總是控制不住去想一些不切實際的東西,會給自己編一些故事等,有時想的頭都疼了

2022-11-08 18:51:53 字數 3752 閱讀 2548

1樓:愛美的維納斯

人與動物最大的區別是人有思維和想象能力,所以人能發明創造一些新事物。但東西總有二面性,想象也能讓人活在虛無飄渺的夢境中,而不能自拔,就象網癮一樣,你知道網癮為什麼那麼難戒嗎,因為任何現實的東西都難以抵擋想象的美好,誰都可以把自己想象成萬人迷被許多帥氣的男生追求,也可以想象成富家女買很多名貴的東東,這些都不費吹灰之力。所以現實永遠抵不過想象。

想象就象吸鴉片,越吸越上癮。就象鴉片也能為人類服務一樣,想象只要運用得恰當,也能為我們的生活服務。比方說明樓主「當和老公有矛盾時自己就會刻意的去製造那麼一個完美的人」,要是我的話就不會這樣想,因為你自己製造了一個完美的情人,這樣一比你老公更會比下去,這樣不利於家庭穩定。

要是我的話,我就會反省一下為什麼會有這個矛盾,是不是自己的錯,然後在想象一下怎麼緩和矛盾,是買一份禮物送給老公呢,還是給老公做一頓好吃的飯。這樣想的話就是有利於事情的發展。還有「看到孩子出事的新聞會想自己的孩子那樣了怎麼辦等等」,這個可以說是心態不夠樂觀,不過我們也有辦法,就是做「悲觀的樂觀主義」,事情有可能是壞的,但我們也會想辦法去解決它。

比方說看到小孩子,因自己在家,不慎從陽臺跌落,你想這個沒問題,因為這個人之常情,都會推已及人,但你要想好措施,如不要讓孩子一個人在家裡,平時家裡要鎖好門窗,給小孩子安全教育等等等,這些都可以做,這個就是悲觀的樂觀主義,想到最壞的結果但都能有個好的辦法去解決它,這樣你碰到任何壞事都有可以會變成好事。所以想象是美好的,或者不幸的,但是現實只要努力和智慧,都會變好的~

2樓:車木紫杉

只主要還是 你對你目前的生活不滿意造成的 通過幻想一些事情 來滿足自己內心的慾望 說明你是個對生活有追求的人 我也曾有過 我的做法是 擺正自己的態度 調整好自己的心裡 人不論怎樣都是要生活在現實生活中的 從身邊的小事做起 盡力做最好的自己 充實的感覺 會幫助自己克服幻想的想法的 祝你生活幸福···

3樓:匿名使用者

我有時候也會,實在不行,吃一顆 暈車藥 比安眠藥還要管用。

4樓:匿名使用者

這個,你對外界 太敏感 了,容易 受到 外的環境暗示,如果這要下去可不行,試著,找點自己感興趣的事來做吧

5樓:匿名使用者

有可能的,還是去看看心理醫生吧!

6樓:喵喵米亞喵

這是正常的,很多人都有這種情況,你可以用筆記錄下你的理想世界、完美情人,**不都是想象出來的,說不定就能成為自己的一技之長。

總是想太多,想一些煩心事,控制不住自己不去想它,有時候想的頭都疼,還是沒有辦法,有時候我都覺得自己

7樓:壹點靈氣

做事感興趣的事,重心轉移,回頭再想,煩事已了或已非煩事。這裡面還有一層理念。1+1是多少對於二歲小孩是難事,對於三歲小孩有些可以回答了,對六歲小孩沒任何問題。

這與歲數有關,但這歲數不是重點,重點是他的能力提高了。學習的東西多了,對待同一問題時處理得心應手程度是不同的。所以不斷學習,提高能力是解脫煩心事的關健。

8樓:chengmi是我

不要去想啊,或者轉移注意力去想一些開心的事。不過看你說要開學了才想到一些煩心事,是不是怕影響學習才想到的煩心事我不敢確定。你的煩心事是什麼說出來說不定可以解決

9樓:手機使用者

自己什麼都不想,認真學習,高考了再放鬆

腦子裡總是會想東西,胡思亂想,想的特別多,有時候可以控制住不去想,但大部分的時候,都控制不住自己,

10樓:小墨黑魚

根據心理copy學理論的狀況屬於嚴重心理問題 影響到了正常生活初步診斷為心境障礙 和 焦慮症

不過這些術語聽上去很可怕 其實只是一些很普通的症狀 研究的還是正常人的心理

心理學其實無法解決正常人的心理問題 只是起到引導作用給你一個建議 :向前走 不要回頭 我們在人生中會做出許多選擇 帶著這些選擇繼續生活 才是人生中最難的一課 這件事 沒人能幫你 我們只能在自己的人生中找到自己的道路

11樓:

