1樓：瘋願瘋人心
是的。維生素a 與**正常角化關係密切。缺乏時則皮 膚乾燥、角層增厚、毛孔為小角栓堵塞，嚴重時影響皮脂分泌。所以，**乾燥、粗糙、無光澤、脫屑、有小角栓者服用維生素a 有好處。
維生素b6 與氨基酸代謝關係甚密，能促進氨基酸的吸收和蛋白質的合成，為細胞生長所必需，對脂肪代謝亦有影響，與皮脂分泌緊密相關，因而，頭皮脂溢、多屑時常用它。
維生素c 被稱為**最密切的夥伴，它促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命，是構成**細胞間質的必需成分。所以，**組織的完整，血管正常通透性的維持和色素代謝的平衡都離不開它。
維生素e 公認有抗衰老功效，能促進**血液迴圈和肉芽組織生長，使毛髮**光潤，並使皺紋展平。
維生素k1 是一種油溶性維生素，可改善因疲勞而引起的黑眼圈。臨床發現將維生素a與維生素k．復配後使用對黑眼圈有明顯改善。
2樓：匿名使用者
病情分析：
你好還是體質差引起，主要增強體質，氣血旺盛，陽氣足，清升濁降，自然就會好起來的
指導意見：
建議健脾益氣，補益氣血來調理，飲食上不要偏食，吃豐富而雜，均衡每天堅持鍛鍊身體半個小時以上！不要熬夜，養成健康規律的生活習慣最重要配合維生素b2和維生素b12和維生素c綜合調理
3樓：郵政研究生
瞎扯淡的美容虛假廣告！都是新增劑激素
維生素e對舊疤有用麼
4樓：幸福小酒瓶
維生素e只是對新疤且受損程度較淺的有用··像你那樣的效果不大
維生素攝入過多會有什麼症狀嗎
5樓：深圳益尚醫院
任何藥物包括食物服用過量都會有***，維生素c服用過多不會引起白癜風，而是白癜風不宜服用維生素c。 維生素c服用太多會引起胃痛和腸功能失調，還影響紅血球的產生，使人體虛弱、疲勞。如單純想美白多吃新鮮蔬菜水果，注意防晒即可。
維生素va,vc,ve分別是那些水果 詳細的
6樓：a縉縉
富含維生素a的水果：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
富含維生素e的食物：獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、油桃。
富含維生素c的水果：番茄、柚子、橘子、橙子、草莓、檸檬、柿子等等。
維生素c是世界公認的強抗氧化劑，夏季紫外線強烈、輻射較大，對**的傷害較大，容易出現**暗沉、晒斑累積等**問題，適量吃些維生素c豐富的水果，能夠起到晒後修復、晒前護理等作用。
天然維生素e的塗臉有什麼作用作用
7樓：哆啦a夢是夢想家
1、恢復肌膚彈性
適當用維生素e來擦臉能夠達到很好的恢復肌膚彈性，促進肌膚嬌嫩，幫助人們補充肌膚水分的功效，從而讓**恢復更年輕的狀態。而之所以有這樣的作用主要在於，維生素e能夠有效減少脂質過氧化物在血管壁上集聚，從而更好的改善血管健康，促進血管內凝血功能恢復正常，達到更好的增強血液迴圈作用。
2、防晒
維生素還有一定的防晒功效，這是因為維生素e這種成分本身就能夠達到很好的對抗紫外線，保護**的作用，從而有效減少**中由於和空氣接觸而產生的氧自由基，因而能夠達到很好的防晒作用。而且對於預防**由於光照過度引發的衰老、晒傷、紅斑等症狀都有很好的防治功效。
3、滋潤**
維生素e還能起到很好的滋潤**功效，能夠有效幫助人體補充維生素成分，促進**健康發展，從而為**提供更好的天然保護屏障，促進**變得滋潤，讓人們擁有更好的膚質狀態。
4、祛痘印
維生素e能夠有效促進**新陳代謝，達到很好的促進黑色素沉澱消退，去除痘印的作用。
擴充套件資料
常見的富含維生素e的食物
富含維生素e的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。
壓榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄欖、花生、山茶等。此外，紅花、大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油都有一定含量的維生素e，含量最為豐富的是小麥胚芽，最初多數自然維生素e從麥芽油提取，通常從菜油、大豆油中獲得。
