肢體乏力 食慾不振,怎麼越吃營養品身體越虛弱

2022-11-07 11:31:45 字數 6157 閱讀 8145

1樓:這是個賊拉努力的小孩

其實很多人對營養品都存在著誤解。大家都認為營養品補身體,吃營養品就會補充營養,其實這個觀點是錯誤的。營養品並不是給普通人補充營養的東西,它主要是為了給年紀大的老人或者身體裡缺少一些正常元素的人準備的。

或者一些運動員在經過長時間的體能消耗後需要補充一些營養。但是普通人吃營養品的確是有些大材小用了。

普通人吃營養品相當於什麼呢?就好像一個水瓶裡已經灌滿了水,如果還要繼續往裡面注水只會讓水溢位來,不會有什麼效果。同樣的道理,四肢無力、食慾不振只能說明可能身體氣虛或者沒有休息好有損害而已。

如果情況嚴重也可以去醫院檢查是不是器官什麼的出了問題,有病就聽醫生的**就可以。吃營養品算是怎麼回事?又沒缺什麼少什麼的。

況且營養品吃多了對身體也有危害。營養品中包含的一些礦物質攝入多了對身體會有損害,嚴重的甚至有可能使人中毒。所以說千萬不要以為營養品就一定是好的,什麼東西吃多了都不好,物極必反是一個不變的定律。

更不用說正常人根本不需要營養品。

所以說如果身體不舒服吃營養品不管用,或者越來越虛弱了,那八成趕緊停掉營養品會對身體更好。身體健康不是用錢就可以隨便買來了,需要平時自己多運動,多注意平時的作息習慣和飲食健康。實在不行還可以請教專門的醫生,但是別花冤枉錢,不要以為投入了大把的資金就會有回報。

2樓:生活達人小盧

一般來說肢體乏力食慾不振的話,大多數都是這個營養不足導致的,要吃點這個鴿子湯。

3樓:匿名使用者

因為這些營養品,他們補的面非常廣,並不只是針對你所缺了。

4樓:薛無依

如果你是糖尿病人那肯定是越吃越食慾不振!

5樓:氣子孩

因為有很多營養品,它補充的營養。並不針對你所缺乏的。。

6樓:great笑眼如初

可以多出去散散步,做做運動,多吃飯,少吃營養品。

7樓:靜好

也許是身體對於營養品不怎麼消化,所以吃了沒有用。

8樓:匿名使用者

營養品吃太多,反而對身體不好,養成合理的作息時間,合理的飲食習慣更好一些。

9樓:月情

營養品有些都是為了心裡作用實際又花錢又沒有用

10樓:你總是不懂我的

那你可能是身體有病,還是需要去醫院看,對症下藥。

怎麼才能讓自己吃胖點

11樓:瑩火蟲

吃!大吃特吃..每天每個小時幾乎都是飽飽的..不管什麼都吃..

12樓:

你是我們這裡通常所說的強盜肉

吃了東西不長肉.這樣的人是精骨人.

身體不差.就是瘦弱而已.

你得試著增加自己的運動量

但不單單是每天晚上睡覺前都做迎體向上和俯臥撐平時多增加戶外活動啊.打打籃球.

(這樣既增高了個子.又增加了運動量)

會吃很多飯.就會長胖哦..

13樓:希子娃娃

沒事就吃東西

有什麼吃什麼

吃完了別運動

就胖了最主要的是要吃大米飯

14樓:阿杜

可能是你的材料就是長不胖吧

我想**還減不了呢。

糖尿病有什麼症狀?

