1樓：湛炫牢昶
天下武功唯快不破，先帶球快速向前側突破，然後突然變向，如果還沒晃過他，就再向最開始的方向做胯下運球（這招很實用），你需要具備一定的力量保持身體平衡，其實crossover的形式有很多，最重要的是球感，祝你成功！
2樓：我與籃球
內側腳做一個小跳步，落地後順勢降低重心，外側腳向外邁大步，帶動身體向外偏移，身體重心跟隨腳步手臂充分伸直。
3樓：花落顏
什麼不必說，去這裡面看一下，第一招就是教crossover,有慢鏡頭和要點。
怎樣在mac中解除安裝crossover
4樓：4終
1、在 mac 電腦上的 finder 中開啟「應用程式」視窗。
2、找到要刪除的虛擬機器軟體。
3、直接選擇虛擬機器軟體，點選滑鼠右鍵並選擇「移到廢紙簍」選項。
4、接著再輸入 mac 使用者的登入密碼即可，如圖所示。就解除安裝完成了。
5樓：
步驟二：找到應用程式之後，右擊圖示點選「移到廢紙簍」或者直接將應用程式拖至廢紙簍，非常簡單。
步驟三：清空廢紙簍中的檔案，即可完成整個操作。
6樓：雙子
mac os x解除安裝軟體有很多種方法，
這裡介紹一種比較常用的，也是有效的。
點選finder；
點選左側應用程式標題；
3.找到crossover這個軟體，點選滑鼠右鍵，移到廢紙簍。
4.再清空廢紙簍就可以了。
注：操作的過程中，請保持電腦電量充足，以免影響充足。
7樓：匿名使用者
mac下的檔案安裝與解除安裝相當與windows下的綠色版軟體，所以，直接拖到垃圾桶就ok了
8樓：
一種方式是選中crossover的圖示不放，直至圖示上出現刪除的叉型符號，然後點選這個叉型符號；
另一種方式是點選finder，選中左側欄中的「應用程式」，然後找到crossover這個軟體，直接刪除即可。
9樓：匿名使用者
一般解除安裝方法有兩種手動跟工具
開啟 finder 找到應用程式，找到 crossover的資料夾，右鍵移到廢紙婁，此方法全有少量軟體使用日誌殘留在系統中。
使用 cleanmymac3 之類的清理工具進行解除安裝，此方法可完美解除安裝無殘留。
如何防守crossover?請高手指教。
10樓：匿名使用者
防止對方突破就要離對方遠點，有反應時間，可以根據對方習慣或擅長突哪邊加強那邊的防守，可以一隻手放在對方眼前，一隻手。平時多練練橫向滑步。看見對方3步上籃時，可以看準時機拍下球。
11樓：
這個麼，經驗很重要啊。三言兩語說不清楚。要保持清醒的頭腦，提前做出判斷。
12樓：
重心放低不要偏
保持適當的距離，如果別人退就跟。
經常變變自己的節奏（干擾的節奏）
腳步靈活
注意別人的發力點再發力前先破壞他節奏
13樓：記憶星河夢
貼身防守，只要把搶到球作為目標就行了
14樓：匿名使用者
跟人不跟球。就這麼簡單
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