1樓：星琳晨
睡到早上9點起來吃飯運動 然後玩會電腦 下午看會書然後學習或者找別人玩
晚上早睡 ！ 早睡早起
2樓：
做可以充實自己頭腦的事!
怎樣才算充實的過好每一天？
3樓：匿名使用者
內心的強大是沒有一個具體的定義的。 我猜測，你現在可能是過的沒什麼意思，覺的生活缺乏點什麼，而想要去改變，但發現自己不敢去改變。 如果過是我說的這個情況，我想你的生活壓力還是不夠大，大的話，你就知道什麼叫逼迫了。
有了逼迫你就自然而然的強大起來。 所以，我給你的建議是：勇於挑戰自己的人才算或的舒服而有成就感，但是不要把你的目標想的太大，否則你覺得自己完成不了，沒有信心，這反而讓自己感覺到不夠強大。
——給自己一個適合自己當前的目標，努力完成它，回過頭，你會發現自己還是很不錯的。而這個過程中，你也會覺得充實。
4樓：
總得來說每天過的開心就好。工作、生活、學習、交友每一樣都是生活中必不可少的，不管在哪個方向有收穫，就算是充實。希望可以幫到你
5樓：匿名使用者
定個目標，細化，分步，並逐個實現！
如何充實過好每一天？
6樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦.因為社會很不公平，
活著很無奈,傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為,人生本來就是如此：
沒有一個人的人生是一帆風順的,
所以，只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
.我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句:
「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，
所以並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，
只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！
.衷心希望您：幸福、快樂每一天!~..
7樓：匿名使用者
設計今天要做什麼。要多少時間做好。規劃好。就努力去做
生活過於平靜，怎樣才能讓生活充滿朝氣，才能充實的過好每一天？？？
8樓：匿名使用者
人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播，把握好每次演出便是對人生最好的珍惜。前途是光明的，道路是曲折的，生活是自己的，成功是拼搏的。把握現在，暢享人生！
我們不管做什麼事情都要面對人生，逃避不一定躲的過，面對不一定最難受，孤單不一定不快樂，得到不一定會長久，失去不一定不再有，轉身不一定最軟弱，別急著說別無選擇，別以為世界只有對與錯，很多事情的答案都不止一個，所以我們有路可以走，你能找個理由難過，也可以找個理由快樂! 懂得放鬆的人找到輕鬆，懂得遺忘的人找到自由，懂得關懷的人找到朋友，天冷不是冷心寒才是寒，心中有愛才不會孤獨!人生短暫，所有一切都是過眼煙雲。
生是一次偶然，死是一次必然！何苦為一些不必要的人、事、情、心苦苦追問？得到了如何？
得不到又如何？活著的過程，這就是人生！不要求自己走出的每一步都是對的，只要求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已！
在活著的時候要找到自己存在的價值！讓自己過的充實一點！.既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回！
活著一定要有屬於自己的「目標」和「夢想」，給自己的人生畫上幾道色彩！生活的目標要看得遠，但人生的目標別太高。要是找不到自己存在的價值，就想想自己如何給自己一個交代， 給父母、朋友、心裡最愛的那個他/她一個交代！
然後在好好享受夕陽美，傻笑一下 給自己人生畫上一個完美的句號！活著的意義就是為了尋找活著的意義:1)每個人都有自己活著的意義。
人要為自己而活，意義就是為自己的目標而努力，成功須付出汗水。成功、失敗、大笑、痛哭，每一個環節都盡情的去體會、享受。反之一個人如果沒有了理想，做什麼都是做給別人看，自己又能體會到什麼呢，人活著連這些都不能自己去體會、享受。
2)用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。3)生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
一句話：人要活出精彩，加油!
