1樓:魚書錦雁
迴避型人格又叫逃避型人格,其最大特點是行為退縮、心理自卑,面對挑戰多采取回避態度專或無能應付。如屬:行為退縮,對需要人際交往的社會活動或工作總是儘量逃避;心理自卑,在社交場合總是緘默無語,怕惹人笑話,怕回答不出問題;並且,在做那些普通的但不在自己常規之中的事時,總是誇大潛在的困難、危險或可能的冒險。
我認為迴避型人格形成的主要原因是自卑心理。
1正確認識自卑感的利與弊,提高克服自卑感的自信心。自卑感也有其有利的一面,不因自卑感而絕望,增強生活的信心,為消除自卑感奠定心理基礎。
2進行積極的自我暗示,自我鼓勵,相信事在人為。常常懷著「豁出去了」的心理去從事自己的活動,事先不過多地體驗失敗後的情緒,就會產生自信心。
3偶爾找幾位朋友在週末小聚一次,隨意聊天,或家宴,或郊遊。希望可以通過這樣,與朋友多交流多溝通,在聊天聚會中主動表達自己的思想。
4積極參加各種思想交流、學術交流、技術交流等。這不僅有利於增強自信,而且也有利於提高學習能力。
5當遇到挫折,困難的時候,主動與家人朋友一起討論研究,而不是自己躲起來難受。
迴避型人格的特徵形成迴避型人格的原因是什麼
2樓:慎美媛家午
迴避型人格的概念是從john
bowlby提出的依戀理論中的一個概念,迴避型依戀是**依戀的一種型別
,內而形成這個容型別的原因一般是嬰兒、兒童時期與其撫養人(一般為母親)的互動關係中形成的。如果小時候撫養人對孩子的情緒、行為沒有一個積極的迴應,孩子可能就會認為我被忽視了,這類兒童可能就會形成迴避型人格,而這個人格的形成即使長大了也會顯露出來。——歸家教育心靈花園
為什麼有的人有酒窩，有的人沒有呢
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