讓自己忙起來!曾經我也會、當你愛上一個人、心裡有了東西、腦子就會分散注意力。祝你開心。1356

最近老是想一些不切實際的東西,不對,是很早提前就開始了,只要沒事就開始想一些亂七八糟,不切實際的東

12樓:

說明你還不夠累,早晚堅持運動。3個月以後會有效果

常常幻想一些不切實際的事,而且總是自言自語,感覺有兩個人在對話一樣,有的時候會突然反應過來,都不知

13樓:小黃瓜愛青蛙

我愛幻想,控制不住,很痛苦,

老是想一些不切實際的事情,還會自言自語,

老是幻想有人跟我說話,易激怒,是病。。。得治。。。

去看看精神科吧。。。早發現早**

14樓:高鴻股額

這很正常我有時候也這樣

15樓:久年

中二病晚期 少看動漫 或者去看心理醫生 祝早期**

我媽喜歡亂想,總想些不切實際的東西。還以為自己想的是對的,喜歡猜疑。對迷信是深信不疑,是不是有心理 30

總是會莫名的想起一些過去不開心的事,卻怎麼也控制不住自己的情緒,繼續想,真的好難受,怎麼辦?

16樓:匿名使用者

人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善於調節和控制自己情緒的人。

處理情緒的辦法有很多,保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知,看不清自己,摸不透別人,所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的,因為自我比天大,你難於放下,變得謙虛。

也因為我們不懂收心養性,尋找能靜下來的方法

負面情緒的源頭可以是負面經驗,同樣也可以說是負面的慣性,勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。

若情緒超越了自己能控制的範圍,最好的方法不是釋放或是壓抑,而是無為而為,學習先定心,因為,負面能量太大時,胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起,也容易影響別人。壓抑是萬萬不能,因為問題的源頭正是壓抑所致。

心亂須先定心,看護情緒,不認同,不判斷,讓它出現,把感覺放在心的位置,管它眼還有淚,呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心,要穩定情緒必須從心開始,學習定心的方法。至於方法,每個人得靠自己尋找。

法門有很多很多,關鍵不在法,而在你的用心,和意願。相信自己有能力豁出去,海闊天空。

我們要做回情緒的主人,拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了,並不是事件的本身。我們就是搞不清楚,認同了我就是那個情緒狀態的全部,自討苦吃,討好情緒和衝動,卻失去了自己。

我們可以透過自制的方法平靜情緒,保持清醒和自主,這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑,因為前者是省覺後的行動,後者是迷失的反應。所謂懂得自制,就是學習一套適合自己的情緒處理方法,一旦看到被情緒襲擊時,得馬上自我保護,提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已,找適當的方法打散負面情緒的集中點,如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作,找知己傾訴,做個spa,扮靚靚等等,把正面能量全都掏出來。

幫助自己是需要決心和毅力的,並且必須是獨自一人走和完成的路,也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法,誰都不能依賴

17樓:匿名使用者

把複雜的事情簡單化,把簡單的事情不去想它,聽聽輕**喝杯熱水,心情慢慢就會安靜下來

要麼是自己安靜下來,要麼拼命的發洩,打羽毛球或是跑步,邊運動邊喊出來,效果很好,立竿見影!

祝好心情!

經常幻想一些不切實際的事情來騙其他人是精神上有問題嗎

也可能在你小時候比如在你初中或高中更或者是小學的時候有很多異性對你很好,暗戀你讓你知道的也不少所以你對自己相當的自信,而你長大後卻不象小時侯了雖然也有人追但少了,而且少了很多而你的自信讓你覺得你現在身邊應該也會有的,所以這是你的自信做怪 我覺得吧 能意識到,就不算什麼嚴重的事!我也喜歡胡思亂想 一種...

當所有人都在嘲笑你的夢想不切實際的時候,你還要堅持嗎

所有能夠看得到成功的機會都已經被人捷足先登啦,一件事無論大小堅持下去就是成功,無關功利。別人的短視不必太在意,重要的是知道自己在做什麼。那就去驗證一下自己的夢想有多麼的不切實際,如果行的通,就更加堅定信心。如果行不通,就要及時轉彎。別人說的不一定對,但也不一定錯,自己想的不一定對,也並不一定錯,年輕...

閨蜜有了不切實際的夢想,我要不要選擇勸阻她呢

其實夢想實現之前都不切實際,沒有必要勸她。我覺得不要勸,也許人家經過努力成功了呢。我覺得沒有必要勸阻,有夢想是一件好事,哪怕實現不了,也曾經為之奮鬥過。最好不要勸阻人家吧,因為人各有志呀。夢想它只是夢想,夢想不一定就會實現。如果真是這樣的話,那麼我們確實應該要勸阻。人為什麼會有感情?感情是什麼?因為...