15樓:易書科技

糖尿病典型的症狀是「三多一少」,即多尿、多飲、多食及消瘦。

1.多尿、多飲把多尿多飲放在「三多」之首,是因為多尿多飲在「三多」中最為常見,約有三分之二的糖尿病病人有多尿多飲。這裡把多尿放在前面,多飲放在後面也是有所考慮的,這是因為多尿與多飲是一個因果關係,多尿是多飲的原因,多飲是多尿的結果。也就是說糖尿病病人不是「喝得太多,不得不尿」,而是「尿得太多,不得不喝」。

糖尿病病人血糖升高,而高血糖對人體損害很大,人體為了保護自己,不得不通過尿液排出多餘糖分,致使尿量明顯增多。人如果尿得太多,體內損失了大量的水分,就會感到口渴難忍。多尿多飲的臨床表現為,口脣乾燥,舌頭髮粘,有時還發麻。

每天飲水量超過一個5磅暖瓶,白天、夜間尿次和尿量都多,特別是夜間尿多。有的人喝了很多水,肚子都脹了,仍感到口渴。也有的人口乾,卻不想喝水,中醫管這種情況叫「渴不欲飲」,認為是體內溼熱鬱積所致,虛熱則口乾,溼滯則不欲飲。

這裡說約有三分之二的糖尿病病人有多尿多飲症狀,也就是說,還有三分之一的病人沒有多尿多飲或者多尿多飲的症狀不太明顯。

2.多食由於尿中丟糖過多,身體不能很好地利用糖分,機體處於半飢餓狀態,能量缺乏引起食慾亢進,食量增加,血糖上升,尿糖增多。

約有一半的糖尿病病人有多食症狀,表現為飯量比以前增大,或者進食明顯多於同年齡、同性別、同勞動強度者時,仍有飢餓感。一般來說成年人隨著年齡的增大,人的食量會逐新減少,性別、年齡和活動量相近者飯量應該相差不多。如果一個人突然或者逐漸食量增加,反而體力不支,體重下降,就要高度懷疑發生糖尿病的可能性。

3.消瘦由於胰島素不足,機體不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白質分解加速來補充能量和熱量。其結果使體內碳水化合物、脂肪及蛋白質被大量消耗,再加上水分的丟失,病人體重減輕、形體消瘦,嚴重者體重可下降數十斤,以致疲乏無力,精神不振。

除此之外,有些糖尿病患者還出現了**瘙癢、視力下降等症狀。也有手足麻木、心慌氣短、腹瀉、便祕、尿瀦留和陽痿等糖尿病慢性併發症的表現。

16樓:是胖胖咦

糖尿病一般著重於肥胖人群,糖尿病分為一型和二型糖尿病,二型糖尿病與家族遺傳有關,一型糖尿病是由於胰島素分泌受阻和分泌過少造成的,那麼糖尿病患者都有哪些表現症狀呢?糖尿病的典型症狀為與高血糖相關的「三多一少」和**感染、乏力、視力變化等症狀,但很多早期患者常常沒有任何症狀或者症狀較輕。隨著疾病的發展,糖尿病患者會逐漸出現多系統損傷。

放療的***都有什麼?

17樓:匿名使用者

1. 放療引起厭食、噁心、嘔吐

病人應注意臥床休息,多飲水,以利代謝物的排洩。應精心烹調食物,少食多餐,吃易消化的食物,不要吃過甜、辛辣油膩和氣味不正的食物,吃鹹味的點心和食物。最簡便的方法是用手按壓或針刺內關穴和足三裡穴,也會有所幫助。

2. 放療引起的發熱

放療本身造成的組織損傷,尤其是腫瘤組織壞死吸收可引起低熱;放療毒副反應引起的血象下降、免疫功能減退,也易合併病毒或細菌感染而引起發燒,使用化療或其他免疫增強藥物等,也可造成發熱加重。因此出現發熱時,應首先明確原因,以便正確處理。

3. 放療對血象影響

單純放療一般不易引起明顯的血象下降,下降的多少與照射野大小、部位及是否應用過或同時應用藥物等因素有關放療中應加強飲食營養,促進造血功能,減輕放射線對骨髓的損害。食物宜高維生素、高蛋白。對下降明顯者,應選用升高血象的藥物,如升白細胞藥物鯊肝醇、利血生、維生素 b4。

