1樓:sweet天宮旋舞
恩,你應該在變聲了,但是在變聲時最好不要吃辣和大聲講話,這樣會破壞聲帶,以後就是永遠的大媽聲了。另外女生變聲後嗓音應該會變細,但是你一直大吼大叫的肯定會破壞嗓子的,所以還是從現在開始好好保護嗓子吧!
2樓:純真的若溪
這是在變聲期,我是13歲的女生,我和你的狀況差不多。
女生會有變聲期嗎?
3樓:匿名使用者
變聲是成長的一個必然階段,隨著年齡的增長,人的聲音都要由童音變為**的聲音。一般變聲從12-13歲開始,到17-28歲結束。食物和環境也有一定的影響,易致變聲的個體改變。
進入這個時期,人的喉部就開始前後、上下、左右迅速的發展。男性的甲狀腺軟骨會向前突出形成喉結,女性的上下伸展顯露喉頭的突出不明顯,這是男女變聲後的較大差別。
聲音變硬,失去了兒童的柔和感,聲帶變紅充血,而且增厚,在兩個聲帶之間(聲門)會形成各種各樣的縫隙,特別是聲門的後面的三分之一,不能逼和而形成一個三角形縫隙,變聲三角區。這種情況很多,且這個時間嗓子很容易受損,一定要注意保護。
變聲結束後,男性聲音會下降8個音階,變化明顯;女性由於下降了三個音階,在高低音方面的差別不大,但在音色方面已與兒童有明顯的差別。
這是正常的變聲.但你要注意保養嗓子.
女孩的變聲器較男孩早,一般在12-14歲左右進入變聲期。這個時期是她們喉頭、聲帶增長髮育的階段。
其表現為:聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫、分泌物增多等。
變聲期一般為半年至一年。變聲期保養嗓子,除了要注意科學合理地使用嗓子,不要讓它太疲勞以外,注意飲食方面的調理也是至為重要的:
* 應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入。發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成,這些器官又是由膠蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。
因此,變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等。
* 應攝入b族維生素和鈣質。維生素b2、維生素b6能促使**的發育;鈣質可以促進甲狀軟骨的發育。富含b族維生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋類、豆類、動物肝臟及新鮮水果等。
富含鈣質的食物主要有魚蝦、牛奶、豆製品等。
* 主食及副食都應以軟質、精細食物為宜。不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且乾燥的食物,以免對喉嚨造成機械性損傷。
* 適量多飲水。可減少或清除區域性分泌物,避免繼發感染。
* 少吃酸、苦味的刺激性食物。如大蒜、辣椒、生薑、韭萊等,因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶。不要喝太熱的開水或太多冷飲,過冷或過熱對聲帶都不利。
更應忌菸酒,以防加重區域性無菌性炎症。
4樓:匿名使用者
中學生正處於生理上的變聲期,所以,如何充分了解中學生的生理特點,掌握變聲期嗓音的變化規律及科學的訓練方法極其關鍵。
1、關於變聲期
變聲是一種生理現象,一個人在兒童時期喉頭、聲帶都比**小,發生器官也較脆弱,男女生的聲音差異不太明顯,到了青春發育期,身體發育迅速,喉頭、聲帶也發生了很大變化而引起了明顯的聲音變化。男生變聲期一般在14-16歲,到18歲可完成;女生一般在13-15歲,最遲到16歲左右。
變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲後期。
*變聲初期的特點:
變聲初期主要表現為發聲永續性較差,很容易疲勞,聲音不太穩定。男生表現為聲音有些粗糙沙啞;女生則感到聲音比較澀滯,這時不可長時間使用嗓子,大約要到三個月後才逐漸變得豐滿起來。
*變聲期的特點:
在變聲期,男生喉頭迅速增大,聲帶變厚,胸聲也增多了,聲音也逐漸變得低沉。這個時期,聲帶處於充血水腫狀態,故發聲不容易控制,音色變暗,歌唱容易出現嘶啞和破音現象。女生在這時期症狀雖沒有男生明顯,但聲帶容易帶有分泌物,也應細心照顧。
