1樓：匿名使用者
人生長荷爾蒙，說是增高藥，不知道效果怎麼樣
保健品都包括什麼？
2樓：匿名使用者
保健品大體可以分為一般保健食品、保健藥品、保健化妝品、保健用品等。
1.保健品是保健食品的通俗說法。
2.保健食品具有食品性質，如茶、酒、蜂製品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等，具有色、香、形、質要求，一般在劑量上無要求;
3.保健藥品具有營養性、食物性天然藥品性質，應配合**使用，有用法用量要求，目前帶"健"字批號的藥品;保健化妝品具有化妝品的性質，不僅有區域性小修飾作用，且有透皮吸收、外用內效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等;
4.保健用品具有日常生活用品的性質，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、墊毯等。
3樓：杜xiao若
保健品是保健食品的通俗說法，市場上的保健品大體可以分為一般保健食品、保健藥品、保健化妝品、保健用品等。
保健品又稱膳食補充劑，也稱營養補充劑、營養補充品、營養劑、 飲食補充劑，包括保健用品和保健食品，保健用品系指供人們生活中使用，表明具有調節人體機能和促進健康等特定功能的用品。
保健食品具有食品性質，如茶、酒、蜂製品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等，具有色、香、形、質要求，一般在劑量上無要求；
保健藥品具有營養性、食物性天然藥品性質，應配合**使用，有用法用量要求，目前帶“健”字批號的藥品；
保健化妝品具有化妝品的性質，不僅有區域性小修飾作用，且有透皮吸收、外用內效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；
保健用品具有日常生活用品的性質，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、墊毯等。
擴充套件資料
在選擇保健品時，應對保健品有充分的認知，理性選擇，做到以下幾點：
1、保健品首先不是藥品，能調理生理功能，但是對**疾病效果不大。可以用來進行輔助**。
2、注意標誌和批號。衛生部批准的保健食品預包裝食品容器上(食品標籤)應有衛生部對這一食品的批准文號和衛生部規定的保健食品標誌。國產保健食品為：
衛食健字 第號，或者國食健字 第號，進口保健食品：衛進食健字 第號。
3、保健食品的標籤除與普通食品應有生產日期、保質期外，還應註明適宜人群，食用量及食用方法。
4、保健品不可以代替藥品。一種新藥品的面市，必須要有大量的臨床試驗，並通過國家藥品食品監督管理局審查批准；保健品沒有規定**的作用，不需要經過臨床驗證，僅僅檢驗汙染物、細菌等衛生指標，合格就可以上市銷售。
5、理性選擇保健品。每種保健品都有適宜的人群，選購時應該按照個人的差異，認真選擇，不能按照送禮習俗，胡亂的選擇。
4樓：食品有意思
生活中，人們常把“保健
品”和保健食品混為一談，認為“保健品”就是保健食品的簡稱，但事實上“保健品”並不等於保健食品，今天就來說說它們的區別。
第一．保健食品有明確的法律定位，“保健品”沒有
保健食品是指聲稱具有保健功能或者以補充維生素、礦物質等營養物質為目的的食品，其本質屬性是食品。而所謂的“保健品”並沒有明確的法律定義，一般是對人體有保健功效產品的泛稱，許多宣傳報道中提及的“保健品”都是內衣、床墊、器械等用品，並非專指食品或保健食品。
第二，保健食品有明確的法律監管依據，“保健品”沒有
在我國，保健食品受《食品安全法》、《保健食品註冊與備案管理辦法》等法規的約束，其功能範圍甚至廣告宣傳都會受到嚴格的限制，且所有的保健食品都必須經國家審批，取得保健食品批准文號後才可上市售賣。而目前的“保健品”市場卻魚目混雜，各種打著保健旗號的產品層出不窮，由於缺乏統一的法規約束，其保健功能甚至很難保證科學性和有效性。
由此可知，保健品並不等於保健食品，大家在選購時一定要擦亮眼睛，切不可偏聽偏信、盲目購買。