重度白細胞下降,有感染危險者,可應用粒細胞集落因子,如惠爾血等,可使白細胞數量迅速回升。還可在放療前1周開始服用抵抗輻射損傷的藥物,如安多霖膠囊等;提高自身對放療的耐受能力還可採用成分輸血或輸新鮮全血。白細胞下降明顯者,其抵抗力明顯下降,易合併細菌、病毒感染,應注意預防。

有血小板減少者,應注意有無出血向,防止各種損傷,預防出血的發生。

4. 放射**對身體的免疫力影響

目前臨床使用的放射線在殺死腫瘤細胞的同時,不可避免的影響正常組織,使機體免疫功能減退。有些病人在接受**中需做某些區域淋巴系統的照射和對鄰近腫瘤的某些免疫器官 (如胸腺) 進行高劑量照射,有的需要進行全身照射、半身照射或全淋巴系統照射,使病人的白細胞下降,免疫球蛋白水平下降,從而影響免疫功能。

5. 放射**區的**瘙癢

放射性**損害是放療中和放療後經常遇到的問題,好發於頸部、腋下及腹股溝等**薄嫩和多皺褶的部位。放射性皮損的發生除了與區域性**的解剖結構有關外,還與照射總劑量、分割劑量、總療程時間、射線種類、外界氣候條件及患者的自我保護等因素有關。照射部位的**出現紅斑、燒灼感和刺癢感時,可用手掌輕輕拍打區域性**。

塗 0.2%冰片澱粉或消毒乾燥的滑石粉,在此期間患者應將放射野內**暴露、透氣並保持乾燥,忌用凡士林軟膏或溼敷。放射野內**儘量減少塗抹肥皂和用力搓擦。

忌用手撓抓,以免加重區域性**的損傷。

6. 放療後出現口乾如何防治

正常人的唾液由腮腺、頜下腺、舌下腺、尤其是腮腺分泌的,以保持口腔溼潤,幫助食物的消化,而患頭頸部惡性腫瘤的患者在接受放射**時,上述腺體大都在放射野內。在接受了高劑量的放療後,正常腺體的腺細胞不能分泌足夠的唾液,唾液變得少而粘稠,故病人會覺得口乾。這種情況在放療中便開始出現並可能伴隨終生。

雖然目前還沒有很好 的辦法可以使唾液分泌功能恢復正常,但以下的辦法可以使症狀減輕:①在制訂**計劃時,醫生如果能避開腮腺等腺體時,應運用各種**手段儘量避免照射這些腺體或其受量過高,尤其是患有一側舌癌、齒齦癌及頰粘膜癌時;②運用多種**計劃,如放療加手術,體外放療加組織間插植或腔內**,控制大面積放療的劑量,加強區域性劑量。即使腺體的損害減少。

而腫瘤也能得到很好的控制;③患者在**過程中少量多次飲水,多吃一些富含維生素的食物和水果,如蔬菜、梨、西瓜、草莓等;④少吃辛辣食品及 "補藥"(如人蔘等)、忌菸酒;⑤注意口腔衛生、多漱口;⑤配合生津、去火的中藥**,如胖大海、麥冬、菊花、綠茶沖泡服用。

7. 放療時脫髮

放療使用的高能射線穿透能力很強,而人的頭顱大小有限,所以射線完全可以穿透。只要頭頸部照射野內有頭髮或射線通過的路徑上有頭髮,那麼射線對頭髮毛囊的生長都會有影響,達到一定劑量後就會引起脫髮。放療引起脫髮後頭發還會再長出來,只不過每個人頭髮長出來的時間不同。

