1樓:規範開發構和
抑鬱症最好還bai是去醫院檢du
查一下,推薦一家醫院zhi,在廣州市越秀區犀dao牛路7號那邊有內一家醫院**抑鬱症的,容特別是那個祝醫生,**抑鬱症很有一套的,很不錯的,需要的話你可以去看看。你也可以看看抑鬱症的症狀來自己衡量一下,抑鬱主要表現為情緒低落,興趣減低、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、自責自罪、飲食、睡眠差、擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔,它有明顯的特徵,綜合起來有三大主要症狀,就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
2樓:若米餡
社交恐懼症?
你越是害怕什麼就應該去挑戰什麼,只有這樣才能改變
我很自卑,覺得活在世界上是多餘的,老是會想去死算了。我是不是得抑鬱症了?
3樓:
這種情況多久來了?源
請問你的年齡和性bai
別?是不是對所有的事du情都不感zhi興趣?
總是dao想自己一個人呆著?
可以學著調節情緒和自我控制,如心理鬆弛,轉移注意力、排除雜念,以達到順其自然,泰然處之的境界。
學會正確處理各種應急事件的方法,增強心理防禦能力。培養廣泛的興趣和愛好,使心情豁達開朗。
保證充足的睡眠。建議多吃水果和蔬菜,補充營養素。多做有氧運動,可以慢跑等。
祝你及早的**
4樓:匿名使用者
你為啥自卑?我想無外乎是某種能力或者成績不如別人,或者不達標準吧。那麼,
冷靜下,好好考慮一下!
5樓:天地有大美不言
應該是抑鬱症,不過不要壓力太大,我原來也得過,經過**基本上也好了.
要抓緊去醫院**,主要靠自己,不要讓病情再發展下去.沒事,一切都會好的.
6樓:藍星教主
看看森田**的書或者網上佛教的講座對你有用沒
7樓:匿名使用者
我半年前的幾年裡,沒有快樂,沒有感情了,我極度自卑,怕見人,看不到希望,醫生說我得了抑鬱症,吃了藥也沒有效果,真是好難受啊......諮詢學習了『杭州道華心裡諮詢』的『辨證智慧心理系統』後就好了.
8樓:匿名使用者
抑鬱症的評定有專門的標準,目前適合於自我測量的有sds自測表,一點症狀不足以判定,不過你要注意調整心態,舒展心理
9樓:匿名使用者
年輕人,路還長著呢~~~~~~~~
我是不是沒有感情，很冷血，我是不是沒有感情，很冷血
你好，我覺得不是冷血，每個人都有自己的想法，有自己的思維方式。你只是個很理智的人，我覺得這並沒有什麼不好，這種性格的人通常都能幹大事有出息。不要想那麼多了，如果真的覺得自己該感性一點，那就適當調整下自己，讓自己也有感性的一面。都完全沒有問題。希望能採納，謝謝！既然你已經提出了這個問題，足夠能夠證明你...
兩個人沒有感情訂婚了，會幸福嗎，沒有感情的兩個人該離婚嗎？
這樣的也算是男人，不要丟我們男人的臉好嗎？勸這個男的還是去死吧，你一下子毀了三個人的人生啊，你還有臉活著？超鄙視你 聽著好bai像是解放前的事情，沒有 du彼此見過，更沒有談zhi情說愛，訂婚了dao，幸福的也有內 當今社會，容男男 親親我我，海誓山盟，到頭來勞燕分飛各奔東西，這也很多的。所以說，你...
我和我老公已經沒有感情了,我有喜歡的人了,我該怎麼辦
既然是這樣你就找個機會和他好好談談，說明實際情況，爭取得到他的理解，好合好散，協議離婚。這樣對雙方都好。離婚後你再去和你喜歡的人去發展關係。我結婚了，對老公沒感情，我喜歡上別人了，該怎麼辦，首先，愛情裡無對錯，但是你要明白，這個社會講究倫理道德。人生在世，百年而已，找到自己的幸福所愛，不容易，但是又...