5樓：我是基民
人家問的是保健品，你閉著眼睛說了半天保健食品。
保健品涉及的產品範圍非常廣，但實際上，國家尚沒有對全部屬於“保健品”的產品做出明確規定，客觀的講，保健品，應當是具有特定功能的產品，適宜於特定人群使用，具有調節機體功能，不以**疾病為目的的產品。
很多人認為保健品就是保健食品，或者是把保健食品認為是保健品，其實保健食品只是保健品當中重要的組成部分。原來國家把保健品分為七大類，即：保健藥品、保健食品、補充食品、增強食品、保健用品、保健器械和特殊化妝品。
後經過歷次改革， 於2023年，國家正式頒佈撤銷“藥健字”（保健藥品）批號的檔案，要求所有“藥健字”在2023年12月31日前停止生產，2023年1月1日起不得在市場流通。“藥健字”產品必須在“藥”和“食”之間作出選擇：經嚴格驗證符合藥品審批條件的，改發藥“準”字文號，正式納入藥品流通系統；不符合藥品條件，但符合目前保健食品審批條件的，改發食“健”字文號；兩者都不符的，撤消文號，停止生產和銷售。
目前的保健品只包括四大類，即：保健食品、保健用品、保健器械和特殊化妝品。
6樓：匿名使用者
我國《食品衛生法》認為：保健品是指具有特定保健功能或以補充維生素、礦物質為目的的食品，即為適宜於特定人群、具有調節機體功能、不以**為目的、不產生任何危害的一類食品。保健品必須對人體不產生任何急性、亞急性或慢性的危害，並對特定人群具有一定的調節作用。
我國臺灣地區稱為功能食品、健康食品。
7樓：匿名使用者
保健品包括四個方面：保健食品、保健用品、保健器械和特殊化妝品，這是統稱保健品。而日常大家口中的保健品實際上多指保健食品，常見的保健食品包括：
蜂王漿，保健酒，高麗蔘，維生素，以及鈣，鐵，鋅等營養素類等。保健品有著養生保健的效果，提高免疫力減少生病的作用，但市面上的保健品種類眾多，而具體功效和適宜人群需要針對性瞭解，才能選擇到適合自己、家人的保健品。
保健酒屬於傳統保健食品
1、保健酒
藥酒是我們很多家庭都會選擇自泡的藥酒，當然了這種方法，是不太安全的。藥酒有很多的功效，也是不少消費者選擇的保健食品。但是藥酒實際上不可隨意飲用，中藥型別的、保健品型別的、藥食同源酒。
每款酒針對的人群，都是不同的，需要在專業醫師的建議之下進行飲用。
蜂王漿是常見的保健品
2、蜂王漿
蜂王漿是常見的保健食品，它的營養價值是大於普通蜂蜜的。在蜜蜂群體裡，吃蜂蜜的蜜蜂，只能存活6個月，而喝蜂王漿長大的蜂王，則可以活到七年之久。在古時候，王公貴族們就有喝蜂王漿的傳統了。
適當食用蜂王漿，可用來強健體魄、美容養顏。
維生素需要及時補充
3、維生素
各類的維生素產品，真的是人們的家常必備之物。人們每天吃的水果、蔬菜中，因為各種的飲食習慣不同，或多或少會缺乏某一種維生素。及時的補充自身缺乏的維生素，就顯得很重要了。
正官莊牌高麗蔘膏
4、高麗蔘
高麗蔘是廣受喜愛的保健食品，溫而不燥、不易上火，非常適合服用。高麗蔘是很受歡迎的保健食品了，正官莊高麗蔘膏具有免疫調節保健功能，為免疫力低下者量身打造。採用6年根高麗蔘為主要原料，以百年制參技術熬製提取而成，不涼不熱，溫和滋補。
用溫水或冷水沖服，口感濃郁易吸收，加入蜂蜜等口味更佳。它可以增強人體對感冒和流感的免疫力，不容易受到病菌侵襲;還可以改善自身免疫反應，增強免疫力。
保健品的注意事項：1. 保健品市場上的保健品魚龍混雜。
在選購保健品時，看到宣傳語包治百病的，就很大可能是三無產品。儘量購買大品牌、有保障的保健品。還要觀察產品包裝上面，有無清晰的天藍色保健品食品標誌。
2. 市面上也有很多不法分子假借保健品名義，用各種套路銷售三無產品。不要隨意聽信別人的宣傳，尤其家中的老年人容易上當，一定要認準正規品牌。
不要貪圖便宜，從不正規的渠道購買三無產品。
吃什麼保健品可以增強免疫力
8樓：歐碧詩祛斑
■飲料甜食首推酸奶
優質活菌酸奶能幫助人體免疫系統正常工作，這一點已經得到醫學界和營養界的公認。有研究證實，酸奶能預防腸道病毒引起的腹瀉，還能減輕過敏症狀，並提高免疫系統對病毒和病菌的反應能力。作為補水飲料，綠茶、花茶、菊花茶等都是好選擇，而甜飲料對免疫力是沒有好處的。
