1樓:匿名使用者
生活是解線團才對,而不能纏啊纏,越纏越緊
2樓:匿名使用者
出現這樣的原因你現在的情況就屬於明顯的壓力過大導致的,應該注意放鬆點不要給自己太大壓力,有心事應該說出來,別憋在心理
3樓:kz_狂想曲
做些其他的事轉移注意力嘍。天氣好的時候可以出去逛逛呀。
4樓:匿名使用者
多想想以前你在快樂的高興的時候,忘記現在的不快,每天都想快樂的時候,你慢慢就會變得快樂。
5樓:匿名使用者
想一些開心的是啊,沒有必要想那些不開心的是啊,開心也一天,不開心也一天,為什麼不開開心心的過每一天啊
6樓:戴眼鏡的小鬼
我也是,可能我們太悲觀了吧,沒有想到好的一面,建議你多看看書,出去走走,和朋友聊聊天之類的
7樓:匿名使用者
尋找開心的事~轉移注意力~加油
8樓:花千骨
你是一個多愁善感的人
9樓:追狀淄準酌準
某人說:沒有未來的人,才老是徘徊在過去。因為我也是這樣的,但每次想到這句話,我就會好些了,因為我不承認我個是沒有未來的人。那麼你呢?
10樓:傻子才哭鬧
心大了,什麼事都小了
有的時候一個人突然會想起不開心的事情,然後去想這些事情,心情會越來越不好,總有些事情會莫名的想起來
11樓:匿名使用者
煩惱天天有,不想自然無。思想什麼,得到什麼。自己的心靈障礙,從某種意義上說,是自己自造的。
有個老婆婆生了兩個兒子,大兒子是靠打魚為生的漁夫,小兒子則是賣雨傘的小販。這兩個兒子可讓老婆婆傷透了腦筋,只要天氣一颳風下雨,就為大兒子不能出海打魚而擔心;太陽一出來,她又擔心小兒子的雨傘賣不出去,無法養活妻兒老小。所以不管下雨或是晴天,她每天都是愁眉苦臉,沒有高興的時候。
有一天,村子來個智者,老婆婆就跑去請教這位智者,尋求快樂的祕訣。智者聽完老婆婆的上述傾述之後說:「問題就出在你的腦袋裡,你為什麼不去這樣想呢?
當太陽出來的時候,大兒子出海打魚一定滿載而歸;天氣下雨小兒子的雨傘一定賣的很好。」
老婆婆聽了這位智者的話,果然改變了自己的想法,每天都眉開眼笑。
思維角度一轉,地獄變成天堂;視覺換個方向,煩惱轉化快樂! 唯有保持積極向上的心態,凡是從正面思考、換位思維、知足感恩,就能激發自己無限的潛能和生命的活力,獲得人生的真正的快樂和幸福。
12樓:榮耀大兵
其實我也和你差不多,但是我能瞭解自己發現自己,然後去改變自己,比如我有時候就會莫名的悲傷,當這種悲傷來的時候我會聽一些歡快的**,至於那些不開心的事我會在潛意識裡告訴自己不去想他,或者立馬找點事情做就好了,我活這麼大有太多的不愉快,太多的痛與傷,但是我沒有選擇頹廢,我會用勇敢的心如面對一切!
13樓:dear小耀
因為當自己一個人的時候會覺得孤單。覺得沒人在身邊、就會想起以前美好的事。但美好的事沒有美好的結果。所以才會想起來。再者就是那些事太深刻了。深刻到你無法忘記
14樓:匿名使用者
那是必然的、誰讓你多愁善感呢。想起來了就乾點你喜歡的事去把 會忘的,。
15樓:匿名使用者
這是一種心理現象,,潛意識裡會因為第一件事的性質而繼續搜尋第二件.第三件類似的事件..這是一個連鎖反映..
想要心情好起來..那得斷開這個鏈.你得迅速轉化去回憶一些性質不同或者會對你心情產生不同反映的事件.
16樓:
要去找 一件事情好好放鬆自己,那一刻你會覺得心情舒暢的~
17樓:一點兒先生
應該是感情方面出了問題吧
生活壓力大怎麼辦,每天心情都很壓抑,不開心
18樓:北師張老師
心累了,心煩了,人鬱悶壓抑了,就歇歇,讓心靈去旅行!