*變聲後期的特點:
在變聲後期,聲帶充血癥狀基本消失了,男生喉部明顯突出,此時男女聲音色及聲部差別十分明顯,表現為一個八度。
二、變聲期的嗓音訓練
教師在歌唱教學中必須選用適當的聲樂教材,歌曲的音域不能太寬,最好不超過九度,音量和力度也不宜太大。旋律儘量避免「大跳」,以免學生叫喊。要講究科學的訓練方法,教會學生唱歌時使用氣息支援。
平時練唱時儘量用輕聲,若學生感覺歌曲定調太高可以適當降低。練聲的時間也不能持續過長。,防止聲帶疲勞損傷。
教師要根據學生變聲期的特點,調整學生呼吸方法,因為中學生身體尚處於發育階段,肺活量小,呼吸也較淺,還不會用橫隔膜擋氣,很容易用兒童時期的淺呼吸方法來演唱,這樣會使喉嚨卡緊,喉頭上提,喉音加重,形成喊叫的白聲。所以教師在這時期必須訓練學生習慣於用胸腹式呼吸方法來歌唱。
這個時期,教師除了要講究科學的訓練方法外,還應注意循序漸進,不可急於求成。可以先讓學生從容易發聲的、較簡單的自然聲區練起,切不可大聲練聲、練唱,避免唱過高過低的音。平時訓練可用「哼鳴」為主。
女生在變聲後期可引入假聲,進行混聲訓練,這對於女聲今後聲音的發展非常有利。這個時期也可採取多聽少唱的方法,注意提高她們的藝術修養。
三、變聲期的嗓音保護
前面已經分析了不科學用嗓的危害及如何科學地進行訓練,還需強調的是,發聲器官是身體的一部分,所以身體狀況直接應影響到聲帶,特別是傷風感冒和呼吸道感染,會引起整個上呼吸道發炎,鼻炎、咽喉炎、氣管炎、扁桃體炎等都會給聲帶造成充血或閉合不全而引起聲音嘶啞。因此,這段時間要注意預防感冒,加強鍛鍊身體,注意營養全面攝入,少吃辛辣食品及保證充足睡眠。
5樓:匿名使用者
男女青少年在進入青春期
以前,兩者在發音上差別是不大的,但是進入青春期後,就會出現明顯不同。尤其是男孩子,說起話來會有些嘶啞,俗稱「破嗓子」。當你認真觀察時,會發現男孩的喉結變大了,不過不很突出,這一階段叫做變聲期。
再過一個時期,男孩的嗓音就會由童聲變得粗而低沉,酷似成年男性的說話聲音,這時喉結突出得很顯著。喉結與變聲的關係是極為密切的。
青春期人體發育變化很大,其中喉頭髮育也很急速。喉頭主要由上方的甲狀軟骨和下方的環狀軟骨等組成,甲狀軟骨由左右方形軟骨在中線連線而成,其形狀如同向後的兩頁書皮。聲帶,就位於甲狀軟骨裡面。
男孩進入青春期後,喉頭迅速發育長大,左右兩塊方形軟骨所構成的夾角變小,上部向前突出形成喉結。這時喉頭的前後頸也迅速鬆寬,聲帶的長度幾乎猛增一倍,寬度和厚度也增加。隨聲帶的發育,從音訊上講,大約要降低一個八度,於是童聲也就變成了粗而低沉的男音。
男孩子一般於13歲開始進入變聲期,到了15歲已完全進入變聲期,19歲以後男孩均已喉結突出,聲音變粗。
女孩在青春期喉結雖沒有明顯的外觀變化,但喉結內一樣有明顯變化:即聲帶增長變窄,因而發音訊率高,聲調也隨著變得高而尖細。
變聲期的長短因人而異,長短不一,短在4~6個月,長的可達一年左右。變聲期聲帶發生了顯著的變化,聲帶充血、腫脹、分泌物增多,很容易受損傷,所以為了保護嗓子,這一時期的青少年不要大聲嘶叫,長時間的大聲說話。儘量避免不良外界因素的刺激,不要吸菸,不要吃刺激性食物,並做到勞逸結合,積極參加體育活動,防止受涼感冒。
6樓:嗒蔬
有。步入青春期的少男少女,喉腔裡兩片聲帶也在發生變化。原來尖細的童聲漸漸被寬巨集渾厚(男性)或圓潤委婉(女性)的**聲所代替。這個過程通常稱作變聲期。
變聲期一般開始於13—14歲,持續時間短者3—6個月,長者可達1年,藝術嗓音變化時間還要長一些,個別人需要3—4年才能完成。如果變聲期不注意聲帶保護,就會導致嗓音音色不佳,保護嗓音要注意六忌:
一忌給孩子施加壓力。
變聲是人人要經歷的生理過程,只是有輕有重,有早有晚,有快有慢,因人而異。因此既不必為此擔憂,也不應給孩子施加壓力,管束過嚴。
二忌男孩嬌聲嬌氣。
受到家長溺愛的男孩,在這個時期注意培養良好的發聲習慣,不要嬌聲嬌氣。否則,一旦養成習慣,將終身「男聲女調」。
三忌大聲呼叫。
勸告、提醒孩子避免大喊大叫,也不要把錄音機或電視機的音量開得太大,以致迫使他們用力講話。這樣,對發育中的聲帶極為不利。
四忌用嗓過度。