貼心囑咐：每天喝2~3小杯酸奶即可，最好選擇新鮮上架的原味酸奶，其中的活菌最多。用酸奶來替代其他冷飲甜點是個好主意，替代牛奶也沒問題，因為酸奶對免疫系統的好作用，牛奶是不具備的。
■蛋白質類食品首推豆製品
大豆蛋白質的好處地球人都知道，大豆中的膳食纖維和低聚糖也有益健康，但對於大豆中還有不少能夠改善免疫力的物質，比如有抗病毒作用的皁甙，還有啟用免疫系統的凝集素，很多人就不知道了。所以，用大豆來部分替代肉類，不僅對預防高血壓、高血脂、心臟病、脂肪肝等疾病有幫助，而且顯然更有利於免疫系統的正常功能。
貼心囑咐：儘量不要選油炸豆腐泡之類煎炸的豆製品，豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆腐乾、豆漿之類都很不錯。用豆腐絲、豆腐皮和蔬菜一起拌冷盤也是個好辦法，既有利於抗病毒，還能補鈣呢。
■澱粉主食類首推薯類食品
用薯類食物替代精白米麵做主食，能夠在飽腹的同時提供大量維生素c、維生素b1、鉀、膳食纖維等，其中山藥、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的粘蛋白，對於提高抵抗力很有幫助。除了薯類之外，多吃顏色深紅或黑色的粗糧、豆子，對提高免疫力也有幫助。
貼心囑咐：一定要注意是替代主食，不是在吃一大碗米飯之後再吃一大塊烤紅薯。記得不要吃油炸的薯類食品，可以用蒸煮燉的方法加熱。
■蔬菜類首推綠色蔬菜和橙黃色蔬菜
顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜，其中所含的豐富胡蘿蔔素可以在人體中轉變成維生素a，而維生素a不足時，呼吸道黏膜的抵抗力會下降，容易患上感染性疾病，也容易被病毒侵入。綠色蔬菜中特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子，而大量的類黃酮能夠和維生素c共同作用，對維護抵抗力很有幫助。
能夠促進干擾素等抗病毒物質合成，或能提高某些免疫指標的蔬菜水果為數甚多，比如綠菜花(西蘭花)、菠菜、芥藍、蘆筍等，都是對提高抵抗力很有好處的蔬菜。白蘿蔔、蔥薑蒜之類雖然不是綠葉蔬菜，也同樣具有提高抵抗力的作用。
貼心囑咐：每天至少吃一斤菜是硬道理，品種要多一些。記得淺色蔬菜生吃效果最好，加熱時間不要太久，更不要油炸。
■水果類首推藍莓、桑葚、草莓
首推顏色濃重的水果，特別是富含維生素c和花青素的水果，如藍莓、桑葚、草莓等，因為花青素對激發免疫系統的活力很有效。富含維生素c和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯。蘋果有促進干擾素合成的作用，不過因為這個季節的蘋果都經過了9~10個月的儲藏，健康作用可能會有所下降。
美國人強力推薦的藍莓雖然極好，在國內產量卻非常有限，其他季節可以選擇藍莓幹。
gnc保健品100mg什麼意思
你好，很高興為你解答！100毫克 mg是毫克額意思。gnc 健安喜 是國內很少的幾家純國外版原裝權進口的產品，我知道的還有加拿大的健美生和芬蘭的漢諾金都是純進口。還有一些企業也說自己的是進口，可是業內人一看就知道是假的不是分裝的就是純國產的去國外溜達一圈再發回來而已 這種原裝進口產品一般沒有我國保健...
保健品中維生素C和維生素B族有什麼作用
好！先說維生素b的作用 在現今的食品中，維生素b卻少得可憐，幾乎每一個人都攝取不足。從前，連窮人的食物中都含有豐富的維生素b，他們的營養比現在的有錢人都好。近年來隨著生活水平的提高，飯越吃越白，標準米 標準麵粉買不到，而且飯量越吃越小。從前的食物中，沒有任何營養被丟棄，現在供給我們熱量的食物，經過精...
serum在化妝品中是什麼意思，serum在化妝品中是啊意思？
serum在化妝品領域，商業翻譯為 精華素 精華素，是護膚品中之極品，成分精緻 功效強大 效果顯著，始終保持著它擁有的高貴和神祕。精華素含有微量元素 膠原蛋白 血清，它的作用有防衰老 抗皺 保溼 美白 去斑等等。精華素分水劑，油劑兩種，所提取的是高營養物質並將其濃縮。如下例子 estee laude...