平時每天可不可以吃維生素e或c來補充，聽說對**好是嗎，
8樓：oo暈
如果不缺的話最好不要亂補
是藥三分毒啊
可以吃一些含維生素e.c多的蔬菜
9樓：
可以在醫生的指導下服用。
10樓：匿名使用者
不可以!~不缺不補！~不然也是會有麻煩的
11樓：匿名使用者
口服維生素是人工合成或是提煉的，此類維生素對於人體來說：其吸收率、利用率等都還沒有明確的研究成果。而且這些維生素對人類的作用最關鍵的就是它們的活性（天然食物本身所具有的，對人體生理活動起關鍵作用，能直接利用），而人工合成的維生素其活性的作用到目前為止都沒有明確的研究成果，我認為：
吃人工的維生素，是吃了也白吃，純粹是心理安慰。
從食物中獲取的維生素（有生物活性）會在人體的代謝過程起關鍵作用，因為人體許多的代謝途徑需要維生素才能完成，是人體必不可缺的營養元素。
我建議：想要補充維生素還是從食物裡補充比較好，吸收率也高，活性作用也高，又便宜。
如想補充維生素c，可以多吃柑橘類水果、新鮮棗、青椒、山楂、獼猴桃等，還有那些深色的蔬菜都含有豐富的維生素，既可以增加維生素的補充又可以一飽口福。
而維生素e在自然界中分佈甚廣，又是脂溶性維生素，會在人體內蓄積，一般情況下不會缺乏；植物油、硬果、豆類及其他穀類中有非常豐富的維生素e。
現在市面上的維生素片劑中每片含量都很高，一般都會超過人體每天所需的量，雖然目前還沒聽到有人因維生素過量中毒而死的，但有許多動物實驗和臨床研究表明：過量的服用維生素片會引起不良反應。
如果你真的要補充維生素片劑的話，儘量在醫生知道下服用比較安全。
**乾裂應該補充哪種維生素?
12樓：
吃維c，再使用潤膚露，千萬別使用香皂
要不你腿上一抓就是一條白白的，安利的雅蜜沐浴露不錯，強生的嬰兒沐浴乳不錯
13樓：匿名使用者
維a、e及b族...如果嚴重不妨直接吃複合維生素片...維生素主要功用自己查
14樓：愛護膚de男孩
這個簡單!
我建議你把維生素e(能促進**血液迴圈和肉芽組織生長，使毛髮**光潤,使皺紋展平)+谷維素(提高人的**毛細血管迴圈機能，使**溫度升高，四肢**表面血流量增加，從而防止**皸裂和改善**色澤)+維生素c(幫助膠原蛋白生成,幫助鎖水)+維生素a(避免**乾燥)一起服用.你天2到3次
(我本人也是乾性**,我也是這樣吃.)
希望以上面回答能幫到你,謝謝!
15樓：匿名使用者
維 c 有鎖水效果
吃維生素e和維生素c導致上火嗎，吃維生素E和維生素C導致上火嗎？
上火 是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛 兩眼紅赤 鼻腔熱烘 口乾舌痛以及爛嘴角 流鼻血 牙痛等症狀，中醫就認為是 上火 火 是如何產生的呢？一是直接受自然界 火熱之邪 的侵襲而引起 上火 症狀 一是機體記憶體在的能推動生命機能而看不見的 火 由於陰陽失調，失去了正常潛藏功能，而引起 上火 症狀。引...
維生素e對睫毛生長真的有效嗎，維生素E對睫毛生長真的有效嗎
晚上睡覺前塗抹在睫毛上就可以了，但是時間長了睫毛長了，就該忙著去脂肪粒了，工具 ve 橄欖油 脣刷 先去買了一盒ve，確切的是 維生素e膠丸，花了3.5元。估計平價藥店2元就買到了。ve膠丸的成分都差不多，但是我用這個很有效，一定要到藥店去買！工具嘛，就是偶剛剛買的脣刷，最好最好不要用那種伸縮式的脣...
維生素E對人體有什麼作用，維生素E對人體有什麼作用？
維生素e妙用多，很多人都不知道。ve對人體的生理功效 維生素e又稱生育酚 tocopherol 多存在於植物組織中.有 生育酚等，其中以 生育酚的生理效用最強.維生素e為微黃色和黃色透明的粘稠液體 幾無臭，遇光色澤變深，對氧敏感，易被氧化，故在體內可保護其他可被氧化的物質 如不飽和脂肪酸，維生素a ...