電腦,滑鼠用多了,手指幾次發腫,怎麼辦

2023-06-20 22:10:11 字數 2594 閱讀 4470

1樓:匿名使用者

您好,出現黑屏先檢查並排除外部問題,比如顯示器電源是不是沒插好,顯示器電源指示燈是不是亮著,顯示器去機箱的資料線是不是鬆動了,是不是因您長時間不動滑鼠,再排除電腦的電源設定是否是按預設時間自動進入待機、自動關閉了顯示器、自動關閉硬碟了等等都是小白童鞋們常犯的錯誤,檢查排除後如還未解決,再仔細按以下步驟排查:

1、通過鍵盤燈檢查:

1)如果滑鼠鍵盤燈不亮,可以關機後拔掉主機電源線(筆記本需取下電池),間隔5秒按5次開機鍵用以釋放靜電,然後再通電開機嘗試; 如果未解決,問題基本可以判定是記憶體方面問題,如果有開機箱經驗,重新插拔記憶體條清理金手指後復裝通常可以直接解決問題;如果還未解決,繼續排查機箱內顯示卡、主機板、電源排線的插接是否有灰塵接觸不良或鬆動,方法還是插拔和清理;如果此問題反覆經常出現,可能是硬體本身的問題了,建議維修,維修店通常採取替換法就是更換主機板或者記憶體條來判斷。

2)如果滑鼠鍵盤燈亮,則說明主機已正常工作,可基本排除主機箱內部的問題,可以插拔顯示器資料線以及電源線進行排查。如果有進入系統聲音,顯示器不顯示,也可以通過替換法(顯示連線到其它主機上)進行測試,不排除是顯示器故障,先檢查顯示器介面以及機箱背後連線顯示卡的顯示器連線線,插拔幾次在擰緊螺絲,本本則檢查顯示屏的排線是否有斷裂。

2、驅動、程式方面檢查,由於系統故障或驅動、程式問題、病毒等也可能會造成黑屏,檢查方法如下:

1)有可能是近期安裝的程式或外掛導致的,可以嘗試解除安裝,檢視是否有多餘開機啟動項並關閉不需要的程式及服務;

2)解除安裝顯示卡驅動後重新安裝,開機按f8進入安全模式,在裝置管理器解除安裝和重灌顯示卡驅動;

3)排查病毒或惡意軟體,如有時還能開機則升級病毒庫後在安全模式下全盤防毒一次。滿意望。

怎麼治滑鼠手 腫的厲害怎麼辦

2樓:匿名使用者

滑鼠手」容易發生在長期使用電腦的人身上,上網族每天重複著在鍵盤上打字和移動滑鼠,手腕關節反覆、過度的活動,導致周圍神經損傷或受壓迫,使神經傳導被阻斷,從而造成手掌的感覺與運動發生障礙。手指頻繁地用力,還使手及相關部位的神經、肌肉因過度疲勞而受損,造成缺血缺氧而出現麻木等一系列症狀。

據調查,女性發生「滑鼠手」比男性多,這是因為,女性手腕通常比男性小,腕部正中神經容易受到壓迫。

處方 正確使用滑鼠、鍵盤。

預防「滑鼠手」,關鍵是要儘量避免上肢長時間處於固定、機械而頻繁活動的工作狀態下,如握著滑鼠或打字等,每工作一小時就要起身活動活動肢體,做一些握拳、捏指等放鬆手指的動作。

使用電腦時,電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度,最好低於坐著時的肘部高度,這樣有利於減少操作電腦時對腰背、頸部肌肉和手肌腱鞘等部位的損傷。使用滑鼠時,手臂不要懸空,以減輕手腕的壓力,移動滑鼠時不要用腕力而儘量靠臂力做,減少手腕受力。不要過於用力敲打鍵盤及滑鼠的按鍵,用力輕鬆適中為好。

另外,滑鼠最好選用弧度大、接觸面寬的,有助力的分散。

滑鼠手」早期症狀比較輕,比如只在使用滑鼠時容易抽筋或手掌偶有發麻,這時需要休息。必要時可用木板等方法將手腕固定,使其伸直,通過讓受壓的神經放鬆,改善血液迴圈來改善症狀。

提醒 容易遭「滑鼠手」襲擊者。

現在越來越多的人每天會長時間地使用電腦,使「滑鼠手」等神經卡壓性疾病成為一種日漸增多的文明病。此外,隨著開車族的增多,開車時間過久、握方向盤方法不當等也成為手腕受傷的主要原因之一。

研究發現,教師、記者、裝配工等腕管綜合徵的發病率也很高。風溼性關節炎、糖尿病、高血壓、甲狀腺功能失調以及懷孕婦女等得病的幾率也比一般人要高,需要引起重視,及早防護。

3樓:網友

滑鼠手就是經常使用滑鼠引起的,減少使用滑鼠的時間,或者是勞逸結合,多休息一段時間,如果還沒好的話,可以試下「方多好貼」,二哥也zhe樣的,好le已經。滑鼠手要多休息,不要長時間的使用,可以換手使用滑鼠。

可以甩甩手腕,或者是做其他的鍛鍊手部的活動。

4樓:66小陽

簡單幾步教你告別滑鼠手。

握滑鼠的手指頭腫了?

5樓:匿名使用者

你的辦公桌的高度有問題,手握滑鼠時,手的供血不足,另外滑鼠大小也會影響手的操作,滑鼠應和手掌握住的大小一致,不能太小,手才能舒服。

手寫板可以放在腿上,應該可以緩解你的手的滑鼠綜合症。

預防滑鼠綜合症是有方法的:

1.儘量避免長時間操作電腦。如果你的工作離不開電腦,那麼要做到每小時休息5到10分鐘,活動一下脖子和手腕。

2.掌握正確的坐姿和手部姿勢。大腿與腰,大腿與小腿應保持90度彎曲;上臂和前臂彎曲的弧度要保持在70-135度;手腕和前臂呈一條直線,避免工作時手腕緊張。

3.把電腦螢幕上的文字或影象放大,既方便**,又可以更輕鬆自如地操作滑鼠,減輕手部的疲勞。

4.不要仰頭注視電腦螢幕。讓顯示屏與視線處於同一高度或比視線略低,以保證血液迴圈通暢,減少頸部和肩部疲勞。

5.電腦桌上鍵盤的高度,應當與你保持坐姿時肘部等高或稍低。

6.最好使用可以調節高低的椅子,椅背和座位應保持90度。

7.鍵盤應正對著自己,不要令手腕過度彎曲緊繃。

8.桌面上的用具應儘量靠近鍵盤,以減少手臂的伸展動作和肩膀的壓力。

9.前臂、手腕和手儘量維持在同一條直線和同一高度。

10.不要讓手臂懸空。有條件的話,使用手臂支撐架,可以放鬆肩膀的肌肉,使整條手臂肌肉不緊繃。

用多了滑鼠,手很痛怎麼辦,滑鼠用多了手疼怎麼辦啊?

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