藝術學校學生正處於學習各種基本發聲的時期,此時應該有保有練,保練結合。變聲反應輕的或在變聲後期,可選擇音調不高、聲腔變化不大的曲目,作少量多次訓練,每次20—30分鐘,間隔30—50分鐘,這樣可以使聲帶得到充分休息;變聲反應重,應嚴格禁聲,以免損傷聲帶。
五忌冷、熱刺激食物。
變聲期應加強營養,注意飲食衛生,避免過冷過熱或刺激性強的食物。辣椒、大蒜、油炸食品、花生等最好暫忌。在用聲後尤應忌食冷飲,因為在聲帶血管擴張的情況下,冷刺激會使血管驟然收縮,可導致聲音嘶啞。
六忌上呼吸道感染。
重視全身健康,生活規律,睡眠充足,避免上呼吸道感染。因為上呼吸道感染常會波及聲帶,可引起急慢性炎症,對變聲期的聲帶影響較大。
7樓:匿名使用者
女生會變聲嗎?就這個問題回答 應該是肯定的。因為人體是時時刻刻都在變的,有人會長高、有人會長胖,聲帶也會有稍微的變化,即使是成年以後,也會隨著時間流逝,慢慢地變化,聲帶的變化就會影響聲音的變化。
一個成年人的聲音 的變化 是很慢的,慢得讓你自己,甚至你周圍的人 都沒法辨別,只有時隔多年的朋友可以稍稍的分辨出來。一個人 聲音的變化 是跟他的生活規律、飲食習慣、及其工作職業等原因而變化。 比如:
個人是否有吸菸史、是否經常飲酒、是否經常咳嗽、是否從事經常要長時間說話的職業(教師)等等。所以人的聲音是會隨著年齡的變化而變化的。 最簡單的一個例子就是:
你聽聽你奶奶說話的聲音,試想一下,她曾經和你一樣年輕的時候,她的聲音會是現在這個樣子的嗎?!不是吧。你唱歌 高音唱不上,也不一定說你現在就變音變得很多了,也有可能是你當時沒有唱好呢,或只是一時沒有運好氣,這可能也與你這段時間是不是比較勞累或是和久不運動了等諸多的原因。
其實也沒什麼,只要你經常練唱歌,加上適量的體育鍛煉,保養好你的喉嚨,相信你的歌聲會越來越美的。
8樓:zjc**座
聲音的好壞是由聲帶決定的。聲帶是位於喉腔兩側的一對彈性粘膜襞,其長短薄厚因人而異,兒童期無論男女聲帶長度均為6毫米~8毫米,所以發出的聲音為童音。
青少年在14~16歲時,開始進入變聲期,主要表現為聲音嘶啞,區域性充血、水腫,音調、音色逐步發生變化。戲劇界,把此階段叫「倒倉」。
變聲期的完成一般需要半年至一年時間。快的也需要三個月。成年男子聲音粗獷低沉,音量廣而厚,這與其聲帶厚、寬和長度(約20至25毫米)有著密切關係;成年女子發音尖聲細語,這與聲帶的窄、薄和長度(15至20毫米)有關。
由此可見,變聲後男女音色區別特別明顯。
正確使用嗓子,不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧譁,尤其注意不要過度k歌,青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。
女生變聲期是幾歲幾歲，15歲女生變聲期過了嗎
13到15歲的，最晚能到16歲 可能是嗓子經常用，導致聲帶上的肌肉不能 自如，使得嗓子沙啞或累等情況 15歲女生變聲期過了嗎 1 關於變聲期 變聲是一種生理現象，一個人在兒童時期喉頭 聲帶都比 小，發生器官也較脆弱，男女生的聲音差異不太明顯，到了青春發育期，身體發育迅速，喉頭 聲帶也發生了很大變化而...
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變聲期持續的時間因人而異，一般來說，男生約13 15歲進入變聲期，全程約為6個月至2年。女生則比男生稍早，變聲期多與生理月經初期同時出現，大概11 13歲左右進入變聲期。變聲期的長短，以說話的聲音變化為準，一般需要3 6個月，最長不超過一年。如果以歌唱發聲為定型來說，由於歌唱的音域寬 音量大，因而聲...
變聲期的男生有什麼特徵男生變聲期都有什麼症狀？
男生變聲期因為喉頭 聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞 音域狹窄 發音疲勞 區域性充血水腫 分泌物增多從而導致說話 唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半年至一年的時期。變聲期可分為變聲初期 變聲期和變聲後期。變聲期特指14歲到16歲的青少年，男生變聲期大約在14 16歲，到18歲可完成 女生大約在13 15歲，...