9樓：匿名使用者
先給自己定份目標吧，然後努力去實現它啊。這樣就不愁沒事可做了
10樓：匿名使用者
找點事做，，或多和朋友溝通，，
怎麼快樂充實過好每一天？
11樓：雲逸逍遙
有一本書 叫 《道德經》你能看懂第一節 很短的幾行字 就不會苦悶了
單單是壓力的話 糗事百科 的笑話段子 很可以 你可以試試
記得采納我的答案
12樓：匿名使用者
每一天告訴自己該工作的就工作，該玩樂，不要想太多不要做太多。這樣每一天都能夠做好自己管理好自己的事情。
充實的過好每一天作文250字
13樓：聖春桖
昨天既然已成往事，又何必太費心機，抓住今天，忙碌於今天，你就無暇顧及昨天；當你認真、快樂、充實的過好過好每一天以後，回過頭來仔細回味和總結一下，你就會發現每一個今天的時間，都產生了雙倍的價值；這就是真正的幸福。
人們總是把一切美好的東西寄託於將來，彷彿現在的時光無關緊要，如果你聽任目前的時光隨意流逝，那你就將重新回到失敗和挫折的情境中去，你會白白辜負大好時光，任憑幸福從自己身邊溜走。。。。
每一天儘量過得充實
為每一天定下目標：就算有人認為你所定的目標過於瑣碎，也不要理會他們，只要這些目標對你有意義，那才最重要！
每天抽出半個小時輕鬆一下，做一些能令你感到心情平靜的事情，使你擺脫生活中的實際問題。
認清楚現實中真正的你，並接受你的缺點與優點；不要妄想自己能成為某個人。
看山心靜，看海心寬，看星心明。。。。。。。小傻瓜習慣週末給自己一份述說好心情——用感恩惜福的心情過好自己的每一天，別去妄想依賴他（她）人的恩惠，輕輕告訴自己必須要學會堅強面對。
怎樣讓每一天度過的充實而又有意義？
14樓：百度使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
以充實過好每一天為題寫一篇250字的文章
15樓：聖春桖
充實過好每一天
人的本質是追求快樂，渴望充實。然而當人們某些慾望沒有得到很好的滿足、某些巨集圖大志遭遇挫折和坎坷的時候，就會頹廢起來，莫名其妙經歷著苦悶，陷入著空虛。在日趨緊張的現代生活節奏中，空虛構成了人生的另一種色彩。
它給人們留下了煩惱的記憶，使許多人的心靈蒙上了苦悶的陰雲。有人為無所事事而痛苦，有人為百無聊賴而悲哀，總覺得生活沒勁，沉入了空虛的灰色折磨之中。
我們本應該以愉快的心情過好每一天，因為太陽每天都是新的。然而生活卻常常不是這樣，空虛時不時地給人們留下或深或淺的印痕。當我們探尋空虛心靈痛楚的軌跡之時，會發現是人們自己給了空虛以存在的空間，讓思緒在空虛中徘徊，使自己生命的一部分和空虛連在了一起。
要知道，在人心靈的空間裡，多保留著一份空虛，就會少一份充實的位置。
如何面對和度過空虛的日子，說起來容易，可真正做起來卻很難。人是活的，一個人一個故事，一個人一種情態，千差萬別，這就需要我們對症下藥。然而有一點卻是肯定的，那就是我們每個人都要培養自己很高的控制力，自己的問題自己動手去解決。
我們必須正視空虛，敢於面對它，任何迴避、逃脫的做法都是消極的和不可取的。保持一顆樂觀向上的心是很重要。無論何時，我們都應對生活充滿憧憬，對前途充滿希望，不做和少做虛無縹緲的幻想，以積極務實、求真求是的姿態投入生活、擁抱社會。
不要被空虛所左右，不要為幻想所迷惑，正視眼前的一切，從現在做起，走好每一步。因為，路就在你的腳下……
怎樣才能開心的過好每一天，怎樣能開心地過好每一天？
親愛的友 友 這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生 你必須開心昂揚，想開點。首先祝福你天天心情愉快，你必須有份好心情，2009全世界都幸福 我很榮幸的與你真心的溝通，讓你幸福！希望對您有所啟發,讓你快樂起來 人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已...
怎樣才能開心 快樂每一天
網上買禮物吧，我空間有詳細的網購步驟和技巧總結。我在網購經驗比較多，網上的東西真的便宜很多，選購也很方便，我收集了很多熱賣好評的商品和店鋪，並做了統計排行，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了，現在...
怎麼才能讓每一天過得都很充實如何才能讓自己的每一天過得更充實
我們不管做什麼事情都要面對人生，逃避不一定躲的過，面對不一定最難受，孤單不一定不快樂，得到不一定會長久，失去不一定不再有，轉身不一定最軟弱，別急著說別無選擇，別以為世界只有對與錯，很多事情的答案都不止一個，所以我們有路可以走，你能找個理由難過，也可以找個理由快樂 懂得放鬆的人找到輕鬆，懂得遺忘的人找...