1樓：唸佛聲聲
念南無阿彌陀佛。發音：na mo a mi tuo fo唸佛的功德利益無量無邊，可除煩惱，消業障，更可蒙受佛光護身，諸緣如意。
佛是實相身，是為物身。不同於我們凡夫。凡夫，你喊他，他還在那裡，不在你這裡。佛不一樣，你只要喊他，他就在這裡，能夠破我們凡夫的一切無明煩惱，能滅我們的一切業障。
南無阿彌陀佛！
2樓：束君潔
聽聽輕**，看看喜劇片。到外面去旅遊，散散心。
3樓：_未曾留意
我生氣和煩的時候就做能讓自己痛快的事 比如平時不敢做的事去做 捨不得買的東西就買 不喜歡的很就罵 然後你會發現心情好通暢 然後還覺得有點佩服自己 然後就好了
4樓：帥微瀾
你家附近有沒有天橋，江，河之類的， 現在出去吹吹風，看看人來人往，一個人安靜安靜
5樓：夏喵喵
聽聽**吧，讓自己嗨起來w或者看看書讓自己靜下來，或者運動，購物，等等
6樓：亢懷綠
開心也是一天，不開心也是一天，何不如開開心心過好每一天
7樓：匿名使用者
我也是、只能和陌生人聊天
8樓：小強有拖鞋
夏洛特煩惱，看完必須好。
9樓：匿名使用者
和別人聊天，或看電視，聽**，睡覺，出去散散步都可以的
10樓：
天黑的，找個公園，跑到死。
11樓：清風
我呢，就會把我此時此刻的想法，一股腦的寫在本子上，然後再撕掉，就會覺得很爽，你可以參考
12樓：卓夜天
出去散步，看看天空，心情豁然開朗。
13樓：匿名使用者
喝點酒把自己喝醉就好了，
最近的生活好浮躁，心情好煩亂
莂搞到自己精神緊張.年輕人,放鬆點吧.聽聽歌曲.搖滾的.把所有生活上的不滿陶醉在搖滾歌曲裡面.儘量把音量開大聲點.同時將自己投入去角色當中.最好就是現在show那種 我工作壓力大了.我就會這樣發涉了.發涉完之後,感覺挺好.畢竟可以消耗體力,體力下降了,自然肚子餓拉.呵呵.再洗嗰澡.看一部 文藝片,看...
好煩好累好想哭的心情，心情好煩好苦,心好累,感覺生活都是苦的,對什麼都失去了興趣,好想哭,該怎麼辦
有時不笑，不是因為不開心，而是因為累了 我真的很累，卻裝作沒疲憊。我快要堅持不下去了決定要放手了 就讓我睡，睡到天也不在黑，睡到我也不再累，睡到所有人全都疲憊。勉強笑著，只有自己知道有多累。我等的好累啊，你什麼時候能夠給我一個明確的答案。我很累，我也不知道我在累什麼。既然彼此都累了，分手吧 愛累了，...
好煩好煩！怎樣才能發洩？讓自己的心情好起來呢？謝謝了，大神幫忙啊
心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事...