女人的面板狀況是不是生理週期有關係

1樓：chitao蘸大醬

**狀況和生理期有關。

女性的荷爾蒙分為卵泡囊荷爾蒙與黃體荷爾蒙，這2種荷爾蒙的分泌週期為28天。　在生理期前7天時，卵泡囊荷爾蒙的分泌量最達到最高值，稱為「黃體期後期」。黃體期後期也是生理期前不順期。

因為黃體荷爾蒙的影響肌膚會容易出油並容易長小疙瘩，對紫外線也變得敏感而長色斑、雀斑。

黃體荷爾蒙起到了增加**油脂的作用。因此，生理期前黃體荷爾蒙的分泌量會增多，毛孔裡就會比較容易堆積油脂，這就是痘痘與**狀態差的原因。生理期前容易長痘痘和**變差的女性朋友可能就是受到了黃體荷爾蒙的影響。

2樓：匿名使用者

：「為什麼我的**時好時壞呢？」其實這是女性的生理週期在作怪。

生理週期是影響你美麗的關鍵因素，所以，想天天都美麗動人，你就要掌握好自己的週期，細心護理，讓自己在每個時期都能以一副美麗而精神的臉孔人。

你瞭解自己的生理週期嗎？

女性的生理週期主要分為四個時期：月經期、排卵期前一週，排卵結束及月經前一週。不要把排卵期前一週和月經前一週混同為同一生理週期，這是錯誤的。

排卵期前一週，指的是上次月經最後一天到本次月經來臨的第一天，這個週期中間的３－４天。月經前一週，指的是每月「好朋友」來臨的前一週。

據人民**報道，在不同的週期，身體狀況、肌膚狀況和心理狀況都不一樣，所以，採取的護理方法也就不同了，掌握好自己的週期美容法，就可以讓你天天都美麗動人。月經期：肌膚乾燥應徹底保溼

來月經的第二三日，你可能會出現生理痛狀，心情常常不好，再加上荷爾蒙分泌減少，**會變得極為乾燥，毛孔也變得粗大，所以在護膚品方面，應選用保溼度高及具有收緊**功能的產品。

美麗貼士：

●不要因為失血就以為身體差而暴飲暴食，此時應多吃一些含鐵質的食物及能提高吸收鐵質的蛋白質。

●做一些能促進新陳代謝的有氧運動，令自己不會在這段時間不知不覺地胖起來。

●如有經期不適，可嘗試進行芳香**或泡腳浴，可令你身心放鬆。

排卵期前一週：**好時機

排卵日前一週，荷爾蒙分泌量會增多，肌膚膠質作用活化，**變得有彈性，極富光澤，而且氣色好，**狀況穩定，所以，在這段時間只要採用敷臉、簡單清潔等普通護理方法就可以了。

美麗貼士：

●這是你**的好機會，因為此時**最有效，上週的努力控制飲食，加上現在的運動，可以令你更美。

排卵結束期：做好美白護理

排卵期後的一週，卵細胞荷爾蒙作用轉強，但因為黃體素荷爾蒙分泌增加，肌膚狀況變得不穩定。雖然面色不錯，但其實生理期前一週的問題正在醞釀，皮脂分泌漸多，黑色素活化，可能會長暗瘡，所以此時最重要的是進行美白護理。

美麗貼士：

●**分泌增多，宜改用一些清爽型的化妝水，而其他護膚品最好也不要選太滋潤的。

●這個時期黑色素特別活躍，所以在室外應做足防晒措施，使用較高度數的太陽油或防晒露。

月經前一週：平衡油脂分泌

月經前一週，黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少，身心狀況都開始不穩定，肌膚容易出現過敏，也變得粗糙，油脂分泌增多，易長暗瘡。這個時期最重要的是保養，令情況不再惡化。太強力的洗臉用品不適用，應該選擇專為敏感肌膚生產的清潔用品，並保證肌膚有充足的水分，平衡油脂的用品更能大派用場。

美麗貼士：

●這段時期情緒最不穩，易與別人產生摩擦，建議你減少約會，讓自己冷靜一下。

●這個時期食慾大增，但不需刻意節食，只要不吃零食及油炸食品，睡前不吃夜宵就可以了。

●身體和臉部都會有輕微的水腫，所以不要吃太鹹的食物。多吃含鎂、維生素ｂ族的食品如香蕉、礦泉水及動物肝臟等，能讓新陳代謝變得更好。

3樓：革向南虎昶

在日常生活中，常常有些人在月經期間**發生很大變化。主要表現為**油膩，毛孔粗大，出現散在的粉刺、痤瘡及毛囊炎，**毛細血管明顯，眼圈出現黑暈等等。

由於月經期體內的激素髮生了改變，黃體酮波動較大，**的供血和皮脂分泌增多，導致了**油膩和毛細血管擴張，**變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現皮疹、毛囊感染。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞，即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著，這些變化通常在經期過後可自然消失。

如何在月經期間護理**？

要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔**2—3次，適當地用一些清潔霜，以防止**的感染。應避免使用過多的化妝品，因為經期**的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以儘量使用不易導致過敏反應的，或平時使用過而無過敏反應的化妝品。應適當地按摩**，以改善眼圈周圍**的血液迴圈，消除黑眼圈。

月經期間應攝入豐富和均衡的飲食，多飲水，以補充體內的營養和血容量.

保持穩定的情緒和良好的心境，以減輕月經期間**的變化。