8. 放療期間病人會有哪些全身反應

在放療期間常見的全身反應有噁心嘔吐、食慾不振,疲乏等,一般都不十分嚴重,多是因放療後導致胃腸功能紊亂所致,也有的是因為腦幹受到照射或放療野太大,加上患者精神緊張,憂慮、疼痛等都會加重這些反應。可以服用一些健胃消食的藥物,如維生素 b6,胃復安或嗎叮啉、胃蛋白酶等,以促進胃腸蠕動和消化。另外,應確立戰勝疾病的信心,增強與病魔作鬥爭的勇氣,把吃好飯當作第 - 首要的**,飲食上要作到色、香、味俱佳,種類多樣,易消化,無特殊氣味,飯後適當作些運動。

如果反應十分嚴重,可採用配合輸液,靜滴止吐藥物,甚至暫時中止**的辦法來解決。另外,白細胞和血小板下降,也是全身反應之一,可予補血食物如豬肝、豬蹄、升血藥物及中藥配合**,必要時可輸成分血並暫停放療。

18樓:匿名使用者

1、**紅腫、潰爛等症狀

**部位的**敏感,看上去發紅、起皺。幾周後,病人的**由於放療變得乾燥。如何處理**的這些症狀?

處理辦法:建議患者的衣服不要穿得太緊,不要摩擦、抓搔敏感部位,不要把燙的或冷的東西,如熱毛巾或冰袋放在接受放療的**上等等。

2、疲勞的症狀

大多數人在放療進行幾個星期後都會感到疲倦,而且隨著放療的持續進行會更感疲勞。放療結束後,虛弱和疲勞也會隨之逐漸消失。如何抗疲勞?

處理辦法:建議患者在注意休息的同時,或者在醫生指導下選擇一些提高免疫功能的藥物,幫助緩解疲勞。

3、食慾不振的症狀

有部分患者因為放療出現食慾不振的現象,吃不下飯。這種情況怎麼辦?

處理辦法:建議患者可少吃多餐,改變烹飪方式,或者在餐前喝一小杯酸性飲料,幫助開胃。另外,研究發現,給患者補充適量的鋅和複合維生素b,也可以成功地改善味覺,增加食慾。

4、脫髮的症狀

脫髮是放療後常見的不良反應。一般來說,如果是你的身體接受**,那麼你的頭髮就不會脫落。但是,你的頭部接受放療,就會導致頭髮部分或全部脫落。

處理辦法:其實放療導致的脫髮只是暫時性的,頭髮在後期都是能慢慢長出來的。在脫髮期間,愛美的人士,不妨戴假髮。

5、骨髓抑制(白細胞低)的症狀

有部分患者的白細胞、紅細胞、血小板會在放療後的幾天內降低很多,身體的免疫力也會跟著降低,這種情況就是骨髓抑制。

處理辦法:如果骨髓抑制情況嚴重,可以打升白針,如果情況尚可,建議通過食療提高白細胞。

綜上所述,儘管放療的***如此之多,但是不能因為這些***而放棄**,畢竟放療還是有助於提高生存率的,而且值得慶幸的是,以上提及的這些放療的***都會在一段時間後自行消除或者採取措施消除。

當然,由於每個患者的身體情況不一樣,病情也不一樣,所以可能有部分患者的放療***表現很嚴重,對於這樣的情況,建議患者應該及時和醫生進行溝通,根據患者的具體情況,改變放射線的照射角度和劑量等,或者改變**方案等,減少患者的痛苦。

另外,放療的***也可以通過中藥參百益進行緩解,比如針對白細胞降低的情況,化療胃腸道不適嘔吐,沒有食慾等情況都是有緩解作用的。當然也可以通過食療方來進行調節。

緩解食慾不振怎麼緩解,緩解食慾不振怎麼緩解?

食慾不振時可以多吃些開胃的食物,如可以喝些菠蘿蘋果汁,既能借助豐富的酶來開胃,又能補充維生素,對健康十分有益。早餐和午餐的飯菜種類儘可能多一些,晚餐儘量簡單一些,適當多吃些含維生素b6多的食物。日常生活要有規律,要注意對食物科學的加工烹調,就餐時應保持愉快舒暢的心情,要戒菸忌酒,適量的運動。1 食慾...

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