沒有坎坷的人生是不完整的人生!人生就難免有悲歡離合!人世間不如意的事情十有**!
我們要學會用平常心看待自己的遭遇,面對慘淡的現實我們要學會堅強,調整好自己的心態,放鬆自己,「金無赤足,人無完人」,不要給自己太大的壓力;「忍一時風平浪靜,退一步海闊天空」,調整好心態,敞開自己的心靈和朋友及家人溝通,讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦,撫平我們的創傷,化解我們的壓力!「不經歷風雨,怎麼見彩虹」,人生沒有過不去的坎!
在我們感到痛苦,不安,憂傷,煩惱和困惑的時候,可以嘗試下面的意見,減輕壓力,告別鬱悶:
我們可以就去痛痛快快地淋雨,讓暴風雨洗滌我們心中的汙垢,讓我們重新迴歸純潔和質樸的本色;我們去空曠無人的地方聲嘶力竭地吶喊,或者暢快淋漓地打一場籃球,發洩一番之後,讓我們在每個寂寞的夜晚安然酣睡,明天又是全新的,充滿希望的一天;要不然,一個人去看海,晚上的時候,一個人靜靜地聆聽大海的呼吸,感受海風溫柔的撫摸,仰望深邃的星空,和天上的星星輕聲細語地交流,讓我們的思想感悟寧靜,體驗體悟生命靜謐處的美麗,讓我們的心靈不再煩躁;或者晒晒太陽,捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒,讓我們內心深處的孤獨和失意隨風飄散,讓我們迷惘的雙眼重新閃爍勃勃的生機,重新喚回我們對生命和生活的精彩的無限渴望;或者用心去傾聽**,**是心靈的**師,在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱,重新喚回我們迷失的自我,喚回我們失去的鬥志,重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛,憧憬以後生活的日子裡,陽光明媚,風景宜人。
19樓:九葉藍茶業
你只有排遣了心情才會開心,
如果你不排遣你的心情永遠都不開心
解決壓力,正能量的面對
20樓:匿名使用者
首先肯定生活的壓力如果不會自我安慰,自我減壓。那麼會把人逼瘋的。請你真實面對,努力克服,想開些,沒有過不過的坎,沒有趟不過河。
困難都是暫時的。多和知心朋友聊聊天,把苦悶說出來,學會減壓。
21樓:祖任練易蓉
多和朋友聚會,一起出去旅遊、散心,找一些興趣愛好。要學會調節啊。
為什麼和男友分手了。每天都會想起以前的點點滴滴。但心情很平靜。不會難過。其實。我們以前很開心幸福
這說明你已經看開了，以前的開心幸福都會成為你的回憶，雖然會經常想，但心情平靜，不會難過，分手了就應該放下，只有放下了才能重新開始。和深愛的男友分手了，但是卻並不難過。說明你和他的緣分已盡，你對他已經死心了。他做了什麼讓你傷心絕望的事情了麼？如果他人品不好沒有責任感，那早點離開他是好事。不必難過。如果...
我做每一樣事情都會想很多很多後果的，女友說不喜歡這樣，她說我膽小怕事，做不成大事，我想改變一下自己
說明你考慮周全，什麼人做事不考慮後果呢？江山易改本性難移，是難移不是不能移，想後果是對的，但後果這東西是你能預料的到的嗎？所以不要想結果，現在的社會很現實，你也想點現實的，先琢磨這件事對你的利弊，利大就做，弊大就不做，也不要想這件事該不該去做，跟著自己的感覺，你認為值得就去做，你認為值得就會用心做，...
我和婆家有很多不開心的事發生，包括婚前他們說給我們結婚買噠房子，我公公婆婆住進去了，我們住了公公婆
婆媳之間應該互相包容，理解，你應該讓著婆婆，畢竟她年紀大了 這樣的家庭真是少見，你和你老公處好關係就行了，其實家家都有本難唸的經，她不尊重你你就沒必要尊重她，我就是這麼處事的，其實為難的事我老公，不過我是什麼事在家先做到好，到位，如果他們再無理取鬧的話你也就有話說，這樣你老公就會護著你的，偏袒你的。...