家常青椒炒肉這樣做，肉片香嫩，青椒脆嫩 2.將豬肉切成薄片，加入料酒，少許鹽，抓勻，再加入澱粉抓...
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蘑菇具有除了酸甜苦辣鹹之外的第六種味道 鮮味。當它們與別的食物一起混合烹飪時，風味極佳，是很好的 美味補給 食材主料 蘑菇400g 青椒2個 豬肉200g輔料鹽 適量料酒 適量醬油 適量蒜片 適量步驟 1.豬肉切片 2.蘑菇洗淨切片 3.青椒洗淨切片 4.鍋中倒油，放入姜，倒入切好的肉片炒熟，盛出備...
熗炒秋葵的做法步驟圖，熗炒秋葵怎麼做好吃
用料秋葵bai 300克 青椒du 1個 蒜瓣 3個 油 適量zhi 鹽 適量 熗炒秋葵的dao 做法秋葵洗淨控幹內水分 秋葵本身有黏容液，控幹水分在切的時候砧板不易打滑，看上去也整潔很多 a.秋葵斜切薄片 增加秋葵受熱面積，這道菜的關鍵是鍋氣。為了保持形狀，切片不應過分薄 b.青椒也切斜片，蒜瓣切...